لطفا هر جا واستون ارزش قائل نبودن، هرجا بودن یا نبودنتون فرقی نداشت، هر جا حالتون خوب نبود، هر جا حس کردین جایی ندارید، چه تو دل یه شخص؛ چه تو یه رابطه ی عادی؛ یا اصلا هرجا ..! برای خودتون ارزش قائل شید و اونجا رو ترک کنید ... به قول سعید صاحب علم میگه: "هر جا هوا مطابق میلت نشد، برو ! فرق تو با درخت ؛ همین پای رفتن است..." @Dr_anoosheh

✍به قول شاملو: “دلهای ما که بهم نزدیک باشد، دیگر چه فرقی می کند که کجای این جهان باشیم; دور باش اما نزدیک… من از نزدیک بودنهای دور می ترسم.. @Dr_anoosheh

درجه‌ی عزت‌مندی در خانواده های ایرانی ...! @Dr_anoosheh

هم نفس باید یکی باشه نه بیشتر ...!! 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

این سخنان رو با طلا بنویسید ...!👌 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

✍#گاندی_میگوید: اکثر انسانها حتی جسارت دور ریختن لباسهایی که مدتهاست بدون استفاده در کمدهایشان آویخته شده را ندارند ! بعد از آنها توقع داریم که باورهای غلطی را که قرن هاست در ذهنشان زنجیر شده است به راحتی کنار بگذارند و دور بریزند ...!!! جهل نرمترین بالشی ست که بشر میتواند سر خود را بگذارد و آرام بخوابد ! 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

چه آدمایی که فکر میکردیم قد دنیا میتونیم روشون حساب کنیم ولی بهمون یاد دادن تو کُل دنیا رو هیچ کس جز خودت نمیتونی حساب کنی ... 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

ما خیلی بدهکاریم ...! 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

💕ده فرمان دکتر برای داشتن زندگی بهتر 👤#کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

اگر کسی ازت درخواست کمک کرد بدون قبلا از خدا درخواست کمک کرده و خدا آدرس تو رو بهش داده ..! 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

کسی که نگاهت را نفهمد توضیحات طولانیت را هم نمیفهمد .. برای اداره ی خودت از مغزت و برای اداره ی دیگران فقط از قلبت استفاده کن ...! 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

خیانت که شاخ و دم ندارد جانم! شاخ فیل شکستن هم نیست آپولو هم نمیخواهی هوا کنی که همه بتوانند متوجه آن شوند خیلی ساده است؛ همین که با کسی حرف بزنید که طرف مقابلتان گفته باشد که با او حرف نزن همین که در پنهان و خفا کاری کنید و مطمئن باشید اگر طرفتان بداند دلخور میشود، عصبی یا ناراحت همه و همه اسمش خیانت است دیگر! 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

توقع خود را بالا ببرید... گران باشید، بگذارید دیگران بهایتان را بپردازند.. بجنگند، تلاش ڪنند و صبر... زیادے خوب و مهربان نباشید، زیادے ڪه خوب باشید، زیادے میشوید برایشان؛ پَسِ تان میزنند... نادیدهِ تان میگیرند؛ فڪر میڪنند چه هستند و ڪجا... توقع شان بالا میرود، دیگر خودتان راهم نمی شناسند... به اندازه اے بها بدهید ڪه حقشان است؛ حق را ضایع نڪنید... بگذارید بترسند از نبودنتان، بدخلقی و ڪم محلیِ تان... بدانند میتوانید بروید اما عشق و حرمت را میشناسید... گاهی وقت ها لازم است با این جماعت مثلِ خودشان باشید... @Dr_anoosheh

اینکه می گویید زن ها پیچیده اند گاهی هم بهانه گیر... کاملاً قبول دارم! اما کافی است به همین زنِ پیچیده عشق بدهی! "دوستت دارم" هایت را مانندِ وعده هایِ دارویی سرِ ساعت به خوردش بدهید بعد بنشینید ببینید این دارو چه اثرِ معجزه آسایی دارد آنگاه دیگر پیچیدگی ای در کار نیست زلال، شفاف، معلوم و ساده می شود بدونِ ذره ای ابهام و بهانه... اگر در زن پیچیدگی زیادی می بینید بدانید خیلی وقت است، دارویِ تقویتیِ بالا را از او دریغ کردیده اید! @Dr_anoosheh

آدم به هرکسی نمیگه حالش خوب نیست اگه کسی بهتون میگه حالش خوب نیست بدونین یا شما باعث بد شدن حالش بودین یا شما میتونین حالشو خوب کنین! و تو اون لحظه مهم ترین کار تو دنیا خوب کردن حال اونه ... اگه میخوای تو قلب کسی موندگار بشی باید تو حال خرابیاش تو غصه هاش موندگار بشی آدمها هرچیزی رو راحت فراموش میکنن ولی اون که تو غصه هاشون کنارشون بود رو هرگز ... @Dr_anoosheh

حرف مردم مانند موج دریاست اگر در مقابلش بایستی خسته ات میکند و اگر با آن همراهی کنی غرقت میکند ! قرار نیست که همه ی آدم ها شما را درک کنند و این اشکالی ندارد آن ها حق دارند نظر دهند و شما کاملا حق دارید آن را نادیده بگیرید ! بعضی وقتا اینقدر دلت از یه حرف یا قضاوت نادرست میشکنه که حتی نای اعتراض هم نداری فقط نگاه میکنی و بی صدا میشکنی ! @Dr_anoosheh

از بزرگی پرسيدند: معنی زن چيست؟ با تبّسم گفت: لوحی از شيشه است، که شفّاف بوده و باطنش را میتوانی ببينی. اگر با مدارا او را لمس کنی؛ درخشش افزون می‌شود و صورت خود را در آن مى بينی اما اگر روزی آن را شکستی جمع کردن شکسته هايش بر تو سخت می‌شود. اگر احياناً جمعش کردی که بچسبانی بين شکسته هايش فاصله می افتد و هر موقع دست به محل شکستگی بکشی دستت زخمی ميشود. زن اينچنين است پس آن را نشکن. @Dr_anoosheh

سخته؛ اما گاهی در زندگی باید از چیزی که دوستش داری بگذری تا به چیزی که صلاحته برسی ... آدم ها فقط ادم هستند نه بیشتر نه کمتر ! اگر کمتر از چیزهایی که هستند نگاهشان کنی انها را شکسته ای اگر بیشتر از ان حسابشان کنی انها تو را می شکنند بین این آدمها فقط باید عاقلانه زندگی کرد نه عاشقانه ...!! @Dr_anoosheh

اگر کسی ازت درخواست کمک کرد بدون قبلا از خدا درخواست کمک کرده و خدا آدرس تو رو بهش داده ..! @Dr_anoosheh

گر نه موشی دزد در انبار ماست ... اکنون بشنو بیان اشعار در هجو جماعت ریاکار آنان که به زهد و دین شهیرند اما دغلان رشوه گیرند آنان که شکم پرست و چاقند از سفره ی دین به ارتزاقند آنان که به نام یاور دین بر ضد شریعت اند و آیین آن عده که تا خرافه برپاست اسباب رفاه شان مهیاست... 🎼 کانال باران نیکراه👇 @Dr_anoosheh

به پيري چون رسد انسان دگر برنا نخواهد شد ‏ قد سروي اگر خم شد دگر رعنا نخواهد شد مده بيهوده از کف گوهر نقد جواني را ‏ که اين دُّر گران قيمت دگر پيدا نخواهد شد به دنيا دل مبند اي دل به فکر توشه ره باش ‏ که با مرگ من و تو اخر دنيا نخواهد شد مخور هرگز فريب زرق و برق دنيا را ‏ که شيرين کام با گفتن حلوا نخواهد شد مکن تعريف از فضل و کمال ديگران اي دل ‏ که با تعريف کردن هيچ کس دانا نخواهد شد علي يک عمر با اوفتادگان بنشست تا گويد ‏ از اين بال نشستن ها کسي والا نخواهد شد ( ژوليده نيشابوری ) 🎼 کانال باران نیکراه👇 @Dr_anoosheh

دلا اين عالم فاني به يك ارزن نمي ارزد به دنيا آمدن برزحمت رفتن نمي ارزد اگرصدسال دردنيا همه شهدوشكرنوشي به آن يك ساعت تلخي جان كندن نمي ارزد اگربرفرش ايوان تكيه سازي شب وروز به خشت زيرسراندرلحد خفتن نمي ارزد هزاران سال اگر بر تخت عود بنشيني به آن يك لحظه درتابوت خوابيدن نمي ارزد اگر ملك سليمان را رسد بهرت به آساني به مارو مورو عقرب هم قرين گشتن نمي ارزد 🎼 کانال باران نیکراه👇 @Dr_anoosheh

عدالت، واژه ای که در وطن غریب است … اگر نتوانم آزادی و عدالت را یک جا داشته باشم و من مجبور باشم میان این دو یکی را انتخاب کنم؛ آزادی را انتخاب می‌کنم تا بتوانم به بی‌عدالتی اعتراض کنم. #آلبر_کامو . 🎼 کانال باران نیکراه👇 @Dr_anoosheh

گــاهـی گمان نمی کنی ولی خوب میشود گــاهـی چه زود فرصتمان دیر میشود… کــاری ندارم کجایی ، چه میکنی بـی عـشق سر مکن که دلت پیر میشود 🎼 کانال باران نیکراه👇 @Dr_anoosheh

هر آدمی درون خودش دوتا گرگ داره ...! هر دوشون گرسنه ان ... یکی از گرگ‌ها خشم و حسد و غروره اون یکی راستی و مهربونیه !! اونا هر روز همدیگر را تیکه پاره میکنند ولی اینجوری نیست که گرگ بهتر برنده بشه اونی که بهش غذا میدی برند است ...👌 🎼 کانال باران نیکراه👇 @Dr_anoosheh

چرا نمی توانم راه حل مشکلم را پیداکنم ؟! @Dr_anoosheh

🎥#سخنرانی #دکتر_الهی_قمشه_ای 🔔ماجرای مرتاض هندی... جمله بی‌قراریت, از طلب قرار تست طالب بی‌قرار شو, تا که قرار آیدت جمله بی‌مرادیت, از طلب مراد تست ور نه همه مرادها, همچو نثار آیدت 🎙#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

نکته های طلایی دکتر انوشه برای رسیدن به شادی و آرامش ...❤️👌 @Dr_anoosheh

براي حذف آدمهای سمی از زندگیتان هرگزاحساس گناه وخجالت و پشيمانی نکنید ...! فرقی نميكند از بستگانتان باشد يا عشقتان يا يك آشنای تازه ...! مجبورنيستيد برای كسی كه باعث رن واحساس حقارت در شما ميشود جايی باز کنید ...! جدايی ها تلخند و آزار دهنده ...! اما از دست دادن كسي كه قدر شما را نميداند و به شما احترام نميگذارد ...! در حقيقت منفعت است نه خسارت …! @Dr_anoosheh

حواسمان نيست که چه راحت با حرفي که در هوا رها ميکنيم چگونه يک نفر را به هم ميريزيم! چند نفر را به جان هم مي اندازيم! چه سرخوردگي يا دلخوري هايي به جاي ميگذاريم! چقدر زخم ميزنيم... حواسمان نيست که ما ميگوييم و رد ميشويم و ميگذاريم به پاي رک بودنمان اما يکي ممکن است گير کند! بين کلمه هاي ما بين قضاوتهاي ما بين برداشت هاي ما دلی که ميشکنيم ارزان نيست... @Dr_anoosheh