لقمان حکیم گفت: من سالها با داروهای مختلف، مردم را مداوا کردم؛ و در این مدت طولانی به این نتیجه رسیدم؛ که هیچ دارویی بهتر از "محبت" نیست! کسی از او پرسید: و اگر این دارو هم اثر نکرد چی؟ لقمان حکیم لبخندی زد و گفت؛ "مقدار دارو را افزایش بده! " جواب سلام را باسلام بده، جواب تشکر را با تواضع، جواب کینه را با گذشت، جواب بی مهری را با محبت، جواب دروغ را با راستی، جواب دشمنی را با دوستی، جواب خشم را به صبوری، جواب سرد را به گرمی، جواب نامردی را با مردانگی، جواب پشت کار را با تشویق، جواب بی ادب را با سکوت، جواب نگاه مهربان را با لبخند، جواب لبخند را با خنده، جواب دل مرده را با امید، جواب منتظر را با نوید، جواب گناه را با بخشش، @Dr_anoosheh

گذشت کردن دو حالت داره ؛ یا اونقدر دوستـش داری که . . . از اشتباهش می‌گذری! یا اونقدر از چشمت افتــاده که . . . از خودش و اشتباهش با هم می‌گذری! @Dr_anoosheh

👌دکتر انوشه چقدر درست میگه که: «هیچوقت کاری نکن که آدمای ارزون، واست گرون تموم شن! هر کی ازت پرسید چقدر دوستم داری؟! نگو بی نهایت، بگو به اندازه ای که لیاقتشو داشته باشی! هر کی ازت پرسید تا کِی دوستم داری؟! نگو تا آخر عمر؛بگو تا زمانی که کنارم باشی! اینجوری میفهمن که تا زمانی که باشن هستی و تا زمانی که ارزش داشته باشن دوستشون داری!» @Dr_anoosheh

ادب مدرک نیست! ادب لباس گران پوشیدن نیست، ادب بالای شهر زندگی کردن نیست! ادب ماشین خوب داشتن نیست ... ثروت و مدرک ادب نمی آورد، ادب در ذات آدمهاست که با تربیت و آموزش صحیح به بار می نشیند، ادب یعنی به همسرت امنیت، به فرزندت محبت به پدر و مادرت خدمت و به دوستانت شادی را هدیه کنی، ادب یعنی با هر مدرک و مقامی که باشی معنای انسانیت را درک کرده و نام نیک از خود به جا گذاشتن است...! @Dr_anoosheh

کلیپ انگیزشی تنها رقیب خودت هستی کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

کلیپ انگیزشی فردا امروزاست کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

کلیپ انگیزشی تلاش کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

کلیپ انگیزشی موفقیت کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

یاﺩ ﺑﮕﻴﺮﻳﻢ ڪه ﻗﻀﺎﻭﺕ نڪـﻨﻴﻢ ...! هرڪسی ﺧﻮﺷﮕﻞ ﻭ ﺧﻮﺵتیپه هرﺯﻩ ﻧﯿﺴﺖ ﻫﺮڪسی ﺭﯾﺶ ﺩﺍﺭﻩ، ﻣــــــــــﻮﻣﻦ نیست ﻫﺮڪسی ﺧﻮﺵ ﺯﺑﺎنه، ﭼﺎﭘﻠـــﻮﺱ ﻧﯿﺴﺖ ﻫﺮڪسی ﻣﯿﺨﻨﺪﻩ، ﺑــــی ﻏﻢ ﻧﯿﺴﺖ هرڪسی ﺯﯾﺎﺩ کاﺭ میڪنه ﺣﻤﺎﻝ ﻧﯿﺴﺖ هرڪسی ﺩﻭﭼﺮخه ﺳﻮﺍﺭﻩ ﻓﻘﯿﺮ ﻧﯿﺴﺖ ﻫﺮڪسی ﺁﺩمه، ﺍﻧﺴــــــــــﺎﻥ ﻧﯿﺴﺖ ڪسیڪه ﺳﯿﮕﺎﺭ میڪشه، ﻣﻌﺘﺎﺩ نیست ڪسی ﺑﻨﺰ ﺳﻮﺍﺭ میشه بــی رحم نیست ڪسیڪه ﺩﺭﺱ ﻧﻤﯿﺨـﻮنه، ﺧِﻨﮓ ﻧﯿﺴﺖ ڪسیڪه ﺳڪﻮﺕ ﻣﯿڪنه، ﻻﻝ ﻧﯿﺴﺖ هرکسی مثل مارفتارڪرد مثل مانیست پس زود قضاوت نڪـــــــــــنیم @Dr_anoosheh

کلیپ انگیزشی از شما یک سوال دارم کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

کلیپ انگیزشی خودت دست کم نگیر کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

کلیپ انگیزشی روزهای ساختنی کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

کلیپ انگیزشی تصویر بد کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

✍اریــــــک فروم می گه: عشق ناپخته و خام میگوید؛ من تو را دوست دارم چون به تــــــــو نیـــــاز دارم در حالی که عشق کمال یافته و مـــتعالی مــــی گوید: مـــــــن به تـــو نیاز دارم چـــــون تو را دوست دارم @Dr_anoosheh

پیرمرد تو جاده یه جمله جالبی گفت که حیفم اومد به شما هم نگم؛ زندگي مثل آب توی ليوانه ترک خورده ميمونه... بخوری تموم ميشه نخوری حروم ميشه از زندگيت لذت ببر چون در هر صورت تموم ميشه... از لحظه لحظه زندگیت لذت ببر ! به قول فامیل دور که میگفت: آقای مجری بهت یه نصیحت برادرانه میکنم اگه زندگیت ته کشید بشین با ته دیگش حال کن ! هی نگو به آخرش رسیدم... @Dr_anoosheh

کلیپ انگیزشی تا دیر نشده انجام بده کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

کلیپ انگیزشی ازتوانایی هات استفاده کن کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

کلیپ انگیزشی مخالفین زندگی کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

حالا شما در کامنت بگین که… در مورد ناراحتی و مشکلاتت حرف میزنی؟ ‏یا همه چیزو توی خودت میریزی؟ یادمون باشه که افکار و احساسات ابراز نشده ما ‏بعدا به صورت دردهای جسمی و روحی ‏خودشون رو در زندگیمون نشون میدن ‏پس ‏حرف های نزده خودت رو بیان کن ‏و احساسات خودت رو‌ نشون بده ‏تا بعدا با عواقب این درون ریزی روبرو نشی #سپهر_خدابنده اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

در تربیت کودک نیاز به سرمشق خوب به مراتب بیشتر از دستور و انتقاد و درس اخلاق است، والدین اگر از فرزندان خود انتظاراتی دارند و می‌خواهند ویژگی‌های اخلاقی خوب در آنها جمع باشد باید خودشان هم دارای آن ویژگی‌ها باشند. برای مثال اگر من فرزند اهل مطالعه و کتابخوان می‌خواهم و در عین حال سالی یکبار کتاب در دستم نمی‌گیرم، این تناقض رفتاری برای فرزندتان کاملا معنادار خواهد بود و اهمیتی کمتری به انتظارات شما خواهد داد. 🎙#دکتر_هلاکویی اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

✍هنری فورد می گوید؛ اگر فکر می کنید می توانید، پس می توانید و اگر فکر می کنید، نمی توانید پس نمی توانید ! این باور شماست که از شما انسان قوی و توانمند و یا انسانی ضعیف و ناتوان می سازد ...! باور انسان می تواند او را ضعیف یا توانمند کند ... 🎙#دکتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

شما میدونید بسیاری از ما با انگشتمون زندگی میکنیم ...!؟ 🎙#دکتر_هلاکویی اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

از گورخری پرسیدم: تو سفیدی راه راه سیاه داری، یا اینکه سیاهی راه راه سفید داری؟ گورخر به جای جواب دادن پرسید: تو خوبی فقط عادت های بد داری، یا بدی و چندتا عادت خوب داری؟ ساکتی بعضی وقت ها شلوغ می کنی، یا شیطونی و بعضی وقتها ساکت می شی؟ ذاتا خوشحالی بعضی روزها ناراحتی، یا ذاتا افسرده ای و بعضی روزها خوشحالی؟ لباس هات تمیزن فقط پیراهنت کثیفه، یا کثیفن و شلوارت تمیزه؟ و من دیگه هیچ وقت از گورخرها درباره ی راه راهاشون چیزی نپرسیدم. 🎙#دکتر‌علی‌بابایی‌زاد @Dr_anoosheh

هروقت از خوشبختی کسانیکه اصلا دوستمون ندارن خوشحال شدیم هروقت که شادی رو به کسانی که اصلا اونو از ما گرفتن، هدیه دادیم هروقت کمتر رنجیدیم و بیشتر بخشیدیم هروقت که اولین اندیشه ی ما برای رویارویی با دشمن، با رغیب انتقام گرفتن نبود .. هروقت فهمیدیم عزیز خدا نمیشیم مگر زمانی وجودمون آرامش بخش دیگران باشه هر وقت ‌به این رسیدیم که بالاترین لذت برای ما شاد کردن قلب دیگرانه هر وقت همه چیز بودیم اما گفتیم هیچی نیستیم شک نکنیم به درجه ی بالایی از بزرگی و شادی رسیدیم .. 🎙#دکتر_انوشه @Dr_anoosheh

⭕️#بسياري از ما خيلي كوشش مي‌كنيم كه خودمان را ظريف‌تر و لطيف‌تر از آن چيزي كه هستيم نشان دهيم يا خودمان را ضعيف‌تر و يا لطيف‌تر بدانيم. ⭕️#يعني حتي وقتي‌كه كسي هم خيلي اذيتمان نمي‌كند شروع مي‌كنيم به گفتن اين‌كه او خيلي من را اذيت كرد. ⭕️#براي اين‌كه غالبا مي‌خواهيم خشمگين و طلبكار و ناراضي باشيم و چونکه وضعيت بدتري پيدا مي‌كنيم به خودمان شست و شوي مغزي مي‌دهيم و خودمان را گرفتار مي‌كنيم. ⭕️#بنابراين شكننده و حساس بودن هيچ افتخاري نيست، ضعيف و لطيف بودن هيچ جنبه‌ي برجسته‌‌ي مثبتي ندارد. 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

در اندرزنامه بزرگان زرتشتی در باره زن آمده است: زنان را گرامی بدارید و به زنان ستم مکنید. زندگی را بر زن و فرزند آسان کنید. اگر زنی را بگریانی ، سرانجام روزگار گریانت کند. پیمانت را با زن نشکن تا پیمانت شکسته نشود. آبروی زن را مریز ، تا روزگار آبرویت را نریزد. به خواسته زن دست میاز تا خواسته ات به باد نرود. آشیانه زن را بر هم نزن تا آشیانه ات ویران نگردد. زن را میازار تا روزگار آزارت ندهد. 🎙#دکتر_هلاکویی اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

اگه احساس میکنی یه سقف شیشه ای بالاسرته که نمیذاره پول بیشتری دربیاری! اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

خوشبختی را کجا می‌توان یافت؟" از خدا پرسید: «خوشبختی را کجا می‌توان یافت؟» خدا گفت: «آن را در خواسته‌هایت جستجو کن و از من بخواه تا به تو بدهم.» با خود فکر کرد و فکر کرد: «اگر خانه‌ای بزرگ داشتم بی‌گمان خوشبخت بودم.» خداوند به او داد. «اگر پول فراوان داشتم یقیناً خوشبخت‌ترین مردم بودم.» خداوند به او داد. اگر… اگر… و اگر… اینک همه چیز داشت اما هنوز خوشبخت نبود. از خدا پرسید: «حالا همه چیز دارم اما باز هم خوشبختی را نیافتم.» خداوند گفت: «باز هم بخواه.» گفت: «چه بخواهم؟ هر آنچه را که هست دارم.» خدا گفت: «بخواه که دوست بداری، بخواه که دیگران را کمک کنی، بخواه که هر چه را داری با مردم قسمت کنی.» او دوست داشت و کمک کرد و در کمال تعجب دید لبخندی را که بر لب‌ها می‌نشیند و نگاه‌های سرشار از سپاس به او لذت می‌بخشد. رو به آسمان کرد و گفت: «خدایا خوشبختی اینجاست؛ در نگاه و لبخند دیگران.» 🎙#مهران‌مدیری @Dr_anoosheh

گربه ای به دنبال موشی بود .. موش فرار کرد و به سوراخی رفت ... مدتها ایستاد و به مجرد اینکه بیرون آمد سایه ی گربه و حرکت گربه رو دید ...☝️ 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

به قول قدیمی ها "دست بالای دست زیاده..." تو زمانی احساس رضایت میکنی که مالِ خودت رو دوستداشته باشی . اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh