‌🔵 یک اشتباهی که به غلط رایج شده اینه که به زوجهایی که با هم اختلاف دارند میگن : یه بچه بیارید تا مشکلاتتون حل بشه! 🔹در حالیکه ورود بچه خودش مسائل و مشکلاتی رو به همراه داره که حتی میتونه اختلافات موجود در خانواده رو تشدید هم بکنه! 🔹خیلی زود بچه دار نشوید. وقتی متاهل شدین، برای بچه دار شدن زیاد عجله نکنین. صبر کنین تا زمانی که مطمئن بشین میتونین زوج خوبی باشین. 🔹خیلی از مشکلات زندگی توی یک سال اول خودشو نشون میده! 🔹اینجوری از بدنیا اومدن بچه های طلاق و بدسرپرست جلوگیری میکنین! #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

آسیب های کودکی، بلای بزرگسالی ...⚠️ #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

آت کسانی که جهان را به دو قسمت؛ سیاه و سفید، خوب و بد، درست و غلط، زشت و زیبا، مومن و کافر تقسیم می کنند.. در چهل و پنج سالگی چاره ای جز افسردگی ... ندارند! #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

‌‌♦️«کمال گرایی»، یعنی کوشش برای بهتر شدن که نشانه ی یک شخصیت سالم است. ‌ ‌♦️در حالی که «کمال پرستی» نشانــه ای از اختلال شخصیتی است. ‌ ‌🔴 یکی از نشانه های شخصیت وسواسیِ مجبور کمال پرستی است. به این معنی که هر کاری از نظر او باید به بهترین شکل انجام شود. نه طوری که او می تواند انجام دهد و نه تنها بهتر از دیگران، بلکه به بهترین وجه یا به صورتی کامل به طوری که جای هیچ گونه اعتراضی و یا انتقادی نباشد. #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

اگر آرامش میخواهی ، مراقب مردم نباش ... اگر ادب میخواهی ، در کار کسی دخالت نکن ؛ اگر پند زندگی می خواهی ، در برابر آدمهای احمق سکوت کن ... #الهی_قمشه‌ا🍃🍃🍃 مگه داریم نصیحت بهتر از این؟ طلب کردم ز دانایی یکی پند مرا فرمود با نادان مپیوند #سعدی🍃🍃🍃 ‏آدم احمق رو شاید به سختی بشه تحمل کرد... اما تحمل احمقی که فکر میکنه روشنفکره، امکان پذیر نیست @Dr_anoosheh

وقتی میبازید به خودتون جایزه بدید ... #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

وقتی از جانب مادر عشق و محبت نبینیم 👆 #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

💢هیچ‌کس در زندگی خود موفق نمی‌ شود اگر کاری را که شروع می‌ کند به آخر نرساند و تداوم و استمرار، اساس کار او نباشد. ⁣ ⁣ 💎هیچ راهی نیست و متاسفانه بسیاری از ما در این رفت و برگشت‌ ها، تخصص داریم و حتی مطالعاتی که روی چشم‌ انجام شده، نشان می‌ دهد که هیچکدام از ما به صورت خط مستقیم و یکنواخت، کتاب نمی‌ خوانیم. چشم ما می‌ رود، کمی به عقب می‌ آید، یک مقدار دیگر می‌ آید، عقب می‌ آید، جلو می‌ آید. علت آن هم این است که این متاسفانه به دلیل ترمزی که در زندگی ما بوده، همه ما را با تردید و دودلی رو به رو کرده است که همین‌ قدر که سرعت می‌ گیریم، ناچار می‌ ایستیم و یا حتی به عقب برمی‌ گردیم. ⁣ ⁣ 💠به همین جهت است که افراد موفق کسانی بودند که کار را شروع کردند و به آخر رساندند⁣ #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

بترس از کسی که سکوت کرد ... #دکتر_انوشه @Dr_anoosheh

هــــمه ی مـــردها بــــــه یه زن قـــــوی کنار خودشون احتیاج دارن... @Dr_anoosheh

🍃🤍 از درخت بیاموزیم. برای بعضی ها باید ریشه بود تا امید به زندگی را به آنها بدهیم... برای بعضی ها باید تنه بود تا تکیه گاه آنها باشیم... برای بعضی ها باید شاخ و برگ بود تا عیب های آنها را بپوشانیم... برای بعضی ها باید میوه بود تا طعم زندگی کردن را به آنها بیاموزیم نه زنده ماندن را. "دکتر الهی قمشه ای" @Dr_anoosheh

آدم سالم با خودش حرف میزنه ... #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

اصل باشید، نه کپی برابر اصل! نوازنده باید بنوازد، نقاش باید نقاشی کند، شاعر باید بسراید تا در آرامش کامل باشد. انسان باید چیزی باشد که می‌تواند باشد. "آبراهام_مازلو" #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

🎯 *در این👈 8 جا 👉 بچه مون را در بغل بگیریم!* 👇👇👇 *1. وقتی برامون با هیجان چیزی تعریف میکنه، بغلش کنیم تا عزت نفس بگیره!* *2. وقتی کودک صحنه دعوا و مشاجره رو میبینه، بغلش کنیم که نترسه!* *3. وقتی از سر کار برمیگردیم یا چند ساعت ازش دور بودیم ، بغلش کنیم تا بفهمه برامون مهمه!* *4. وقتی موفقیت کوچک و بزرگ بدست میاره، بغلش کنیم که به خودش افتخار کنه!* *5. وقتی با کسی دعواش میشه یا کسی باهاش دعوا کرده ، بغلش کنیم که آروم بشه!* *6. وقتی اتفاق بدی براش افتاده یا در کاری شکست خورده، بغلش کنیم تا بدونه ما همیشه دوسش داریم!* *7. وقتی مریض شده و حال نداره بغلش کنیم تا سیستم ایمنی بدنش قوی تر بشه!* *8. وقتی داره بازی میکنه یا درس میخونه و حواسش نیست، بغلش کنیم تا بدونه خیلی دوستش داریم!* *تربیت کردن ، همین کارهای کوچک است. #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

👈ادامه پست قبل ... به همین جهت است که من همیشه گفته ام تنها زمانی که باید برای بچه ها جشن بگیریم وقتی است که بچه به پدر و مادرش می گوید " نه " من اصلاً بچه یِ مطیع دوست ندارم چرا من باید از بچه ام بَره بسازم که بعداً گرگ پیدا شود؟ و چرا باید از بچه ام برده درست کنم که بعداً ارباب پیدا شود؟ احترام به بزرگتر یکی از بیماریهای فرهنگی ماست چون تو خانواده های ما قدرت وجود داشته و ماجرای سلسله مراتب و احترام مطرح میشده در طول تاریخ موضوع بزرگتر و ریش سفید دارای ارج و قرب بیشتری بودند و اونها در طول تاریخ نفر اول بودند چون احترام به بزرگتر واجب بوده. ولی در دنیای امروز در رابطه های برابر کاملا شرایط فرق میکنه، موضوع احترام اساسش بر نابرابری است ولی حرمت اساسش بر برابری است. توی "حرمت" من اگه شصت سالمه خودمو با یک بچه چهار ساله برابر میدونم. ولی توی ماجرای "احترام به بزرگترها" میگم من اجازه دارم حرف زشت بزنم ولی بچه پنج ساله من اجازه نداره به من حرف زشت بزنه!! توی دنیای امروز واژه حرمت بجای احترام نشسته. پس همونطور که حرمت آدم شصت ساله واجبه، حرمت بچه سه ساله هم واجبه. و چون ما در تحلیل نهایی بخاطر موضوع قدرت به واژه احترام ارزش کاذب و دروغینی دادیم این مشکل در جامعه ما بوجود آمده است. #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

شاگردی از استاد خود پرسید: معنای زندگی چیست؟ استاد جواب داد: به جایی که تاریک و ظلمانی است، نور ببریم. به جایی که امید نیست، امید ببریم. به جایی که دروغ هست، راستی ببریم. به جایی که ظلم هست، عدالت ببریم. به جایی که کدورت هست، مهر ببریم . به جایی که جنگ هست، صلح و انسانیت ببریم .... و …. این ساده ترین و قابل فهم ترین معنای زندگیست.... @Dr_anoosheh

رفیق که داشته باشی ؛ دقایقِ زندگی ات ، لبریزِ «عشق» و آرامش می شود . خیابان ها جان می دهند برایِ قدم زدن ،و هر اتفاقِ کوچکی ، بهانه ای می شود برای شاد بودن ... کسی که با گرمیِ حضورش ؛ سردیِ زمستان را می گیرد . کسی که محبتش بی منت است و معرفتش بی پایان ! کسی که آفریده شده تا بانیِ بهترین خاطراتِ زندگی ات باشد ... داشتنِ یک همره خوب ؛ یک واجبِ عینی و حیاتی است ، برایِ تمامِ آدم ها ... @Dr_anoosheh

همیشه ببالید هیچ وقت ننالید ! بعضی از شما تخصص روضه خوانی دارید. حالت خشگمین طلب کار و ناراضی بودن رو کنار بگذارید. اگر این مشکل رو کنار نگذارید بدونید که هیچ کس حوصله شما و تحمل شما رو نداره ... ⁣ 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

به رسمِ "رفاقت" برایت دعاهای خوب می کنم؛ دعا میکنم لبخندهایت از ته دل باشد، و غصه هایت سطحی و زود گذر دعا می کنم مسیر موفقیتت هموار باشد و انگیزه های صعود و پروازت، بسیار دعا می کنم هرگز در پیچ و تاب زمانه، بی پناه نباشی، هرگز دلت نگیرد، و چشم های روشنت هیچ زمانی خیس و اشک آلود نباشد! دعا می کنم عاشق کسی باشی؛ که عاشقت باشد.❤ 🎼 کانال باران نیکراه👇 @sokhne_mandegar

همه چیز در زندگی موقتی و گذراست ...! همه چیز در زندگی گذرا و موقتی است. هر وقت باران بیاید ، بالاخره بند خواهد آمد . هر وقت ضربه می‌خورید، بالاخره خوب می‌شوید. بعد از تاریکی همیشه روشنایی ست. هر روز صبح طلوع خورشید می‌خواهد همین را بگوید اما شما یادتان می‌رود و در عوض فکر می‌کنید که شب همیشه باقی می ماند. اما اینطور نیست. هیچ‌چیز همیشگی نیست. پس اگر اوضاع زندگی خوب است از آن لذت ببرید چون همیشگی نیست. اگر اوضاع بد است، نگران نباشید چون این شرایط هم همیشه نمی‌ماند.... فکر می‌کنید بدترین چیز این است که بمیرید... مرگ بدترین چیز نیست ، بدترین چیز این است که در زمان زنده بودن ذره ذره بمیرید... 📕به کانال دکتر سوگل مشایخی بپیوندید @sokhne_mandegar

سه چیز باعث سقوط انسان است؛ غرور، دشمنی، جهل ! سه چیز را هرگز نخور؛ غصه، حرام، حق ! سه چیز رنج آور است؛ بیماری، بی پولی، بی مرامی ! سه چیز انسان را تباه می کند؛ حرص، حسد، حماقت ! سه چیز در زندگی یک بار به انسان داده می شود؛ والدین، جوانی، شانس ! سه چیز را همیشه بخور؛ سیب، سیر، سرکه ! 📕به کانال دکتر سوگل مشایخی بپیوندید @sokhne_mandegar

زمان چیز عجیبی است میدود ، جلو می رود و دوست داشتنی ترین ادم های زندگیت را یا کهنه میکند یا عوض..... بعضی ها یا تغییر میکنند یا حقیقت درونشان مشخص میشود زمان دیر یا زود به تو ثابت خواهد کرد که كدامشان ماندنی اند و کدامشان رفتنی..... ارزو میكنم زمان بگذرد و دنیایمان پر شود از ادم های واقعی ، ادم هایی که نه زمان انها را عوض میکند، نه زمین...... 📕به کانال دکتر سوگل مشایخی بپیوندید @sokhne_mandegar

یادمان باشد اگر اینجا مجازیست ،،، اگر دروغ زیاد است، اگر کسی، کسی را نمیبیند ؛ حق نداریم هرچه خواستیم انجام دهیم..... یادمان باشد پشت سر هرکدام از این مجازی ها یک انسان نشسته که در سینه دل دارد.... و ما حق نداریم او را خرد، خراب، دل شکسته کنیم و بعد به راحتی بگوییم ببخشید.... یادمان باشد کائنات مسیر رفت و برگشت عمل خودمان است.... پس رفیق مجازی من اگر زمین خوردی، ببین کجا چه کسی را زمین زده ای.... کائنات مجازی و غیر مجازی نمیشناسد، با احساسات و دل آدمها کار دارد...... پس مراقب باشیم 🎙"مرتضی‌خدام" 📕به کانال دکتر سوگل مشایخی بپیوندید @sokhne_mandegar

چقدر اين متن دلنشينه... 👌 ﻭﻗﺘﯽ ﺍﺯ ﯾﻪ نفر ﻣﯿﺮنجی... ﺣﺘﯽ ﺍﮔﻪ ﺑﮕﯽ ﺑﺨﺸﯿﺪیش... ﯾﻪ ﭼﯿﺰﯼ ﺗﻪ ﺩﻟﺖ میمونه... ﮐﯿﻨﻪ ﻧﯿﺴﺖ... ﯾﻪ ﺟﺎﯼ ﺯﺧمه... ﯾﻪ ﭼﯿﺰﯼ ﮐﻪ ﻧﻤﯿﺬﺍﺭﻩ ﺍﻭﺿﺎﻉ ﻣﺜﻞ ﻗﺒﻞ ﺑﺸﻪ..! ﻫﺮ ﭼﻘﺪﺭ ﻫﻢ ﮐﻪ ﺗﻼﺵ ﮐﻨﯽ و ﺧﻮﺩﺗﻮ ﺑﺰﻧﯽ ﺑﻪ ﺍﻭﻥ ﺭﺍﻩ ﻭ ﺑﮕﯽ ﻧـــﻪ... ﺑﯽ ﻓﺎﯾﺪﻩ ﺳﺖ! ﯾﻪ ﭼﯿﺰﯼ ﺍﯾﻦ ﻭﺳﻂ ﺍﺯ ﺑﯿﻦ ﺭﻓﺘﻪ ﻭ ﺟﺎﯼ ﺧﺎﻟﯿﺶ ﺗﺎ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺩﺭﺩ ﻣﯿﮑﻨﻪ..! ﯾﻪ ﭼﯿﺰ سنگين مثل... #ﺣــــﺮﻣـــــﺖ 📕به کانال دکتر سوگل مشایخی بپیوندید @sokhne_mandegar

👌ﺧﺴﺮﻭ ﺷﮑﯿﺒﺎﯾﯽ ﭼﻪ ﺯﯾﺒﺎ ﮔﻔﺖ: ﮔﺎﻫﯽ ﺑﺎﯾﺪ ﻧَﺒﺨﺸﯿﺪ ﮐﺴﯽ ﺭﺍ ﮐﻪ ﺑﺎﺭﻫﺎ ﺍﻭ ﺭﺍ ﺑﺨﺸﯿﺪﯼ ﻭ ﻧﻔﻬﻤﯿﺪ، ﺗﺎ ﺍﯾﻦ ﺑﺎﺭ ﺩﺭ ﺁﺭﺯﻭﯼ ﺑﺨﺸﺶ ﺗﻮ ﺑﺎﺷﺪ! ﮔﺎﻫﯽ ﻧﺒﺎﯾﺪ ﺻﺒﺮ ﮐﺮﺩ ﺑﺎﯾﺪ ﺭﻫﺎ ﮐﺮﺩ ﻭ ﺭﻓﺖ ﺗﺎ ﺑﺪﺍﻧﻨﺪ ﮐﻪ ﺍﮔﺮ ﻣﺎﻧﺪی ﺭﻓﺘﻦ ﺭﺍ ﺑﻠﺪ ﺑﻮﺩﻩ ﺍی!! ﮔﺎﻫﯽ ﺑﺮ ﺳﺮ ﮐﺎﺭﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺑﺮﺍﯼ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺍﻧﺠﺎﻡ می دﻫﯽ ﺑﺎﯾﺪ ﻣﻨﺖ ﮔﺬﺍﺷﺖ ﺗﺎ ﺁﻧﺮﺍ ﮐﻢ ﺍﻫﻤﯿﺖ ﻧﺪﺍﻧﻨﺪ!! ﮔﺎﻫﯽ ﺑﺎﯾﺪ ﺑﺪ ﺑﻮﺩ ﺑﺮﺍﯼ ﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﻓﺮﻕ ﺧﻮﺏ ﺑﻮﺩﻧﺖ ﺭﺍ ﻧﻤﯽ ﺩﺍﻧﺪ!! ﻭ ﮔﺎﻫﯽ ﺑﺎﯾﺪ ﺑﻪ ﺁﺩﻣﻬﺎ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﺩﺍﺩﻥ ﺭﺍ ﻣﺘﺬﮐﺮ ﺷﺪ! ﺁﺩﻣﻬﺎ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﻧﻤﯽ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﯾﮑﺠﺎ ﺩﺭ ﺭﺍ ﺑﺎﺯ می کنند ﻭ ﺑﺮﺍﯼ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﻣﯽ ﺭﻭﻧﺪ...... 📕به کانال دکتر سوگل مشایخی بپیوندید @sokhne_mandegar