👌دكتر کاتوزیان چه زیبا می‌گوید: بـه زندگی فکر کن… ولی براي زندگی غصه نخور ! ديدن حقيقت اسـت، ولي درست ديدن، فضليت. با شروع هر صبح فکر کن تازه بدنيا آمدی ! مهربان باش و دوست بدار و عاشق باش ! شايد فردايی نباشد .. شايد فردايی باشد اما عزيزی نباشد…! یادمان باشد؛ با شکستن پای دیگران، ما بهتر راه نخواهیم رفت ! یادمان باشد؛ با شکستن دل دیگران ما خوشبخت تر نمی‌شویم ! کاش بدانیم اگر دلیل اشک کسی شویم دیگر با او طرف نیستیم؛ باخدای او طرف هستیم ... 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌ @Dr_anoosheh

فهمیدن یک زن سخت نیست ! زن سراسر ناز است و نیاز ... گریه ها، خنده ها، حرفهایش تنها برای مردش است ! او عشق می خواهد و آغوش ! سینه ای مردانه، شانه ای برای تکیه دادن ... فهمیدن یک زن سخت نیست باور کن ...! 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌ @Dr_anoosheh

نیمی از نگرانی‌ها و اضطراب‌هاي‌ ما مربوط بـه « نظر دیگران » اسـت، ما باید این خار را ازبدن خود بیرون بکشیم ! نظر دیگران، تصوری خام یا یک وهم اسـت کـه هر لحظه می تواند تغییر کند نظر دیگران بـه نخی بند اسـت و ما را برده‌ي آنان می کند؛ برده‌ي نظراتشان و بدتر، برده‌ي آنچه وانمود می‌‌کنند بـه نظرشان می‌‌رسد ! 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌ @Dr_anoosheh

‌هرس، برای درخت رشد است و برای شاخه، ویرانی...! نه خودت را با کسی مقایسه کن، نه کسی را با خودت ! نه اهدافت را از روی دست دیگران بردار، نه مسیر موفقیتت را از کسی ایده بگیر ! یک دنیاست و میلیاردها آدم و میلیاردها مسیر... یک دنیاست و میلیاردها استعداد، میلیاردها علاقه و میلیاردها مقصد. چرا فکر می‌کنی فقط راه فلان بازیگر و فلان خواننده و فلان نویسنده و فلان فوتبالیست و فلان ثروتمند بهترین راه است؟ یک بار برای همیشه خودت را از چرخه‌ی باطل مقایسه بکش بیرون و مطابق توان و استعداد و علاقه‌ی خود‌ت هدف‌گذاری کن. هرکس با روش متفاوت و منحصر به خودش رشد می‌کند. که مسیر پروازِ دیگران شاید پرتگاه سقوطِ تو باشد! که هرس، برای درخت، رشد است و برای شاخه، ویرانی... "نرگس‌صرافیان‌‌طوفان" 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌ @Dr_anoosheh

همیشه یادمان باشد که نگفته‌ها را می‌توان گفت ... ولی گفته‌ها را نمی‌توان پس گرفت ...! چه سنگ رابه کوزه بزنی ... چه کوزه را به سنگ ...! شکست با کوزه است ... دل‌ها خیلی زود ازحرف‌ها می‌شکنند...💔 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌ @Dr_anoosheh

از شیخ بهایی پرسیدند: "سخت می گذرد" چه باید کرد؟ گفت: خودت که می گویی سخت "می گذرد" سخت که "نمی ماند"! پس خدارا شکر که "می گذرد" و "نمی ماند". امروزت خوب یا بد "گذشت" و فردا روز دیگری است... قدری شادی با خود به خانه ببر... راه خانه ات را که یاد گرفت، فردا با پای خودش می آید..‌. 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌ @Dr_anoosheh

شما چهار چیز رو نخور؛ موفقیتت تضمینیه ! 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌ @Dr_anoosheh

کلاغ که قهر میکنه، هزارتا گردو به نفع باغبونه ! حکایت بعضی آدمای زندگیمونه ... اصلا نباش تو ...! 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌ @Dr_anoosheh

با اندکی تامل به این باور می توان رسید که؛ تاریخ تولدت مهم نیست، تاریخ “تبلورت” مهمه…! اهل کجا بودنت مهم نیست، ”اهل و به جا بودنت” مهمه…! منطقه زندگیت مهم نیست ”منطق زندگیت” مهمه…! و گذشته زندگیت مهم نیست، امروزت مهمه که چه گذشته ای واسه فردات میسازی…!!! گذشته هایت راببخش زیرا آنان همچون کفش های کودکیت نه تنهابرایت کوچکند بلکه تو را از برداشتن گام های بزرگ بازمیدارند ... 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌ @Dr_anoosheh

. نمک نشناس نباشیم... . . #سعید_فتحی . . 🎼 کانال باران نیکراه👇 🎼 @Dr_anoosheh

ذات خوب پشتش خداست نگران این نباش خوبی نکنی دست کسی رو نگیری ... اتفاقا خوبی کن ، دستگیر باش ولی سعی کن به آدمش خوبی کنی نظر شما چیه ؟ نوشته و گویندگی؛ ✍🎙#رنوس‌کمالی 🎼 کانال باران نیکراه👇 🎼 @Dr_anoosheh

چه چیزهایی حالتونو خوب میکنه؟ . . #مهران_مدیری . 🎼 کانال باران نیکراه👇 🎼 @Dr_anoosheh

موافقید؟ . از یه جایی به بعد تنها چیزی که کنار آدما نگهت می داره اعتمادو آرامشه.... . . #محمد_معماریان . 🎼 کانال باران نیکراه👇 🎼 @Dr_anoosheh

ذات خوب پشتش خداست نگران این نباش خوبی نکنی دست کسی رو نگیری ... اتفاقا خوبی کن ، دستگیر باش ولی سعی کن به آدمش خوبی کنی نظر شما چیه ؟ نوشته و گویندگی؛ ✍🎙#رنوس‌کمالی 🎼 کانال باران نیکراه👇 🎼 @Dr_anoosheh

من امیدم را در یاس یافتم مهتابم را در شب عشقم را در سال بد یافتم و هنگامی كه داشتم خاكستر می شدم گر گرفتم ...! زندگی با من كینه داشت من به زندگی لبخند زدم ! خاك با من دشمن بود من بر خاك خفتم ! چرا كه زندگی سیاهی نیست @Dr_anoosheh

ﻫﺮ ﺁﺩمی ﮐﻪ ﻣﯿﺮﻭﺩ . . . ﯾﮏ ﺭﻭﺯ ﯾﮏ جایی به ﯾﮏ ﻫﻮﺍﯾﯽ ﺑﺮمی گردد ! ﻫﻤﯿﺸﻪ ﯾﮏ ﭼﯿﺰﯼ ﺑﺮﺍﯼ ﺟﺎ ﻣﺎﻧﺪﻥ ﻫﺴﺖ ! ﺣﺘﯽ ﯾﮏ ﺧﺎﻃﺮﻩ ! 🎼 کانال باران نیکراه👇 🎼 @Dr_anoosheh

هیچکدام از ما نمی دانیم چقدر زمان در دنیا برایمان باقی مانده است. آنچه که در انتها باقی میماند، اعمال،خاطره های بجای مانده و احساسی است که در دیگران ایجاد کرده اید. و آنچه که می‌خواهید به جای بگذارید مردمی است که همیشه شما را با عشق یاد کنند ...❤️ 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

گفتم: خدایا این همه سختی چرا گفت: قطعا با هر سختی آسانی است گفتم: بارالها تو کجایی گفت: من نزدیکم و دعای دعا کننده را هنگامی که مرا بخواند اجابت میکنم گفتم: پروردگارا دلم آشوبه گفت: خداوند به آنچه در دل دارید آگاه است گفتم: یارب خیلی خسته ام گفت: از رحمت خدا ناامید نشوید گفتم: خدایا خیلی تنهام گفت: من از رگ گردن به شما نزدیکترم گفتم: چرا دعاهایم را اجابت نمی کنی گفت: شاید تو چیزی را دوست داشته باشی حال آنکه به ضرر تو باشد و من چیزهایی می دانم که تو نمی دانی گفتم: خداوندا پس کی دعاهایم را اجابت می کنی گفت: تو چه میدانی شاید موعدش نزدیک باشد الهی آمین ...🌺🤲 @Dr_anoosheh

💕 روابط زن و مرد 🔘صحبتهای #دکتر انوشه درمورد: اختلاف کوچک @Dr_anoosheh

زندگي، شايد شعر پـدرم بود كه خواند و چاي مـادر كه مـرا گـرم نمود زندگي شايد آن لبخنديست كه دريغش كرديم... زندگي زمزمه‌ي پاك حياتست ميان دو سكوت... زندگي خاطره‌ي آمدن و رفتن ماست لحظه‌ي آمدن و رفتن ما تنهاييست من دلم مي‌خواهد قدر اين خاطره را دريابيم 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

✍دکتر انوشه... گفتگو جنجالی در صدا و سیما در مورد رابطه جنسی در دوران نامزدی ! @Dr_anoosheh

دکتر انوشه در این کلیپ درس بسیار بزرگی به شما خواهد داد! اگر این هرگز ها را در زندگی سرلوحه زندگیتان قرار دهید، هرگز پشیمان نخواهید شد! @Dr_anoosheh

💕#سخنرانی ⬅️ آسیب های قضاوت زودهنگام در زندگی مشترک تفاوت دید انسانها #دکتر_انوشه @Dr_anoosheh

✍دکتر انوشه.... 👰اگر یک مرد عاشق چهره یک زن باشد تمام زنان زیبای جهان هم راضی اش نخواهد کرد. @Dr_anoosheh

✍دکتر انوشه همیشه یادمان باشد که نگفته ها را میتوان گفت ولی گفته ها را نمیتوان پس گرفت. چه سنگ را به کوزه بزنی چه کوزه را به سنگ; شکست با کوزه است. دلها خیلی زود از حرفها می شکند مراقب گفتارمان باشیم. @Dr_anoosheh

✍نزار قبانی ❤️عشق از آن مردان شجاع است... برای ترسوها مادرانشان زن می گیرند...! @Dr_anoosheh

آدما رو خسته نکنید؛ از خوب بودن از مورد اعتماد بودن از ساده بودن از مهربون بودن این روزا تنها چیزی که پیدا نمیشه آدمیه که کنارتون بمونه، بدون اینکه به منفعت خودش فکر کنه ! آدم ها رو از آدم بودن خسته نکنید ... 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

آدم گاهی دوست دارد برود، ولی نرسد ! دوست دارد گریه کند، ولی کسی دلیلش را نپرسد ! دوست دارد بغض کند ولی بی بهانه ! آدم گاهی دوست دارد گوشه‌ای از این دنیا را برای خودش پیدا کند خودش را بغل کند و آرام آرام، آرام کند ... 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

جملاتی که گفتم شاید به نظر ساده بیان اما پشتش کلی نکته مهم قرار داره که توجه بهشون میتونه روابط ما رو متحول کنه ما با یه سری ویژگی ها به دنیا میایم ویژگی هایی که نقشی در انتخابشون نداریم مثل ظاهر، خانواده و امثالهم اما بخش زیادی از خصلت های ما میتونن که توسط خودمون ساخته و پرداخته بشن و ما در رشد و‌ پرورش اونها نقش زیادی داریم که از نظر من درک و شعور و بلوغ فکری در این دسته هستن ‌و این خودمون هستیم که میتونیم انتخاب کنیم که چه جوری زندگی کنیم شاید خیلی چیزا قابل تغییر نباشن اما اون قسمت هایی که میشه روشون کار کرد بخش عمده زندگی رو تشکیل میدن و گاهی ما با ایجاد یکسری تغییرات میتونیم زندگی رو هم برای خودمون و هم دیگران بهتر کنیم🌱 همین ‏ 🎙#سپهرخدابنده اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

آدم تو زندگیش باید رنج ببره تا گنجی به دنبالش باشه ...!👌 کارتو امروز انجام بده فردا بدون درد لذت ببر ...!👌 #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh