#وصیت_نامه_شهدا ✨ لحظات شهادتش بود .خون زیادی از تنش رفته بود .خاک به صورتش می زد تا زردی صورتش رو بپوشونه.می گفت نمیخوام اگه جنازه ام دست بعثیا افتاد ،فکر کنن از ترس زرد شدم. راوی همرزم شهید 🔰مقابلش نشستم پلاکش را به گردنش انداختم و گفتم، میگن وقتی جعفر بن ابی طالب (جعفرطیار) در جنگ موته دو دستش را از دست داد خداوند مهربان دو بال در بهشت به او داد. مطمئنم خداوند در بهشت بهت دو بال پرواز می ده. عاجزانه ازت میخوام که مرا روی بالهایت بگذاری و خدمت حضرت زهرا (س) ببری!🕊 خندید و به سجده رفت!😭 گفتم:شعبان, دوست دارم بعد از شهادتت, در تشییع جنازه ات سخنرانی کنم, دوست دارم خودت بگی، چی بگم⁉️ گفت: *به خواهران بگویید حجابشان را رعایت کنند که رنگین تر از خون شهدا و برنده تر از شمشیر ماست و به برادران بگویید تا زمانی که جنگ هست ان را رها نکنند و هیچگاه ولایت و امام را تنها نگذارند* 💔 راوی همسر شهید #شهید شعبان عفیفه🌹 @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

برای امام زمانم چه کنم ؟ #دعای_عهد #امام_زمان از آنجایی که دعا با سرعت سریعتر خوانده شده، مخاطبین می توانند در زمان کمتری این دعا را قرائت نمایند. 👌چه خوب است که هر روز صبح دعای #عهد بخونیم، یا حداقل گوش بدهیم. @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

🔹آیت الله حائری شیرازی رحمه الله علیه🔹 🔸اشکال از من بود!🔸 🌤 آیت الله حائری می‌گفت به راحتی می‌شود آدم‌ها را با حرف‌هایشان شناخت. مثال می‌زد: ... یک قلمی، یک خودکاری در طاقچه است. هست! به یکی می‌گویی برو بیار. میرود میگردد. خودکار هست اما پیدایش نمی‌کند.می‌گوید: «نمی‌بینم». به دومی می‌گویی برو. خودکار هست اما پیدایش نمی‌کند. ولی نمی‌گوید «نمی‌بینم»؛ می‌گوید: «نیست». ... آن که می‌گوید نمی‌بینم یک شخصیت دارد؛ آن که می‌گوید نیست، یک شخصیت. 🌤 آن که می‌گوید نمی‌بینم ... ضعف‌ها و نقص‌ها را متوجه خودش می‌داند. فردا اگر اتفاق ناخوشی در زندگی‌اش افتاد، پای خدا را وسط نمی‌کشد، به حساب خودش می‌گذارد، چون اینجا به حساب خودش گذاشت. گفت ضعف بینایی من هست. «من» نمی‌بینم. اما آن که می‌گوید «نیست» ... فردا هر اتفاقی بیفتد، فرافکنی می‌کند. به دوش خدا و زمانه و روزگار می‌اندازد... ✨ از بیانات حجه الاسلام رنجبر در مراسم سالگرد ارتحال آیت الله حائری شیرازی رحمة الله علیه/ قم المقدسه. مسجد اعظم (28/9/97) @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

#اطلاعیه #جشنواره_یاریگران_زندگی💐💐 موضوعات:👇👇 امورفرهنگی و پیشگیری از گرایش به مواد مخدر توسعه مشارکت های مردمی در پیشگیری و درمان اعتیاد در کشور درمان و کاهش آسیب بهبود یافتگان مقابله با عرضه دواطلبان و علاقمندان محترم تا 30 آذر ماه فرصت دارند در این جشنواره شرکت نمایید😊 آثار تولید شده در قالب👇👇👇 #فیلم_کوتاه #فیلم_مستند #تیزر #کلیپ #پویانمایی (تولید شده پس از سال 1395 یا 2016 میلادی) را از طریق پست برای دبیرخانه جشنواره ارسال نمایند. آدرس: تهران-بزرگراه شهید اشرفی اصفهانی-بالاتر از میدان پونک -جنب مجتمع هویزه-پلاک 20 - ستاد مبارزه با مواد مخدر شماره تماس: 02147363232 اطلاعات بیشتر از طریق سایت: http://yarigaranzendegi.ir @Emdadbanovanfatemi

فراخوان بیست و نهمین اجلاس سراسری نماز @Emdadbanovanfatemi

#داستان_شگفت_حمال_تبریزی #فوق_العاده فرد بیسوادی در تبریز زندگی میکرد و تمام عمر خود را در بازار به حمالی و بارکشی می گذراند تا از این راه رزق حلالی بدست آورد. یک روز که مثل همیشه در کوچه پس کوچه های شلوغ بازار مشغول حمل بار بود، برای آنکه نفسی تازه کند، بارش را روی زمین می گذارد و کمر راست می کند. صدایی توجه اش را جلب می کند؛ میبیند بچه ای روی پشت بام مشغول بازی است و مادرش مدام بچه را دعوا میکند که ورجه وورجه نکن، می افتی! در همان لحظه بچه به لبه بام نزدیک می شود و ناغافل پایش سر میخورد و به پایین پرت میشود.! مادر جیغی میکشد و مردم خیره میمانند.! حمال پیر فریاد میزند “نگهش دار”! کودک میان آسمان و زمین معلق میماند، پیرمرد نزدیک می شود، به آرامی او را میگیرد و به مادرش تحویل میدهد. جمعیتی که شاهد این واقعه بودند همه دور او جمع میشوند و هر کس از او سوالی میپرسد: یکی میگوید تو امام زمانی، دیگری میگوید حضرت خضر است، کسانی هم میگویند جادوگری بلد است و سحر کرده.! حمال که دوباره به سختی بارش را بر دوش میگذارد، خطاب به همه کسانی که هاج و واج مانده و هر یک به گونه ای واقعه را تفسیر می کنند، به آرامی و خونسردی می گوید: ” خیر، من نه امام زمانم، نه حضرت خضر و نه جادوگر، من همان حمالی هستم که پنجاه شصت سال است در این بازار میشناسید، من کار خارق العاده ای نکردم، بلکه ماجرا این است که یک عمر هر چه خدا فرموده بود، من اطاعت کردم، یکبار من از خدا خواستم، او اجابت کرد. اما مردم این واقعه را بر سر زبان‌ها انداختند و این حمال تا به امروز جاودانه شد و قبرش زیارتگاه مردم تبریز شد. ‌@Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

📹 سِرّ دل #لقمه_های_شنیدنی ➕ ماجرای دختری که در بهشت همنشین پیامبران شد! 🎙 استاد پناهیان #ماملت_شهادتیم #من_ماسک_میزنم @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

#کدبانوی_خانه #پودر_سوخارى 🔸 یک عدد نان باگت و ٦عدد نان تست خشك شده رو اسياب كنيد یک قاشق چایخوری نمک یک قاشق چایخوری پودر سیر یک قاشق چایخوری پودر فلفل سیاه یک قاشق چایخوری پودر زردچوبه بهش اضافه كنيد و مخلوط كنيد @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

#کدبانوی_خلاق #فلافل @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

🍛 #چرا_اصلاح_تغذیه ؟ 68🧐 سلام و وقتتون بخیر 👋 بحث کرونا رو به بخش تخصصی سپردیم و بریم سراغ بحث #اصلاح_تغذیه و ماجرای #کبد! 👈بعضی وقتا فکر می کنیم که یک غذا برای ما خوبه ولی اشتباه می کنیم. توی فصلهای سردسال هم خوردن غذاهای سرد و سنگین اشتباه هست. حتی اگر بگیم بهمون انرژی میده و جون میگیرم❗️ مثلاً #سیب_زمینی 🥔! این ریشه (به اعتقاد بعضیا ساقه) گیاه درون خاک، برای معده و روده خیلی سردوسنگین 🚫هست. یادتون هست درموردش صحبت کرده بودیم!؟ 🤔میدونین #سیب_زمینی مال اقلیم ایران نبوده و فقط یک هدیه به قاجارها بوده وقبل ازون توی ایران کشت نمی شده😨!؟ یعنی این ماده ی غذایی مال اقلیم ما نیست! ❌دوم : هضم کامل سیب زمینی به طور عادی و بخارپز شده ی آن حدود 6ساعت(در بهترین شرایط) و سرخ کرده آن تا 12 ساعت طول میکشه.⚠️ و این مدت زیاد🕕 خیلی فشار روی معده و روده میاد.📛 برای همین میگیم سردو سنگین. بطور عادی توی این فصول سرد، خود خون یکم کند میشه⚠️. پس بدن حتیاج به هضمهای سبکتر داره تا فشار روی بدن کمتر بشه. @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

♨️ماندگی و هضم دیر باعث #عفونت توی بدن میشه. پس نباید غذای دیرهضم خورد×❌ حالا وقتی سیب زمینی خوردیم، اما زودی انرژی نگرفتیم جه می کنیم؟⁉️ 👈 بعضیا میان با یه فاصله اندک باز غذاهای دیگه، میوه ها و یا دمنوشهایی میخورن که یکم جون بگیرن!!! غافل از اینکه تنها باعث فشار بیشتر روی #کبد میشن📛، چون معده نمیتونه خوب هضم کنه و بعد ماده ی هضم نشده رو به #کبد میفرسته.😱 مادههای هضم اول هم بزرگ و درشت و کامل هضم نشده وارد #کبد میشن.❗️ ⚠️ کبد هم یکی از لطیفترین بافتهای بدنمون هست. ⬅️قدرت این فشار رو نداره و مجبوره هی بزرگ و چرب بشه یا هی بافتهاش گنده و آنزیمدار بشه تا بتونه یکم این فشار رو تحمل کنه📛 توی دراز مدت هم قطعاً آنزیم میگیره یا بخاطر عفونت چرب و گنده میشه!😔 پس یادتون باشه اول غذاهای سنگین و سرد اصلا و ابدا مخصوصاً توی فصول سرد نخورید.❌ 👈 دوم اگر خوردید تا ساعتها بعدش هیچی نخورید تا هضم غذا کامل بشه...♨️ خب برای امروزم دیگه کافیه تا #اصلاح_تغذیه بعدی خدانگهدار.👋 @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•