#نکته_سلامتی یه ترکیب خوشمزه برای لاغری و پاک‌سازی بدن سلام رفقا می‌خوام یه ترکیب ساده و خونه‌گی بهتون معرفی کنم که هم خوشمزه‌ست، هم تو روند لاغری کمک‌تون می‌کنه، هم بدن رو سبک و تمیز می‌کنه. چی لازم داریم؟ ۲ عدد خیار (ریز خردشده) ۶ شاخه شوید تازه (خرد شده) ۴ قاشق غذاخوری ماست ۱ قاشق سیاهدونه طرز تهیه: همه این مواد رو با هم قاطی کنین، اگه خواستین بذارین یه کم تو یخچال بمونه تا خنک‌تر بشه. یه ترکیب سبک، مقوی و پرخاصیته. چه وقت بخوریم؟ اگه به فکر لاغری و پاک‌سازی هستی، نیم‌ساعت قبل ناهار خیلی خوبه. یا می‌تونی شب، به‌جای شام یا کنار یه شام سبک مصرفش کنی. چی کار می‌کنه؟ سیری خوبی می‌ده هضم رو راحت می‌کنه نفخ و ورم شکم رو کم می‌کنه چربی‌سوزی رو تقویت می‌کنه و کمک می‌کنه اشتهای کاذب کنترل بشه این ترکیب ساده، اگه مرتب استفاده بشه، خیلی زود نتیجه‌شو تو سبک شدن و راحتی گوارشت حس می‌کنی. ✍️ مهدی اسلامی ❀🦋❀ @efshagari57

🚫ترامپی که به متحدان خودش رحم نکرده، به ما رحم میکنه؟! 🔴تحریم ها وابسته به اف ای تی اف هستن؟ #آنتی_فتنه   ━━═━━⊰❀🦋❀⊱━━═━━━ عضویت در خط مقدم افشاگری:  @efshagari57

🔴از تعداد فرقه‌ها و گروهک‌های داخل ایران حیرت‌زده خواهید شد! 🔻 در یک دقیقه ببینید👆👆 🔻 وظیفه و ماموریت آنها چیست⁉️ 🔻 برشی از سخنرانی #حجت‌‌_الاسلام_راجی #آنتی_فتنه   ━━═━━⊰❀🦋❀⊱━━═━━━ عضویت در خط مقدم افشاگری:  @efshagari57

در مورد مذاکره خیلی حرف دارم ان شاءالله امروز بیشتر با هم حرف خواهیم زد منتظر یک اتفاق بودم تا بعدش صحبت کنم توصیه میکنم تا میتونید دوستانتون رو به این کانال بصیرتی جهادی دعوت کنید ‌‌   ━━═━━⊰❀🦋❀⊱━━═━━ عضویت در خط مقدم افشاگری:  @efshagari57

🛑 حالت بده؟ بعدش چی؟ برای حال خوبت این کارو انجام بده👆 #آنتی_فتنه   ━━═━━⊰❀🦋❀⊱━━═━━ عضویت در خط مقدم افشاگری:  @efshagari57

🎥 دکتر مرندی: غربی‌ها تمایلی برای جنگ با ایران ندارند آمریکا وقتی افغانستان و عراق را گرفته بود و در اوج قدرت بود و ما به نسبت ضعیف‌تر بودیم، باز هم به ایران حمله نکرد! #آنتی_فتنه   ━━═━━⊰❀🦋❀⊱━━═━━ عضویت در خط مقدم افشاگری:  @efshagari57

🎥 آیا ترامپ اختیارات برداشتن تحریم‌ها را دارد!؟ فرمان تحریم دست کیست؟ دکتر ایزدی #آنتی_فتنه   ━━═━━⊰❀🦋❀⊱━━═━━ عضویت در خط مقدم افشاگری:  @efshagari57

❌ مذاکره؛ یه راه برای تعامل یا یه تله برای تعلیق؟ #تحلیل_سیاسی 🔻مذاکره خودش نه چیز بدیه، نه چیز مقدس. نه قرار نجاتمون بده، نه همیشه بن‌بسته. اصل ماجرا اینه که چطور ازش استفاده کنیم. اگه سرنوشت کشور رو کامل ببندیم به یه مذاکره که معلوم نیست چی ازش در میاد، داریم قمار می‌کنیم، اونم با آینده‌ی مردم. توی جمهوری اسلامی، مشکل سر خود مذاکره نیست. تفاوت دولت‌ها توی اینه که بعضیا مذاکره رو یه ابزار می‌دونن و بعضیا فکر می‌کنن تنها راه نجاتمونه. اونا که مذاکره رو ابزار می‌دونن، قوی‌تر می‌شن و بهتر چونه می‌زنن. ولی اونایی که همه چیزو به مذاکره گره میزنن، دستشون خالی می‌مونه. دولت باید همزمان با مذاکره، خودش رو قوی کنه و روی پای خودش بایسته؛ نه اینکه بشینه ببینه بقیه چی براش تصمیم می‌گیرن. و در نهایت کجای طرف مقابل رو ببوسن... #آنتی_فتنه   ━━═━━⊰❀🦋❀⊱━━═━━━ عضویت در خط مقدم افشاگری:  @efshagari57

بسم‌الله الرحمن الرحیم

و افوض امری الی الله ان الله بصیر بالعباد