هر انسانی در دیگران آن چیزی را می‌بیند که درون خودش وجود دارد. اگر در دیگری حسادت، نفرت، شهوت و زشتی میبینی، مطمئن باش که در وجود خودت نیز همان ها وجود دارد. تو با آن صفات در درون خودت آشنایی که توانسته‌ای در دیگران نیز آنها را ببینی و تشخیص دهی. پس هر بار که به قضاوت دیگران می‌نشینیم، در حال آشکار ساختن زخم ها و بخش‌های شفا نیافته در وجود خویش هستیم. اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

خانوما وقتی آسیب می بینند که؛ به جای اینکه با موهاش بازی کنی با غرورش بازی کنی ...! به جای اینکه ازش حمایت کنی و سرپا نگهش داری، با کارها و رفتارات خسته ش کنی ... وقتی اون در حق تو دعا میکنه تو با یکی دیگه وقت میگذرونی ... در حالی که اون بخاطر تو چشمش رو رو همه بسته، ولی تو ناسپاسی و نمک نشناسی ! زن آسیب میبینه ...نکن ! 🎙#دکتر_انوشه @Dr_anoosheh

مثبت اندیشی نمی‌گوید همه اتفاقات عالم مثبت است و هیچ خبری از منفی‌ها نیست...! منفی‌ها هم به اندازه مثبت‌ها در این دنیا سهم دارند، مثبت اندیشی می‌گوید هرجا که هستی موقع انتخاب و تصمیم گیری مثبت‌ها را انتخاب کن. در عین حال منفی‌ها را خوب رصد کن و مواظب فاصله گرفتن از آن‌ها باش. مثبت اندیشی نمی‌گوید هرکاری که انجام می‌دهی حتما نتیجه مثبت می‌دهد، بلکه می‌گوید هرجا که قرار داشتی، حتی در یک جاده سنگلاخ و پردست انداز، به سمت بالا نگاه کن و به رشد و بهبود فکر کن و همیشه عالی شدن و عالی عمل کردن را انتخاب کن... مثبت اندیشی شیبِ نگاهِ فرد را نشان می‌دهد. 🎙#دکتر_انوشه @Dr_anoosheh

من همیشه گفته ام؛ وقتی کسی به شما فحش می دهد، فقط دهان خودش را کثیف می کند ... شما چرا گوش و مغزتان را کثیف می کنید ؟!!! 👈بگذارید کثافت در دهان او بماند !!! #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

تا به حال به این فکر کردید که به چه علتی مردان به زنان خیانت می‌کنند؟ ‌ خیانت مردان لزوماً به معنای عدم علاقه به همسرشان نیست؛ بلکه می‌تواند نشانه‌ای از عدم رضایت از وضعیت کنونی و شرایط زندگی مشترک باشد. در واقع اکثر مردان برای تجربه کردن مجدد صمیمیت در روابط فردی و جنسی، به روابط فرازناشویی روی می‌آورند. ‌ البته برخی از مردان هم نمی‌دانند که چطور مشکلات موجود در رابطه‌شان را باید برطرف کنند؛ پس آن‌ها در صدد برطرف کردن کمبودهای عاطفی و جنسی خود با زنی دیگر هستند. ‌ سه دلیل مهم خیانت مردان، موارد زیر است: ۱- نارضایتی‌ جنسی ۲- محبت افراطی توسط خانم‌ها ۳- اعتماد به نفس پایین آقایان در رابطه ‌ اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

کسی که عاشقته برای داشتنت و اصلاح خودش تلاش میکنه هدفش خوشحال کردنته پس نترس که اگر خود خودت باشی از دستش بدی مواجه شو با ترس ها ..... بزار برای داشتنت بجنگه اینجوری قدرت رو هم بیشتر میدونه نمیگم هر روز یه بازی در بیار اما نظرم این که آدم ها رو باج گیر و باج دهنده نکن ، چون با این کار به هر دوتون ناخواسته آسیب میزنی...... 🎙#دکتر_هاشم_زاده اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

سازنده‌ترین کلمه گذشت است ، آن را تمرین کن. پرمعنی‌ترین کلمه ما است ، آن را به کار ببر. عمیق‌ترین کلمه عشق است ، به آن بها بده. بی رحم‌ترین کلمه تنفر است ، از بین ببرش. سرکش‌ترین کلمه حسد است ، با آن بازی نکن. خودخواهانه‌ترین کلمه من است، از آن حذر کن. ناپایدارترین کلمه خشم است، کنترلش کن. بازدارنده ترین کلمه ترس است ، با آن مقابله کن. با نشاط‌ترین کلمه کار است، به آن بپرداز. پوچ ترین کلمه طمع است ، آن را بکش 🎙#دکتر_انوشه @Dr_anoosheh

بعضی ها رو نباید بالا برد باید بالا آورد ...! همیشه همه ی محبتت رو پای دوستانت بریز نه همه ی اعتمادت رو ! تهمت مثل زغال میمونه اگه نسوزونه حداقلش اینه سیاه میکنه ! 🎙#دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

چهار چیز که با بالاتر رفتن سنت متوجه میشی؛ 👌نمیتونی با آدم های فیک دوست واقعی باشی 👌تو عقب میایستی و نظاره میکنی و متوجه میشی که هرچیزی نیاز به واکنش نداره 👌یاد میگیری به شهودت اطمینان کنی اگر چیزی احساس خوبی نسبت به شخص یا موقعیتی نمیده وقتتو واسه انکار کردنشون تلف نمیکنی. 👌هر چی بزرگتر میشی کمتر نیاز به مورد توجه قرار گرفتن، درک شدن، یا پذیرفته شدن داری ... اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

هیچ چیزتودنیا بدتراز معمولی شدن برای کسی نیست... اینکه تبدیل شی به روزمرگی! بشی مثل مسواک زدن مثل شونه کردنِ مو... اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

چقدر اين متن دلنشينه... 👌 ﻭﻗﺘﯽ ﺍﺯ ﯾﻪ نفر ﻣﯿﺮنجی... ﺣﺘﯽ ﺍﮔﻪ ﺑﮕﯽ ﺑﺨﺸﯿﺪیش... ﯾﻪ ﭼﯿﺰﯼ ﺗﻪ ﺩﻟﺖ میمونه... ﮐﯿﻨﻪ ﻧﯿﺴﺖ... ﯾﻪ ﺟﺎﯼ ﺯﺧمه... ﯾﻪ ﭼﯿﺰﯼ ﮐﻪ ﻧﻤﯿﺬﺍﺭﻩ ﺍﻭﺿﺎﻉ ﻣﺜﻞ ﻗﺒﻞ ﺑﺸﻪ..! ﻫﺮ ﭼﻘﺪﺭ ﻫﻢ ﮐﻪ ﺗﻼﺵ ﮐﻨﯽ و ﺧﻮﺩﺗﻮ ﺑﺰﻧﯽ ﺑﻪ ﺍﻭﻥ ﺭﺍﻩ ﻭ ﺑﮕﯽ ﻧـــﻪ... ﺑﯽ ﻓﺎﯾﺪﻩ ﺳﺖ! ﯾﻪ ﭼﯿﺰﯼ ﺍﯾﻦ ﻭﺳﻂ ﺍﺯ ﺑﯿﻦ ﺭﻓﺘﻪ ﻭ ﺟﺎﯼ ﺧﺎﻟﯿﺶ ﺗﺎ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺩﺭﺩ ﻣﯿﮑﻨﻪ..! ﯾﻪ ﭼﯿﺰ سنگين مثل... #ﺣــــﺮﻣـــــﺖ 🎙#دکتر_هلاکویی اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

بهترین توصیه ای که برای زن و شوهرها دارم این است که قبول کنید باهم تفاوت دارید. به خاطر دلایل زیست شناختی و فرهنگی نباید انتظار داشته باشید که جنس مخالفتان شما را به طور کامل درک کند و خواسته هایتان را برآورده کند. در این جا واقعا دو ازدواج در بین است: ازدواج شما و ازدواج همسرتان. شما با شناخت تفاوت های اساسی تان می توانید زندگی مشترک هماهنگ و حمایتگرانه داشته باشید. 🔻🔻🔻🔻🔻 🎙#دکتر_هلاکویی اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

بزرگترین لطف در حق خودمون اینکه.. رابطه ای که توش نه عشق هست ... نه محبت نه دوستی، تموم کنیم...! رابطه یک طرفه، بزرگترین بدی درحق خودمونه… 🎙#دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

مهم نیست که چقدر میشناسیش یه روز یه ماه یه سال مهم کیفیت بودن آدماست ... بعضیا فقط تو یه روز به اندازه ی تموم روزای دنیا به تو حس خوب میدن و بعضیام یه عمر کنارت هستن ولی چیزی به جز درد و خستگی روحی برات ندارن ! بعضی وقتها ممکنه با یه نفر توی چند ماه حس هایی رو تجربه کنی که قبل از اون اصلا نمیدونستی این حس ها وجود دارن ..! میدونی چی میگم؟ مهم کیفیت حضور آدماست ...! @Dr_anoosheh

دو تا بدبختی ملت ایران داره؛ ☝️وابستگی ✌️مهرطلبی مهرطلب پر از توقع و انتظاره ... 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

اگه مشکل اعتماد به نفس و حرمت نفس داشته باشیم، ۵_۶ نوع آدم میشیم ...! #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

🎙☝️#دکتر_انوشه 🔺 تفاوت افسردگی در زن و مرد 🔸زنان به خود سرزنشی گرایش دارند 🔹و مردان به سرزنش اطرافیانشان. 🔸زنان احساس غم، بی تفاوتی و بی ارزشی می كنند. 🔹و مردان احساس خشم و تحریک پذیری دارند. 🔸زنان حالت دلواپسی و ترس دارند 🔹و مردان بدبین و گارد گرفته می شوند. 🔸زنان از هر درگیری فاصله می گيرند 🔹و مردان درگیری و کشمکش درست می کنند. 🔸زنان در این دوران دوست دارند درباره مسائلشان صحبت کنند 🔹در حالی که اکثر مردان صحبت درباره افسردگی شان را ضعف می دانند. 🔸اکثر زنان در این دوران برای درمان خود به غذا، روابط دوستانه و روابط عاشقانه روی می آورند، 🔹در حالی که عموم مردان با تلویزیون، ورزش و رابطه فیزیکی سعی در فراموش کردن مسئله خودمي كنند. @Dr_anoosheh

🧹#تلخیها_را_دور_بریزید زندگی‌تان را پاكسازی كنید ! سعی كنید از هر چیز و هر كسی كه شما را افسرده می‌كند و افكار افسرده كننده دارد، دوری كنید. مثلاً اگر لباسی دارید كه با پوشیدن آن یاد خاطره تلخی در گذشته خود می‌افتید، آن را دور بیندازید و یا به كسی ببخشید؛ حتی اگر آن لباس بسیار شیك و گران‌قیمت باشد. یا مثلاً آلبوم عکسی كه تصاویر و عكس‌های افرادی كه در آن است روزی در یك جا به شما ضربه‌ای زده‌اند و بسیار ناراحت‌تان كرده‌اند را نیز دور بیندازید؛ چرا كه نگه داشتن آنها شما را دچار ناراحتی می‌كند و خاطره‌های تلخ گذشته را مدام به یادتان می‌اندازد. @Dr_anoosheh

روابط مانند پرندگان هستند ! اگر آنها را خيلي محكم نگهداريد 👈ميميرند ... اگر خيلي سست نگهداريد 👈ميپرند ... اما اگر آنها رابا مراقبت و دقت نگهداريد 👈براي هميشه كنارتان ميمانند 🌸روابطتتان ماندگار @Dr_anoosheh

به افكار منفيتون بي اعتنا باشين…🙅‍♀️ با بي اعتنا بودن و توجه نكردن به افكار منفي آن ها از ذهن شما محو ميشود…🤷‍♀️ يكي ديگه از راه هاي بيرون بردن افكار منفي نوشتنه…📝 شما افكار و فكر هاي منفي رو روي كاغذ بنويسيد و كاغذرو پاره كنيد و بريزيد دور… شما تنها چيزي رو به دست مياريد كه خدا براتون بخواد…🙏🏻 خدا هم چيزي رو براي شما ميخواد كه خودتون ميخواييد… پس خواسته هاتون رو درست و شفاف از خدا طلب كنيد…🙏🏻 @Dr_anoosheh

پنج حسرت قبل از مرگ و حالا این یکی از اون پنج‌ مورده که ما خیلی اوقات به دلایل مختلفی قدر آدمای با ارزش زندگیمون رو نمیدونیم و فرصت های زیادی برای لبخند زدن رو از خودمون دریغ میکنیم و میگیریم در حالی که همین آدمای اطرافمون هستن که زندگی ما رنگ و عشق میبخشن و باعث میشن که ما احساس بهتری به خودمون پیدا کنیم پس گاهی به عملکرد و مسیر خودمون فکر کنیم و ببینیم راهی که داریم میریم باعث آرامش و حال خوب ماست یا نه همین 🎙#سپهرخدابنده @Dr_anoosheh

🔴 باورکردنی نیست ناباروری درمان شد🔴 ⭕️واسه فرزندآوری دیگه نیازی به ivf و iui نیست❌ ⭕️راه حل مشکلت دست ماست ✅🔥 🔴درمان ناباروری و مشکلات خانما و آقایان از جمله: 🔸یائسگی زودرس 🔸تنبلی تخمدان 🔸انواع کیست 🔸عفونت 🔸ضعف اسپرم 🔸آزو اسپرم 🔸واریکوسل 🔸HPVوHSV 🔻اگه میخوای هر چی سریع تر از شر این مشکلات خلاص شی بزن رو لینک زیر🔻👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/1476329920C1adeaf2ba2 🔴👇🏻آیدی جهت مشاوره‌رایگان👇🏻🔴 @avaye_slmti

با چه کسی رابطه رو ادامه بدیم ...!؟ 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

🌺سخن زیبا؛ خوشبخت ترین ادم ها کسانی هستند,که به خوشبختی دیگران حسادت نمی کنند.....و زندگی خودشان را باهیچ کس مقایسه نمی کنند.... مدارا بالاترین درجه ی قدرت.....ومیل به انتقام...اولین نشانه ی ضعف است..... مواظب کلماتی که در صحبت استفاده میکنید باشید....شاید شما را ببخشند اما.....هرگز فراموش نمی کنند...... سکه ها همیشه صدا دارند..... اما اسکناس ها بی صدا.... پس هنگامی که ارزش و مقام شما بالا می رود.....بیشتر ارام و بی صدا باشید... به کسانی که به شما حسودی می کنند احترام بگذارید...!! زیرا این ها کسانی هستند که از صمیم قلب معتقدند شما بهتر از آنانید... @Dr_anoosheh

اگر به من بگویند زیباترین واژه‌ای که یادگرفتی چیست؟ میگویم "پذیرش" است پذیرش یعنی: پذیرفتن شرایط با تمام سختیهاش پذیرفتن آدم ها با تمام نقص هاشون. پذیرفتن اینکه مشکلات هست و باید به مسیر ادامه داد. پذیرفتن اینکه گاهی من هم اشتباه می کنم. پذیرفتن اینکه من کامل نیستم. پذیرفتن اینکه هیچ کس مسئول زندگی من نیست. پذیرفتن اینکه انتظار از دیگران نداشتن. داشتن پذیرش توی زندگی یعنی پایان دادن به تمام دعواها و اختلافها 🖌#دکتر_انوشه @Dr_anoosheh

ما مشتاق محبت دیگران هستیم اما محتاج نیستیم ... شما خودتون رو دوست ندارید منتظرید یکی دیگه شما رو دوست داشته باشه...؟ 🎙#دکتر_هلاکویی ‌‌ @Dr_anoosheh

‌ 🚪درب ورودی خونه رو ثروتساز کن ۴ نماد ثروتساز برای جذب پول 💵 🔊 صداهای ثروتساز 🍂 دارچین ثروتساز 😭 یک ماهه وارد این کانال شدم 🌾 کاسه برکت ُگذاشتم و پاکسازی انجام دادم هفته پیش همسرم برگشت کارتشو داد گفت هر چی میخوای بخر🥺 همون روز خودشم کلی مشتری داشته دم عیدی حتما همه‌ لازمتون میشه🙂👇 https://eitaa.com/joinchat/2119565536Cedeb2b7fa6

راهکار های فعال کردن چشم سوم❌️ ⛔️ ذکر فعال کردن چشم سوم👈 کلیک کن 🚫فعال شدن چشم سوم با قرآن👈 کلیک کن 📛 گیاهی که چشم سوم رو باز میکنه اگه نمیدونی چشم سوم چیه زود بیا👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2119565536Cedeb2b7fa6 یا خدا چشم سومم باز شد😮☝️

چقدر جالبه این معنا...! همه چیز جفت آفریده شده جز قلب و دهان و بینی چون باید برای خودت یک هم دل یک هم زبان ویک هم نفس پیدا کنی. کسی که برایت آرامش بیاورد، مستحق ستایش است! انسان ها را در زیستن بشناس نه در گفتن. در گفتار همه آراسته اند! 🎙#دکتر_انوشه @Dr_anoosheh

زندگى مثل يک كامواست❤ 💫 از دستت كه در برود، مى شود كلاف سر در گم،گره مى خورد، میپيچد به هم، گره گره مى شود 💫بعد بايد صبورى كنى، گره را به وقتش با حوصله وا كنى 💫زياد كه كلنجار بروى، گره بزرگتر مى شود، کورتر مى شود يک جايى ديگر كارى نمى شود كرد، بايد سر و ته كلاف را بريد 💫يک گره ى ظريف و كوچک زد، بعد آن گره را توى بافتنى جورى قايم كرد، محوكرد، جورى كه معلوم نشود. 💫 يادمان باشد گره هاى توى كلاف همان دلخورى هاى كوچک و بزرگند همان كينه هاى چند ساله بايد يک جايى تمامش كرد سر و تهش را بريد. 💫زندگى به بندى بند استْ به نام حرمت كه اگر پاره شودتمام است @Dr_anoosheh