♦️چرا بعضی از افراد، شب ها در خواب راه می روند؟
🔹افرادی که از این اختلال رنج می برند، در صورت بروز هر گونه موقعیت تحریک کننده یا استرس زا در خواب، ممکن است شب هنگام خواب، فعال شوند.
🔹در چنین شرایطی، افراد سعی می کنند اقدامات مورد نیاز خود را در رویاها در دنیای واقعی پیاده کنند. و آنها موفق به انجام این کار می شوند زیرا به اصطلاح حالت فلج خواب در مرحله فعال نیست، به این معنی که فرد می تواند از رختخواب خارج شود و ساده ترین اقدامات را انجام دهد.
🩺 #خانه_احسان_محله_ناسار_اسفنجان_کهنه_دژ_سمنان
https://eitaa.com/EhsannasarEsfanjankohnedej
حکایت بهلول دانا📚
``بهلول و مرد شیاد``
آورده اند که بهلول سکه طلائی در دست داشت و با آن بازي می نمود. شیادي چون شنیده بود بهلول دیوانه است جلو آمد و گفت: اگر این سکه را به من بدهی در عوض ده سکه که به همین رنگ است به تو میدهم. بهلول چون سکه هاي او را دید دانست که آنها از مس هستند و ارزشی ندارند به آن مرد گفت به یک شرط قبول می کنم اگر سه مرتبه با صداي بلند مانند الاغ عر عر کنی !!!
شیاد قبول نمود و مانند خر عرعر نمود. بهلول به او گفت: خوب الاغ تو که با این خریت فهمیدي سکه اي که در دست من است از طلا می باشد ، من نمی فهمم که سکه هاي تو از مس است . آن مرد شیاد چون کلام بهلول را شنید از نزد او فرار نمود.
"𝐉𝐎𝐈𝐍↴
#خانه_احسان_محله_ناسار_اسفنجان_کهنه_دژ_سمنان
https://eitaa.com/EhsannasarEsfanjankohnedej
♦️خوراکیهایی که طول عمر را افزایش میدهند
🔹سبک زندگی غلط، تغذیه اشتباه، عدم تحرک و استرس روزانه، از طول عمر ما کم میکند و زمینه را برای بیماریهای حاد و غیر معمول فراهم میکند. یکی از راههای پیشگیری از بیماریهای تهدید کننده سلامت عمومی بدن، تغذیه درست است.
🔹غذاهای زیر را در برنامه غذایی روزانه خود قرار دهید و خودتان شاهد تغییر باشید.
🔹انجیر
🔹کلم پیچ
🔹سیب
🔹سیر
🔹چای سبز
🩺 #خانه_احسان_محله_ناسار_اسفنجان_کهنه_دژ_سمنان
https://eitaa.com/EhsannasarEsfanjankohnedej
به زندگی فکر کن!
ولی برای زندگی غصه نخور
دیدن حقیقت است،
ولی درست دیدن، فضلیت...
ادب خرجی ندارد.
ولی همه چیز را میخرد
با شروع هر صبح فکر کن تازه بدنیا آمدی.
مهربان باش و دوست بدار و عاشق باش.
شاید فردایی نباشد.
شاید فردایی باشد! اما عزیزی نباشد...
🆔#خانه_احسان_محله_ناسار_اسفنجان_کهنه_دژ_سمنان
https://eitaa.com/EhsannasarEsfanjankohnedej
🌼🌼🌼
قُوت قَلب اونجا که خدا میگه:
«لاتَخافاً إنَّني مَعکُما أسمَعُ وَأری»
نتَرسید بندگانِ من..حواسم بهِتون هَست،میبینمتون،میشنومتون✨
🆔 #خانه_احسان_محله_ناسار_اسفنجان_کهنه_دژ_سمنان
https://eitaa.com/EhsannasarEsfanjankohnedej
✍ #مهارت_گفتگو و #ارتباط_موثر (۹) :
🌸 روزانه حداقل یک ویژگی و خصوصیت فردی خوب از همسرتان، برای تمجید و تحسین، پیدا کنید، هرچند به نظر شما کم اهمیت باشد.
👈 مثلا ؛ اگر به حرف های شما گوش می دهد، تشکر کنید که برای شنیدن صحبت های شما وقت می گذارد(ادامه دارد . . .)💞
┅──── 🍃🌸🍃┅
🆔️ https://eitaa.com/EhsannasarEsfanjankohnedej
┅ 🍃🌸🍃────┅
#ذکر_روز📆
ذکر روز شنبه: یا رَبِّ الْعالَمِین ای پروردگار جهانیان
#خانه_احسان_محله_ناسار_اسفنجان_کهنه_دژ_سمنان
https://eitaa.com/EhsannasarEsfanjankohnedej
♦️شنبه ۴ فروردین ۱۴۰۳
🖇پیامی برای امروز :
••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
یک چیز را می دانی؟!
: آینده تنها یک خیال است!
تنها ساعت ِ طلایی ِ زیستن
" لحظه ی حال " است.
{همین حالا} 🌱🤍
🩺 https://eitaa.com/EhsannasarEsfanjankohnedej
هدایت شده از سخن بزرگان
در نا امیدی ،
خدا امید من است
در تاریکی ،
خدا چراغ راه من است
در احساس ضعف ،
خدا احساس قدرت من است
و در غم ها ،
خداوند احساس آرامش من است
خدایا شکرت که هستی
خدایا شکرت که زیبا میبخشی❤️
@sokhan_iw
21.85M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
| زندگی در لحظه |
🔄 لذت بردن از زندگی یک تجربه پیچیده و چندوجهی محسوب میشه
که تحتتأثیر عوامل مختلفی مثل ژنتیک، تجربیات زندگی،
شخصیت، محیط اجتماعی و فرهنگی قرار گرفته...
⬇️ عوامل مؤثر بر لذت بردن از زندگی:
1️⃣ ژنتیک
2️⃣ شخصیت
3️⃣ تجربیات زندگی
4️⃣ محیط اجتماعی و فرهنگی
⬇️ راهکارهای علمی برای افزایش لذت بردن از زندگی:
1️⃣ تقویت روابط اجتماعی
2️⃣تمرکز بر روی نقاط قوت
3️⃣ مراقبت از سلامت جسم و روان
4️⃣ انجام فعالیتهای معنادار
#بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇
📚 #خانه_احسان_محله_ناسار_اسفنجان_کهنه_دژ_سمنان
https://eitaa.com/EhsannasarEsfanjankohnedej