۸ دی ۱۴۰۳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💥 راهکار رفع اضطراب و نگرانی
🎙 حجةالاسلام احمد عابدی
🤲 برای تعجیل امر فرج امام زمان عجل الله تعالی فرجه الشریف صلوات
✅ثواب ارسال این پست را به امام زمان عج هدیه کنید.
🔸️@DrsAzizi
۸ دی ۱۴۰۳
7.59M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
قانون سپاسگذاری
🔸️@DrsAzizi
۸ دی ۱۴۰۳
۸ دی ۱۴۰۳
هشت سخن ناب که هر روز شما را با انگیزه نگه میدارد:
1. هیچکس شما را به جلو هل نمیدهد به جز خودتان.
2. همیشه باور داشته باشید که اتفاق فوقالعاده ای رخ خواهد داد.
3. هیچ چیز در دنیا دائمی نیست؛ حتی مشکلاتمان.
4. امیدتان را از دست ندهید. شما هرگز نمیدانید که فردا ممکن است چه چیزی به همراه داشته باشد.
5. زندگی سرسخت است اما شما هم همین طور.
6. از فکر کردن به اتفاقات ناگوار دست کشیده و به اتفاقات خوب فکر کنید.
7. در سکوت به سختی کار کنید. بگذارید موفقیت، صدای شما باشد.
8. رها کردن، آسان نیست اما ضروری است.
🔸️@DrsAzizi
۸ دی ۱۴۰۳
۹ دی ۱۴۰۳
🗓۱۴۰۳/۱۰/۹
آمدن هر صبح پیام خداوند برای
آغاز یک فرصت تازه است
برخیز و در این هوای دلچسب
زندگی را زندگی کن تغییر مثبتی ایجاد کن
و از یک روز دوست داشتنی خـــداوند
لذت ببر و قدر زندگیتو بدون
🔸️@DrsAzizi
۹ دی ۱۴۰۳
💠 هرروز حداقل یک صفحه #قرآن بخوانیم
📖 صفحه۷
#دعا_کنید_عاقبت_شهید_بشیم
#اللّٰھُمَعجلْلِّوَلیڪَالفࢪَج
🔸️@DrsAzizi
۹ دی ۱۴۰۳
📚 #یک_دقیقه_مطالعه
با اثر "زیگارنیک" که در زندگی ما وجود دارد چه کنیم؟!
خانم "بلوما زیگارنیک" روانشناس معروف روسی است. او در رستوران متوجه شد که پیشخدمتها، سفارش غذا را بدون اینکه یادداشت کنند، بهیاد میآورند ولی بعد از اینکه صورتحساب پرداخت شد، چیز زیادی از سفارش یادشان نمیماند.
او آزمایشهای دیگری انجام داد: برای دو گروه فیلم پخش کرد، گروه اول فیلم را تا آخر دیدند و دومیها تا اواسط فیلم را تماشا کردند.
چند روز بعد، از دو گروه خواسته شد فیلم را تعریف کنند؛ گروهی که فیلم را ناقص دیده بودند، جزئیات بیشتری از آن را بهیاد داشتند.
نتیجه آزمایشهای متعدد نشان داد: انسانها چیزهای ناتمام را بیشتر به خاطر میآورند بهعبارت دیگر، مقولات ناتمام ذهن انسان را بیشتر درگیر میکنند.
این پدیده در دانش روانشناسی "اثر زیگارنیک" نامیده میشود.
با اثر زیگارنیک چه كنيم؟
1 - کارهای نیمه تمامتان را در سریعترین زمان ممکن تکمیل کنید. کارهای ناقص، انرژی زیادی از ذهن میگیرند و توان آن را مستهلک میکنند.
2 - تا حد امکان چند کار را با هم پیش نبرید زیرا توان ذهنی درگیر اثر زیگارنیک میشود. اگر قرار است چند کار را محقق کنید، برنامهریزی زمانی برایشان داشته باشید تا مغز بداند که قبل از فرارسیدن زمان مقرر، نیازی نیست خود را درگیر آن کند.
3 - اگر کار ناتمامی دارید یا قرار است چیزی را به ذهن بسپارید، حتماً آن را روی کاغذ بنویسید. یادداشت کتبی، این پیام را به مغز میدهد که نیازی نیست خود را درگیر نگهداشت اطلاعات کند و بدین ترتیب، اثر زیگارنیک شکل نمیگیرد.
4 - در تربیت فرزندان، مراقب اثر زیگارنیک باشید. وقتی چیزی برای فرزندانتان مبهم است، درگیری ذهنی آنها نسبت به آن بیشتر میشود. بنابراین هر آنچه را که لازم است به فرزندانتان بگویید، صریح و کامل بگویید.
به عنوان مثال در جامعه ما جنس مخالف، به ویژه برای نوجوانان تابو و امری مبهم است و به همین دلیل اثر زیگارنیک درباره آن صدق میکند و افراد مدام به جنس مخالف فکر میکنند. یکی از راههای رهایی نوجوانانمان از درافتادن در روابط کنترل نشده با جنس مخالف، این است که پدر و مادر در این باره با فرزندان خود صریح و صمیمی و کامل صحبت کنند.
🔸️@DrsAzizi
۹ دی ۱۴۰۳
♥️🍃
برای کائنات، دستیابی به خواستههایتان زمان نمیبرد. هر تأخیری بخاطر جایگاه باور، آگاهی و احساستان است.
شما میتوانید با قدرت باور خود،
رؤیاهایتان را به واقعیت تبدیل کنید.
🔸️@DrsAzizi
۹ دی ۱۴۰۳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
شعر طنز جنجالی این خانوم در حضور رهبر معظم انقلاب درباره مردهایی که ابرو بر می دارند و قرص اکس می خورند را گوش کنید.
🔸️@DrsAzizi
۹ دی ۱۴۰۳
019.mp3
17.12M
✳️💠 سخنرانی عالی و مهم دکتر عزیزی به مناسبت #روز_مادر سال 1395
3 شرط مهم جلب رضایت والدینی که کنار ما هستند و والدینی که به رحمت خدا رفتند در قالب چند فرمول
#دکتر_سعید_عزیزی
🔸️@DrsAzizi
۹ دی ۱۴۰۳