‍ 🔴 فواید استفاده از ♨️ کرسی در زمستان ❄ ☑️ رفع کمخونی ☑️ پاکسازی بــدن ☑️ تقویت حافظه ☑️ کاهش قنـد خون ☑️ درمان آرتروز رماتیسم ، درد زانو و درد کمر و دیسک 👈 وقتی در سرما لباس گرم می‌پوشیم، بیرون بدن گرم می‌شود . از درون گرم نمی‌شویم . اما زیر کرسی، بدن از داخل گرم می‌شود . مخصوصا پاها👣 که گرم می‌شود، برای #آرتروز، #رماتیسم ، #دردزانو و #دردکمر و #دیسک فوق العاده عالی اثر می‌ گذارد. 🔥 کرسی، باعثِ دفع اخلاط زائد و در بیماران دیابتی، باعث 📉کاهش قند خون می شود. این گرمی ملایم و تدریجی، #سودا و #بلغم زائد رو از بین می‌برد، حتی تاثیرات مثبتی روی #لوزالمعده می‌گذارد که برای کاهش قند خون خوب است و در درمان دیابت کمک کننده است. 🌃 خواب آرام و راحت با کرسی 👈 کرسی ترشح غدد بدن را تنظیم می‌کند . مخصوصا خانم‌هایی که بیماری‌های دوره ای دردناک و سخت دارند برایشان عالی است. کرسی یک نوع تنظیم کننده هورمونی بدن است. 🔰 لحاف کرسی خود لحاف کرسی هم از جنس نخی و پشمی بوده که الکتریسیته ساکن بدن را دفع می‌کند، ضد سوداست و آرامش بخش است . 👌کرسی، طراحی شده بر مبنای تدابیر تندرستی. 🔘 بهتر است محیط بیرون کرسی خنک تر باشد و خیلی گرم نباشد. همانگونه که در زمستان ریشه درخت زیر زمین جای گرمی دارد و بالای آن در معرض سرما قرار میگیرد . #تلنگرسلامتی ‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌┏━━━━━━━━🌼🍃━┓ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @EmamzadeganAlaviyan ┗━━🌺🍃━━━━━━━┛

🔴 کرسیِ مدرن! ♻️ راهکار عملی، ساده و کارآمد در شرایط زندگی مبله و مدرن کنونی برای استفاده از خواص متعدد و فراوان #کرسی .. 📌 همان طور که استاد گرانقدر و ارجمند #حکــیم_حســین_خیـراندیش توضیح دادند، کرسی علاوه بر محاسن بسیار در پیشگیری از #سکته، کرونا و بیماریهای ریوی باعث افزایش #تمرکز، کارایی فکر و ذهن و #نشاط نیز میشود از زبان حکیم حسین خیراندیش #تلنگرسلامتی ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌┄┅┅┅┅❀🎞❀┅┅┅┅┄ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌💠 @EmamzadeganAlaviyan

☝️ 📄 ۴۶۷ 🍃🌸 📌 پنج شنبه هرهفته با 📃هفته نامه آستان مقدس امامزادگان علویان (علیهم السلام) 🔔((تلنگر))🕭 📄 هفته نامه تلنگر این هفته شامل موضوعات زیر است : 📖 ادامه آشنایی مختصر با سوره های قرآن (سوره قمر ) 4⃣5⃣ 🔸 #مسئله (مقام معظم رهبری) قنوت 💠 پیام تبریک رهبری در خصوص هفته #بسیج 🔹️ تلنگر کرونایی 📗 معرفی کتاب 📖 آشنایی با ادعیه (قسمت دوم ) #دعای_ندبه ☕ #تلنگرسلامتی #Pdf #هفته_نامه_تلنگر قیمت : اللّٰهمَ صَلِّ عَلیٰ مُحَمَّد وَ آل مُحَمَّد 🌸🍃🌸 و عَجِّل فَرَجَهُم 🌸🍃🌸 #درثواب_نشر_مطالب_شریک_باشید ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌┄┅┅┅┅❀📃❀┅┅┅┅┄ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌💠 @EmamzadeganAlaviyan

☝️ 📄 ۴۷۶ 🍃🌸 📌 پنج شنبه هرهفته با 📃هفته نامه آستان مقدس امامزادگان علویان (علیهم السلام) 🔔((تلنگر))🕭 📗 آشنایی مختصر با سوره منافقون 💠 #احکام 📖 آشنایی با #ادعیه " زیارت امین الله " 💎 فضیلت تسبیحات حضرت فاطمه زهرا سلام الله علیها 🍚 #تلنگرسلامتی " برنج قهوه ای " #Pdf #هفته_نامه_تلنگر قیمت : اللّٰهمَ صَلِّ عَلیٰ مُحَمَّد وَ آل مُحَمَّد 🌸🍃🌸 و عَجِّل فَرَجَهُم 🌸🍃🌸 #درثواب_نشر_مطالب_شریک_باشید ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌┄┅┅┅┅❀📃❀┅┅┅┅┄ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌💠 @EmamzadeganAlaviyan

📸 عدد فشار خون مناسب هر سن چند است؟ #تلنگرسلامتی ┄┅┅┅┅❀🩺❀┅┅┅┅┄ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌💠 @EmamzadeganAlaviyan

☝️ 📄 ۴۸۰ 🍃🌸 📌 پنج شنبه هرهفته با 📃هفته نامه آستان مقدس امامزادگان علویان (علیهم السلام) 🔔((تلنگر))🕭 📗 آشنایی مختصر با سوره مُلک 💎 سپر حفاظتی در مقابل بلاها 🌟 #ماه_رجب خلاصه اذکار ماه رجب 🕯 فرصت باقیمانده ماه رجب را از دست ندهید ... 💳 اولویت در کمک کردن ☕ #تلنگرسلامتی معرفی۳دمنوش زمستانی #Pdf #هفته_نامه_تلنگر قیمت : اللّٰهمَ صَلِّ عَلیٰ مُحَمَّد وَ آل مُحَمَّد 🌸🍃🌸 و عَجِّل فَرَجَهُم 🌸🍃🌸 #درثواب_نشر_مطالب_شریک_باشید ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌┄┅┅┅┅❀📃❀┅┅┅┅┄ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌💠 @EmamzadeganAlaviyan

☝️ 📄 ۴۸۹ 🍃🌸 📌 پنج شنبه هرهفته با 📃هفته نامه آستان مقدس امامزادگان علویان (علیهم السلام) 🔔((تلنگر))🕭 📗 آشنایی مختصر با سوره انسان 🌟 استفتائات مقام معظم رهبری با موضوع روزه و زکات 🌟 بیانات رهبر معظم انقلاب در دیدار با دانشجویان 💠 آخرین سخنان رهبری در خصوص قدس 🔸️ روزهای باقیمانده ماه رمضان 🍉 #تلنگرسلامتی هندوانه 🌷 #Pdf #هفته_نامه_تلنگر قیمت : اللّٰهمَ صَلِّ عَلیٰ مُحَمَّد وَ آل مُحَمَّد 🌸🍃🌸 و عَجِّل فَرَجَهُم 🌸🍃🌸 #درثواب_نشر_مطالب_شریک_باشید ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌┄┅┅┅┅❀📃❀┅┅┅┅┄ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌💠 @EmamzadeganAlaviyan

☝️ 📄 ۴۹۱ 🍃🌸 📌 پنج شنبه هرهفته با 📃هفته نامه آستان مقدس امامزادگان علویان (علیهم السلام) 🔔((تلنگر))🕭 📗 آشنایی مختصر با سوره نباء 🌟 استفتائات مقام معظم رهبری ⚫ عرض تسلیت به مسئول هیئت امنای آستان مقدس امامزادگان علویان 🎤 بیانات رهبر معظم انقلاب در دیدار با کارگران 🎤 قسمتی از سخنان رئیس جمهور 🔹️ #تلنگرسلامتی 🧊 آب سرد نخورید. #Pdf #هفته_نامه_تلنگر قیمت : اللّٰهمَ صَلِّ عَلیٰ مُحَمَّد وَ آل مُحَمَّد 🌸🍃🌸 و عَجِّل فَرَجَهُم 🌸🍃🌸 #درثواب_نشر_مطالب_شریک_باشید ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌┄┅┅┅┅❀📃❀┅┅┅┅┄ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌💠 @EmamzadeganAlaviyan

#حدیث_سلامت ✅#کم‌خوری 💐 پیامبراکرم صلی الله علیه وآله وسلم می‌فرمایند : خوردن روی سیری باعث پیسی می‌شود. 📚کافی ج۲ 🔸امام صادق علیه السلام: ان المعده بیت الداء و الحمیه هی الدوا؛ همانا معده خانه‌ی دردهاست و #پرهیز راس درمان ست. 📚الخصال ج۲ ص۵۱۲ 🔸ونیز فرمودند: ⅓ معده برای غذاست. 📚المحاسن ج۲ ص۴۴۰ 🔸و فرمودند: ناهار خوردن موجب فساد بدن می‌شود؛ 📚کافی ج۶ ص۲۸۸ ✅#کم‌نوشی 💐 امام صادق علیه السلام: آب زیاد نخور که ریشه‌ی همه‌ی #دردهاست.📚 کافی ج۶ ص۳۸۲ 🔹و نیز فرمودند: تا زمانی که عطش نکردید آب ننوشید و وقتی هم عطش دارید آب کم بنوشید. 📚المحاسن ج۲ ص۵۷۱ 🔹امام رضا علیه السلام : کسی که میخواهد معده اش او را اذیت نکند بین غذا آب ننوشد تا غذا تمام شود. 📚 رساله ذهبیه 🔹پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله وسلم می‌فرمایند: نوشیدن آب بعد از غذای چرب دردها را تحریک می‌کند.📚 المحاسن ج۲ ص۵۷۲ #طب_اسلامی #تلنگرسلامتی ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌┄┅┅┅┅❀🩺❀┅┅┅┅┄ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌💠 @EmamzadeganAlaviyan

☝️ 📄 ۵۲۰ 🍃🌸 📌 پنج شنبه هرهفته با 📃هفته نامه آستان مقدس امامزادگان علویان (علیهم السلام) 🔔((تلنگر))🕭 📗 #قرآن آشنایی مختصر با سوره ماعون 🔸️ #احکام (استفتائات رهبری) 🎤 بیانات رهبر معظم انقلاب در دیدار با بسیجیان ۵ آذر ⭕ غیبت 🔺️ نازرنگی 🟢 بهتر از ۱۰ هزار رکعت نماز 🍵 #تلنگرسلامتی دمنوش در پاییز / انار #Pdf #هفته_نامه_تلنگر قیمت : اللّٰهمَ صَلِّ عَلیٰ مُحَمَّد وَ آل مُحَمَّد 🌸🍃🌸 و عَجِّل فَرَجَهُم 🌸🍃🌸 #درثواب_نشر_مطالب_شریک_باشید ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌┄┅┅┅┅❀📃❀┅┅┅┅┄ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌💠 @EmamzadeganAlaviyan

🔴 خواب معتدل ♻️ #خواب معتدل و مناسب در شبانه روز، ۷ ساعت است و بهترین زمان خواب، از ساعت ۹ شب تا ۴ صبح می‌باشد. 🔹 هر چه دیرتر به رختخواب بروید، باید مدت زمان بیشتری بخوابید تا انرژی بدنتان تأمین شود ولی خواب روز، انرژی بدن را به هیچ وجه تأمین نخواهد کرد. 🔹 خواب #روز به هیچ عنوان توصیه نمی‌شود، مگر اینکه خواب‌آلودگی در حدی باشد که فرد نتواند جلوی خوابش را بگیرد. 🔹 افرادی که با خوردن #ناهار سنگین می‌شوند، یعنی معده سردی دارند، پس باید بخوابند تا با خواب، گرمای سطح بدن به درون رفته و به هضم غذا کمک کند ولی باید بدانند که هم خوردن و هم خوابیدن بعد از آن، منجر به چاقی می‌شود. پس اگر نمی‌خواهید بخوابید، ناهار نخورید 😊 🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 😴 #تلنگرسلامتی ‌‌‌‌#آستان_مقدس_امام_زادگان_علویان ╭━═━🍃❀🌸❀🍃━━╮ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@EmamzadeganAlaviyan ╰━═━🍃❀🌺❀🍃━━╯

🔺️خطر ریختن آب جوش و چای در لیوان‌های کاغذی ☕ #تلنگرسلامتی ‌‌‌‌#آستان_مقدس_امام_زادگان_علویان ╭━═━🍃❀🌸❀🍃━━╮ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@EmamzadeganAlaviyan ╰━═━🍃❀🌺❀🍃━━╯