نماز اصلی ینی حق رو بیان کنی #سخنرانی دکتر الهی قمشه ای در روز @Dr_anoosheh

کسی که واقعاً دوست داره این پنج تا کار انجام میده؛ اول اینکه همیشه دلش میخواد بهت پیام بده زنگ بزنه و ببیندت دوم اینکه همیشه ازت میپرسه کجایی نه برای اینکه کنترلت کنه فقط چون دلش برات تنگ شده سوم اینکه همیشه باهات صادقه حتی اگه با گفتن پیش تو شرمنده بشه چهارم همیشه برای تو وقت داره حتی اون زمانی که سرش شلوغه پنجم اینکه هر کاری که بتونه برای خوشحال کردن تو انجام میده چون لبخند تو، تاریک ترین لحظه هاشو میشکنه❤️ @Dr_anoosheh

اگه پول نداشته باشی کسی هست ازش پول بگیری بی‌منت ؟! اگه ساعت ۴ تو اتوبان بمونی کسی هست بیاد دنبالت بی‌منت ؟! اگه یه هفته جا برای موندن نداشته باشی کسی هست با خیال راحت بری پیشش بی منت؟! ما اکثراً تنهایم فقط الکی دورمون شلوغه ...💔 @Dr_anoosheh

اخلاق از زمانی شروع میشه که تو بتونی خودت رو جای دیگری بذاری و شرایط اون رو بفهمی. همدیگه رو درک کنیم. همدیگه رو قضاوت نکیم. مهربان باشیم شاید فردایی نباشد.❤️ @Dr_anoosheh

از لحاظ روانشناسی داشتن «عزت نفس» بیشتر از جنبه منطقی به احساس ارزشمندی بستگی داره پس برای اینکه حس کنی ارزشمندی: ۱- هرروز به بدنت برس. ۲- تو خونه آراسته بگرد. ۳- لباس قشنگاتو برای خودت بپوش. ۴- اهنگایی که تکست مثبت دارنو برای خودت بخون و به خودت بگیر. ۵- با خودت مهربون تر صحبت کن. ۶- اگه غذایی رو دوس نداری نخور و برای خودت غذای بهتری رو فراهم کن. ۷- هرروز دست آورد هاتو مرور کن. @Dr_anoosheh

دلتون واسه کسیکه رهاتون کرده، تنگ نشه! دلتون تنگ نشه واسه کسیکه نادیده گرفت شما رو! خودتون رو سرزنش نکنید که؛ اگه اینکارو میکردم اون کارو نمی کردم، نمی رفت... کسی که بخواد بره، درز دیوارم بهانه میکنه و میره...! @Dr_anoosheh

تا حالا توجه کردید که خیلی از بحثای بین آدما از سر دوست داشتنه؟ خیلی وقتا آدما بحث میکنن چون دوست ندارن رابطه شون خراب بشه دعوا میکنن چون نمی خوان طرف مقابل از چشمشون بیفته و اهمیت نداشته باشه! وگرنه خیلیا حتی ارزش بحث کردن هم ندارن آره به موقعهایی بحث کردن یعنی دوستت دارم @Dr_anoosheh

📌یک مرد واقعی باید چه ویژگی هایی داشته باشد؟ 🔴شرافت و انسان دوستی مردان، برای ۵۵ درصد مردان و ۹۸ درصد زنان، از اهمیت بیشتری برخوردار است. @Dr_anoosheh

شاید علت خیلی از پیشرفت نکردن ها، درجا زدن ها و یا حتی پس رفت کردن ها مون، دوستانی باشه که خودمون انتخابشون کردیم.... @Dr_anoosheh

امید اخرین سلاحی است که اگر از افراد گرفته شود، باید به فکر تسلیم محض شدن در برابر شرایط و اتفاقات شوند. یکه و تنها، بی هیچ سلاحی «امیدی» باید در مقابل لشکر چالشها و مشکلات ایستاد! کاری سخت ناشدنی! شاید بتوان باتوجه به معنای علمی امید، گفت ناامیدی نوعی نابینایی روانی است که باعث میشود ما نتوانیم هیچ راه کار و گزینه ای را برای حل مشکلات ببینیم و حتی تلاش نکنیم کاری را امتحان کنیم. بنابراین، امید نقش مهم در تمام جنبه های زندگی ما دارد و به قول لوتانز امید یک سرمایه روانشناختی مهم برای ما محسوب میشود @Dr_anoosheh

بزرگترین دشمن دانایی، نادانی نیست بلکه توهم دانایی ست.👌 @Dr_anoosheh

به خودت باور داشته باش💓 @Dr_anoosheh