چیزی که پسرا در نهایت از زندگی میخوان: 🧩 کانال چیزمیز 🫐 https://eitaa.com/joinchat/1230831790Cd3fb6c6482

با این سه تکنیک مثل باهوشا درس بخون نه مثل خرخونا آخریش از همه مهمتر و جالبتره 🧩 کانال چیزمیز 🫐 https://eitaa.com/joinchat/1230831790Cd3fb6c6482

یک ایرانی با ساخت بلندترین برج هندوانه وارد کتاب رکوردهای گینس شد او که مالک یک شرکت ساختمانی است، می گوید که از کودکی آموزش ساختن برج های هندوانه را فرا گرفته است. 🧩 کانال چیزمیز 🫐 https://eitaa.com/joinchat/1230831790Cd3fb6c6482

‍ 7 ویتامین مهم بدن‌ساز ایناست : 1- زینک (برای مراقبت از پوست و مو) 2- منیزیم (برای کاهش آسیب دیدگی) 3- ب کمپلکس (برای افزایش انرژی) 4- امگا3 (برای بهبود عملکرد ذهنی) 5- ویتامین سی (برای بالا بردن سیستم ایمنی) 6- کلسیم (برای مراقبت از استخوان‌ها) 7- گلوکوزامین (برای مراقبت از استخوان‌ها و مفاصل) 🧩 کانال چیزمیز 🫐 https://eitaa.com/joinchat/1230831790Cd3fb6c6482

یادی کنیم از یکی از کلیپ های حکیم روازاده تحلیل شعر اتل متل توتوله 🧩 کانال چیزمیز 🫐 https://eitaa.com/joinchat/1230831790Cd3fb6c6482

مدارس را منطبق با شخصیت فرزندانتان انتخاب کنید تا آسیب روانی نبینند. بهترین مدرسه برای؛ -بچه‌های اضطرابی، مدارس آسان‌گیر -برای بچه‌های تنوع طلب، مدارس سخت گیر -برای بچه‌های برون‌گرا، مدارس کم جمعیت شورا محور -و برای بچه‌های بلندپرواز، مدارس جاه طلب است. آپشن های دیگر خیلی مهم نیستند ✍️ دکتر روح‌الله صدیق 🧩 کانال چیزمیز 🫐 https://eitaa.com/joinchat/1230831790Cd3fb6c6482

باباها از این کارا هم بلدن😄 🧩 کانال چیزمیز 🫐 https://eitaa.com/joinchat/1230831790Cd3fb6c6482

استیو پاولین تو نوجوانان جهان سال۲۰۱۹ به رحمان عموزاد دست نداده بود. همون پسر بچه ای که چند سال پیش فیلم کشتی هاش توی اینستاگرام و یوتیوب بازدید میلیونی داشت یادمه اون زمان همه با دیدن کشتی های پاولین میگفتند قراره یک نابغه از آمریکا ظهور کنه عاقبت دست ندادن به ایرانی ها همین میشه😄👌 🧩 کانال چیزمیز 🫐 https://eitaa.com/joinchat/1230831790Cd3fb6c6482

🔻آه این مردم شما رو می‌گیرد واکنش مجری برنامه به پیام یک کارمند که می‌گوید حقوق ۹ میلیونی می‌گیرد و ۷ میلیون کرایه خانه می‌دهد: بچه از جلوی یک مغازه رد می‌شود دلش کباب می‌خواهد. کسانی که در شرکت‌های واسطه‌ای هستند چگونه پول مردم از گلویشان پایین می‌رود؟! الهی روزی خدا به من جرات بدهد و بتوانم بدون لکنت حرف بزنم... +بعضی شرکت‌های واسطه وجود دارند که ۵۰ درصد حقوق شخص را میگیرند و در ازای آن، استخدام شدن شخص در آن شرکت دولتی را تضمین می‌کنند! 🧩 کانال چیزمیز 🫐 https://eitaa.com/joinchat/1230831790Cd3fb6c6482

میدونید علت افزایش چربی شکمی چیه؟ اگه فکر میکردید علتش رژیم غذایی هست این ویدئو رو ببینید 🧩 کانال چیزمیز 🫐 https://eitaa.com/joinchat/1230831790Cd3fb6c6482

فقط اونجا که جیغ میکشه 😍😂 🧩 کانال چیزمیز 🫐 https://eitaa.com/joinchat/1230831790Cd3fb6c6482

‍ مکمل‌ها را چه زمانی مصرف کنیم؟! 🔹قرص آهن: یک ساعت پیش از صبحانه و یا دو ساعت بعد از هر وعده غذایی. اگر دل درد میگیرید می‌توانید همراه غذا مصرف کنید. همراه شیر، فیبرها و قرص کلسیم مصرف نکنید. 🔹قرص کلسیم: همراه غذا. روزانه ٨ تا ده لیوان آب بنوشید تا دچار یبوست نشوید. 🔹زینک: با معده پر 🔹امگا٣: بعد از هر وعده غذایی 🔹اسید فولیک: نیم ساعت قبل یا بعد از غذا 🔹ویتامین C: در طول روز + تا ٢ ساعت بعد از مصرف ویتامین C، آهن و اسیدفولیک، از نوشیدن چای و قهوه بپرهیزید. .. 🧩 کانال چیزمیز 🫐 https://eitaa.com/joinchat/1230831790Cd3fb6c6482