هدایت شده از 🌐نگاه نو☀️
6.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🥗فکر میکنی یه سالاد میتونه هم خوشمزه باشه،هم سیرتون کنه؟😍
🥗این سالاد نخود با فیبر بالا وطعم فوقالعاده یه انتخاب عالی برای روز های شلوغ شما و برای افراد دیابتی بسیار مناسب است. چون قند را زود بالا نمیبرد👏
🥗تا حالا نخود رو اینطوری داخل سالاد امتحان کردید⁉️
مواد لازم:
نخود خیساندهوپخته شده:۲لیوان
🥒خیار: ۲ عدد متوسط خوردشده
🍅گوجه فرنگی: ۲ عدد
🥬کاهو خرد شده: ۲ لیوان
🧅پیازقرمزخردشده: ۱عددکوچک
🌿شویدخردشده:۲قاشق
🍀جعفریخردشده:۳قاشق
🍋آبلیمو تازه:۳قاشق
🍈روغن زیتون:۲قاشق
نمک: به مقدارلازم
فلفل سیاه:نصف قاشق چایخوری
زیره:نصف قاشق چایخوری
🥙🥗نوش جانتان😍
🌍🇮🇷 @EOHEng
🌍 #مهندسی_بهداشت_محیط
3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌍🇮🇷#ایران_زیبا
🌊🌊#خوزستانسدکارون۳
🇮🇷🌳گوشههایی از فعالیتهای آبی وتفریحی گردشگران ایرانی درسد کارون ۳👌👏زیباست
🌍🇮🇷 @NegahNew
🇮🇷✧☫#نگاه_نو☫✧🇮🇷
📊 #اینفوگرافیک | *تهویه مناسب خانه؛ چرا مهم است؟*
هوای تازه و تهویه مناسب، یکی از عوامل مؤثر در حفظ سلامت محیط خانه است. 🏠🌿
📌 چرا تهویه مناسب اهمیت دارد؟
🌬️ به خروج هوای آلوده و ورود هوای تازه کمک میکند.
🫁 میتواند به کاهش تجمع عوامل محرک و بیماریزا در فضای بسته کمک کند.
😊 به کاهش احساس خستگی و سردرد ناشی از هوای نامناسب کمک میکند.
🌿 کیفیت هوای داخل خانه را بهبود میبخشد.
💡 چطور تهویه مناسبی داشته باشیم؟
🪟 در هوای پاک، پنجرهها را برای ورود هوای تازه باز کنیم.
🌧️ در روزهای آلوده یا گردوغبار، تهویه را با توجه به شرایط هوا تنظیم کنیم.
🚭 از دود سیگار و قلیان در فضای بسته جلوگیری کنیم.
🧴 مصرف بیرویه اسپریها و خوشبوکنندههای شیمیایی را کاهش دهیم.
⚠️ اگر در خانه فرد سالمند، کودک یا فرد مبتلا به بیماری تنفسی حضور دارد، توجه به کیفیت و تهویه هوای محیط اهمیت بیشتری دارد.
❤️ هوای تازه، انرژی تازه؛ با تهویه مناسب، خانهای سالمتر برای خود و خانواده بسازیم.
🌿 یک دقیقه توقف...
📚 یک نکته کاربردی...
❤️ یک گام بهسوی زندگی سالمتر...
#ایمنی⚠️
#آموزش_همگانی
#پدافند_زیستی
🌍🇮🇷 @EOHEng
🌍 #مهندسی_بهداشت_محیط
📊 #اینفوگرافیک | مهمترین توصیههای پیشگیری از تب کریمه کنگو CCHF
#سلامتی
#آموزش_همگانی
#پدافند_زیستی
🌍🇮🇷 @EOHEng
🌍 #مهندسی_بهداشت_محیط
🩸چهکسانی واکسنآنفلولانزا بزنند؟
🇮🇷خانم دکترمینو محرز، فوقتخصص بیماریهای عفونی:
😍افرادی که بیماریهای زمینهای دارند، زنان باردار و کودکان از جمله گروههایی هستند که توصیه میشود واکسن آنفلوانزا را دریافت کنند و در صورت وجود امکانات و تأمین واکسن، سایر افراد جامعه نیز میتوانند واکسینه شوند، اما با توجه به محدودیت احتمالی در تأمین واکسن، اولویت باید با گروههای پرخطر باشد‼️👌👏
🌍🇮🇷 @EOHEng
🌍 #مهندسی_بهداشت_محیط
🍎درخت سیب نیوتن هنوز زنده است‼️😂
🌳🍏درخت معروفی که گفته میشود نیوتن با دیدن افتادن سیب از آن به ایده گرانش رسید، در محوطه خانه کودکی او در لینکلنشایر انگلستان قرار دارد‼️
🌍🇮🇷 @EOHEng
🌍 #مهندسی_بهداشت_محیط
📊 #اینفوگرافیک | ایمنی در مقابل صاعقه
🚨 با رعایت نکات ایمنی، از خود و دیگران محافظت کنیم.
#ایمنی
#آموزش_همگانی
#پدافند_زیستی
🇮🇷 #پدافند_غیرعامل
#پایداری_ملی #ایران_پایدار
🌍🇮🇷 @EOHEng
🌍 #مهندسی_بهداشت_محیط
هدایت شده از 🌐نگاه نو☀️
2.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا