این عمقِ خودخواهی است که من عیبم را از کسی که قصدِ ازدواج با او دارم پنهان کنم و دلیلم هم این باشد که اگر او عیبِ من را بداند در زندگی مشترک آن را تویِ سرِ من خواهد زد. مثلاً فرض بفرمایید من پدرم معتاد است برگردم بگویم اگر من به تو بگویم پدرم معتاد است تو آن را تویِ سرِ من میزنی؟ خب بزند 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

ما در حالی که خود در زندگی مان راضی و خوشحال نیستیم به اشتباه مرتب به فرزند خود می گوییم «مثل من عمل کن». 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

از اشتباه و شکست نترسید ! #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

اگر انسان ها نوازش نشوند مغزشان متلاشى ميشود ! ✍اريك برن ميگويد: اهميت نوازش مغزى به عنوان ( غذاى روح براى مغز است) دو نوع نوازش مغزى داريم نوازش مثبت ➕ لبخند زدن و جملات محبت آميز نوازش منفى👈اخم كردن، كنايه زدن، مشاجره اگر نوازش مثبت نگيريد، رو مياوريد به نوازش منفى ! @Dr_anoosheh

روزی که به دنبال مقایسه و مقیاس و مسابقه هستید هم پدر بچه ها در می اورید و ختم زندگی زناشویی را باید پیش بینی کنید 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

خودمونو زیاد اذیت نکنیم:) اونجایی که حس میکنیم از بقیه عقب تریم اونجایی که حس میکنیم شاید کم کاری کردیم برگردیم وبه داشته هامون نگاه کنیم و با ارامش و توکل برای بهتر شدن تلاش کنیم این دنیا کوتاهتر از اونیه که بخوایم به گذشته نگاه کنیم و خودمونو سرزنش کنیم تلاش کنیم واسه بهتر زندگی کردن اما قدم به قدم با توکل با انسانیت با داشتن اهداف درست بابت داشته هامون شکر گزار باشیم و با ارامش قدم برداریم و با ارامش جهان بهتری واسه خودمون بسازیم☘️🤌 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

من همیشه خوشحالم، می دانید چرا؟ برای اینکه از هیچ کس انتظاری ندارم، توقع ها همیشه صدمه زننده اند زندگی کوتاه است پس به زندگی ات عشق بورز خوشحال باش و لبخند بزن، فقط برای خودت زندگی کن. قبل از اینکه صبحت کنی، گوش کن. قبل از اینکه بنویسی، فکر کن. قبل از اینکه خرج کنی، درآمد داشته باش. قبل از اینکه دعا کنی ببخش. قبل از اینکه صدمه بزنی، احساس کن. قبل از تنفر،عشق بورز. زندگی این است... احساسش کن، زندگی کن و لذت ببر...... 🎙#شهاب‌حسینی @Dr_anoosheh

-فردی در ترافیک جلوی ما بپیچید: احمق -ما که جلوی دیگران می‌پیچیم: زرنگ -کسی جواب تلفن ما را ندهد: بی‌معرفت -ما که جواب ندهیم: گرفتار -فرد بلندتر از ما: دراز -کوتاهتر از ما: کوتوله -همکار جزئی‌نگر: ایرادگیر و وسواسی -ما جزئی نگرتر باشیم: دقیق -فردی لیوان آب ما را چپه کرد :کور -پای ما به لیوان دیگری خورد: شعور ندارد لیوان را سر راه قرار داده. به کجا چنین شتابان؟!! دنیای قضاوت‌هایمان یعنی تحلیل رفتار و گفتار دیگران بر اساس رفتارهای خودمان؟ 🎙#دکتر_هلاکویی اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

هیچ وقت به خاطر حرف مردم زندگیتو خراب نکن… دهن این مردم همیشه بازه… پولدار که باشى میگن دزده، ساده که باشى میگن بدبخته، زیاد گردش برى میگن وله، تو خونه باشى میگن افسردس، شوخ که باشى میشى سبک، سنگین که باشى میشى مغرور، خوشگل که باشى میگن مورد داره، مرامت مردونه باشه میگن داره دون میپاشه، پس بذار هر چى که میخوان بگن، خداى توست که باید تو رو قضاوت کند… 🎙#دکتر_هلاکویی اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

کارما و تناسخ یه پرتوپلای بی معنیه ... 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

شما باید طرز رفتار و نوع تفکر بهتری را برای خود انتخاب کنید. در تمام طول روز دائم به مشکلات خود فکر نکنید، به این فکر نکنید که چه کسانی شما را ناراحت کرده‌اند. با این کار فقط خودتان را دلسرد می‌کنید. باید شروع کنید به این‌که با افکارتان خودتان را شاد کنید. در تمام طول روز باید به این فکر کنید که بهترین روزهای زندگی من پیش رویم هستند. اتفاقی فوق‌العاده برایم رخ خواهد داد. آن‌چه قرار بوده به من آسیب برساند خداوند از همان برای منفعت رساندن به من استفاده می‌کند " از صمیم قلب بگو " " برکت هرروز در زندگیم بیشتر می شود " @Dr_anoosheh

‌ هر اشتباهی که توی زندگیت کردی، به احتمال زیاد در اون لحظه بهترین کاری بوده که میتونستی انجامش بدی، پس نیازی نیست حسرت چیزی که میتونستی باشی رو بخوری، از چیزی که الان هستی استفاده کن... ‌ صحبت های آنتونی هاپکینز که خیلی ها او را بزرگترین بازیگر نسل خود میدانند... @Dr_anoosheh