🔰 ۹ اشتباه رایج تغذیه‌ای از منظر طب اصیل اسلامی ۱. مصرف زیاد نوشیدنی‌های سرد: مصرف نوشیدنی‌های سرد به خصوص بلافاصله بعد از غذا، باعث تضعیف هضم و ایجاد بلغم و کاهش جریان خون در معده در بدن می‌شود. ۲. استفاده از مواد غذایی ناسازگار باهم: مصرف غذاهایی که با یکدیگر ناسازگارند، مانند مصرف لبنیات با گوشت، می‌تواند موجب فساد اخلاط و بروز بیماری‌ها شود. ۳. نوشیدن مایعات همراه غذا: نوشیدن آب یا سایر مایعات همراه با غذا باعث کاهش حرارت غریزی معده و ضعف هضم می‌شود. ۴.زیاده‌روی در مصرف گوشت قرمز: مصرف زیاد گوشت قرمز باعث افزایش صفرا و حرارت در بدن می‌شود که می‌تواند به بیماری‌هایی مانند نقرس و مشکلات کبدی منجر شود. ۵. مصرف غذاهای مانده و بیات: غذاهای بیات و مانده به دلیل تغییر طبع، می‌توانند باعث تولید اخلاط فاسد و ضعف قوای بدنی شوند. ۶. خوابیدن بلافاصله بعد از غذا: اینکار باعث ایجاد بلغم و کاهش هضم می‌شود. در پزشکی جدید نیز این عادت می‌تواند به ریفلاکس معده و افزایش وزن منجر شود. ۷. مصرف غذاهای تند و ادویه‌دار به مقدار زیاد: این غذاها باعث افزایش حرارت و خشکی در بدن می‌شوند و می‌توانند به مشکلات گوارشی و پوستی منجر شوند. ۸. نخوردن غذا در زمان مناسب : خوردن غذا در زمان نامناسب می‌تواند باعث سوء هضم و تولید اخلاط ناسالم، بی‌نظمی در قند خون و اختلالات متابولیک گردد. ۹. مصرف زیاد مواد غذایی با طبع سرد در فصل سرد: مصرف غذاهای با طبع سرد در فصول سرد سال می‌تواند منجر به غلبه سردی در بدن و ایجاد بیماری‌های مختلف شود. 2⃣ 🍃 @East_Az_tanhamasir

 ‌🕊🌷🕊 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ تا اسم مدال می آید همه ما به فکر مدال طلا می‌افتیم همیشه مدال‌ها از جنس طلا نیست .! بعضی وقت‌ ها از جنسِ خون جگر است و داغِ دل ... تصویر آقای حسنعلی ضرغام پور پدر ۵ شهید که عکس فرزندانش را مثل مدال به سینه چسبانده.... @East_Az_tanhamasir

🔹يا أَبَا الْحَسَنِ يا عَلِىَّ بْنَ مُوسى أَيُّهَا الرِّضا يَا بْنَ رَسُولِ اللّهِ يا حُجَّةَ اللّهِ عَلى خَلْقِهِ يا سَيِّدَنا وَمَوْلينا إِنّا تَوَجَّهْنا وَاسْتشْفَعْنا وَتَوَسَّلْنا بِكَ اِلَى اللّهِ وَقَدَّمْناكَ بَيْنَ يَدَىْ حاجاتِنا يا وَجيهاً عِنْدَ اللّهِ اِشْفَعْ لَنا عِنْدَ اللّهِ 🔸 ای ابا الحسن‌ای علی بن موسی،‌ای رضا،‌ای فرزند فرستاده خدا،‌ای حجّت خدا بر بندگان‌ ، ای آقا و مولای ما 💞 ما به تو روی آوردیم و تو را واسطه قرار دادیم و به سوی خدا به تو توسّل جستیم و تو را پیش روی حاجاتمان نهادیم ای آبرومند نزد خدا، برای ما نزد خدا شفاعت کن🤲 📗فرازی از دعای توسل

📝🖌📝🖌📝🖌📝 💫امام رضا عليه السلام می فرمایند : به (تقدیر) خداوند خوش‌بین باش، زیرا هرکه به خداوند خوش‌بین باشد، خداوند طبق گمانش رفتار خواهد کرد أحْسِنِ الظَّنَ بِاللهِ فَإنَّ مَنْ حَسَّنَ ظَنَّهُ بِاللهِ کانَ اللهُ عِنْدَ ظَنِّهِ ✍تحف العقول، صفحه 472 @East_Az_tanhamasir

🕯🏴🕯 آمد از راه و کشیده است عبا را به سرش وای از سینۀ سوزان و دل شعله ورش همچو شمعی که بسوزد ز شرر آب شود آب کرد آتش آن زهر ز پا تا به سرش 🏴شهادت امام رضا (ع) تسلیت باد 🌙شبتون با یاد خدا بخیر @East_Az_tanhamasir

لیست دوره های آموزشی موسسه تنهامسیرآرامش: 1- دوره همسرداری مومنانه مخصوص همه بانوان کشور با بیش از 40 هزار دانشجو و با بیش از یک سال آموزش مداوم ادمین ثبت نام: @admin_hamsardari لینک رایگان تجربه های کلاس همسرداری: 👇🏼👇🏼 https://eitaa.com/joinchat/892535157Cc6bb3bfaec 💕🌹🟢💕🌹 2- دوره همسرداری آقایان ادمین ثبت نام: @admin165 🌷❤️🌹✅❤️🌷 3- دوره تخصصی تربیت فرزند زیر 7 سال در طول 6 ماه ادمین ثبت نام: @admin_tarbiatfarzand 🌹🔶❇️🌹❇️🔶 4- دوره تخصصی تربیت فرزند 7 تا 14 سال در طول 6 ماه ادمین ثبت نام: @Admin_raising_child_2 5- تربیت فرزند بالای 14 سال در طول 6 ماه ادمین ثبت نام: @admintma3 🔶🌺🔶🌺🔶 6- دوره تربیت مربی و مدرس:👇🏼 @admin13698 7- دوره بسیار عالی و کاربردی مزاج زندگی در مورد مسائل طبی و سبک زندگی اسلامی 💥💥💥👇🏼 ادمین ثبت نام @admin_mezaj_zendegi تجربه های مزاج شناسی 👇🏼👇🏼🎁 https://eitaa.com/joinchat/1953170230Ca03c27ccdc 8- ادمین ثبت نام دوره درمان بیماری ها👇 @admin_darmanbimari 🔸 هزینه هر کلاسی 300 هزار تومان میباشد و هر دوره حدود 6 ماه طول میکشه ❇️ تدریس همه این دوره ها توسط حجت الاسلام سید محمد باقر حسینی انجام خواهد شد

🔶👆🏼 از الان تا جمعه شب ساعت 10 همه کلاس های بالا با تخفیف 30 درصد هست. ان شالله این محرم و صفر با این کلاس ها یه شروع دوباره در زندگی مومنانه شما باشه. انصافا هر کسی در این کلاس ها شرکت کرده یه تحول بزرگ و شیرین رو تجربه کرده. ان شالله شما هم استفاده ببرید🌹

✅💥 دوره بسیار کاربردی مزاج زندگی آموزش کامل سبک زندگی مومنانه

#صبح_خودراباسلام_به_14معصوم (ع) #شروع_کنیم بسْمِﺍﻟﻠَّﻪِﺍﻟﺮَّﺣْﻤَﻦِﺍﻟﺮَّﺣِﻴﻢ 💚ﺍﻟﺴﻼ‌ﻡ ﻋﻠﯿﮏَ ﯾﺎ ﺭﺳﻮﻝَ ﺍﻟﻠﻪ 💚ﺍﻟﺴﻼ‌ﻡ ﻋﻠﯿﮏَ ﯾﺎ ﺍﻣﯿﺮَﺍﻟﻤﺆﻣﻨﯿﻦ، یا علی بن ابی طالب 💚ﺍﻟﺴﻼ‌ﻡ ﻋﻠﯿﮏِ ﯾﺎ ﻓﺎﻃﻤﺔ ﺍﻟﺰﻫﺮﺍﺀ 💚ﺍﻟﺴﻼ‌ﻡ ﻋﻠﯿﮏَ  ﯾﺎﺣﺴﻦَ ﺑﻦَ ﻋﻠﯽٍ المجتبی ❤️ﺍﻟﺴﻼ‌ﻡ ﻋﻠﯿﮏَ یا اباعبدالله الحسین 💚ﺍﻟﺴﻼ‌ﻡ ﻋﻠﯿﮏَ  ﯾﺎ ﻋﻠﯽَّ ﺑﻦَ ﺍﻟﺤﺴﯿﻦِ 💚ﺍﻟﺴﻼ‌ﻡ ﻋﻠﯿﮏَ ﯾﺎ ﻣﺤﻤﺪَ ﺑﻦَ ﻋﻠﯽٍ الباقر 💚ﺍﻟﺴﻼ‌ﻡ ﻋﻠﯿﮏَ  ﯾﺎ ﺟﻌﻔﺮَ ﺑﻦَ ﻣﺤﻤﺪ 💚ﺍﻟﺴﻼ‌ﻡ ﻋﻠﯿﮏَ  ﯾﺎ ﻣﻮﺳﯽ ﺑﻦَ ﺟﻌﻔﺮٍ 💚ﺍﻟﺴﻼ‌ﻡ ﻋﻠﯿﮏَ  ﯾﺎ ﻋﻠﯽَّ ﺑﻦَ ﻣﻮﺳَﯽ الرضا 💚ﺍﻟﺴﻼ‌ﻡ ﻋﻠﯿﮏَ  ﯾﺎ ﻣﺤﻤﺪَ ﺑﻦَ ﻋﻠﯽٍ الجواد 💚ﺍﻟﺴﻼ‌ﻡ ﻋﻠﯿﮏَ ﯾﺎ ﻋﻠﯽَّ ﺑﻦَ ﻣﺤﻤﺪٍ الهادی 💚ﺍﻟﺴﻼ‌ﻡ ﻋﻠﯿﮏَ  ﯾﺎ ﺣﺴﻦَ ﺑﻦَ ﻋﻠﯽٍ العسکری ❤️السَّلامُ علیکَ یا بقیَّةَ اللهِ یا اباصالحَ المهدی یاخلیفةَالرَّحمنُ و یا شریکَ القران ایُّها الاِمامَ الاِنسُ و الجّانّ سیِّدی و مَولایْ الاَمان الاَمان... ﻭ ﺭﺣﻤﺔ ﺍﻟﻠﻪ ﻭ  ﺑﺮﮐﺎﺗﻪ ✨اݪّلهُمَّ صَݪِّ عَݪے مُحَمَّد وَ آݪِ مُحَمَّد وَ عَجِّݪ فَرَجَهُمْ @East_Az_tanhamasir

‌🥀🥀🥀  ﷽  🕊🕊🕊 📖 دعایی که در زمان غیبت باید هر روز خوانده شود👇🏻 📿 اللهُمَّ عَرِّفنیِ نَفْسَکَ، 🍃فَاِنَّکَ اِنْ لَمْ تُعَرِّفنی نَفْسَکَ لَمْ اَعرِفْ رَسُولَکَ، 📿 اَللهُمَّ عَرِّفنی رَسُولَکَ، 🍃 فاِنَّکَ اِنْ لَمْ تُعَرِّفْنی رَسُولَکَ لَمْ اَعرِّفْ حُجَّتَکَ، 📿 اللهُمَّ عَرِّفنی حُجَّتکَ 🍃 فَاِنَّکَ اِنْ لَْم تُعَرِّفنی حُجَّتکَ ضَلَلْتُ عَنْ دِینیِ .                           ♻️ دعای غریق ♻️ ♡🕯 دعای تثبیت ایمان در آخرالزمان 🕯♡ 💠 یا اَللَّهُ یا رَحْمن یا رَحِیمُ یا مُقَلِّبَ القُلُوبِ               ثَبِّتْ قَلْبِیِ عَلی دِینک 💠         السلام‌علیک‌یا‌اباعبدالله‌الحسین‌ 🖤اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ🖤

⚫️صلوات خاصه آقا امام رضاعلیه‌السلام

#استوری_موسیقی ایران اگر ایرانه؛ از این پنجره فولاده، این پنجره فولاد به ایران آبرو داده ! @East_Az_tanhamasir

#سلام_امام_زمانم 🖤 شوقِ دیدارِ تو سر رفت زِ پیمانه ما کِی قدم می‌نهی ای شاه به ویرانه ما؟! ما هنوز ای نفست گرم، پر از تاب و تبیم سر و سامان بده بر این دلِ دیوانه ما #اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج 🏴 @East_Az_tanhamasir

#السلام‌علیک‌یا‌علی‌بن‌موسی‌الرضا‌ 🔹میدونستین دلتنگی شما برای أهل بیت علیهم‌السلام، نشانه‌ی دلتنگی آنها برای شماست؟ 😭 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #دلتنگ_زیارت😭 @East_Az_tanhamasir

#خانواده_آسمانی ۴٠ #استاد_فاطمی‌نیا 🎤 #استاد_شجاعی 🏆. میدانی به وسعتِ هستی در پیش‌رو است و مسابقه‌ای به وسعت تاریخ! و کسی پیروز این میدان است که؛ ۱. حریفان خود در این میدان را بشناسد. ۲. از تمام حریفان پیشی بگیرد. کدام میدان... کدام مسابقه... و کدام حریفان...؟ #سبک_زندگی_انسانی #مهندسی_آرزوها #عشق_حقیقی #تعارضات_زناشویی @East_Az_tanhamasir