#کلبه_آرامش😊
جلسه اول
🖌واحد مشاوره کانون ولایت
📌🔎سبک فرزندپروری شما کدام است؟؟؟
سبک‌های فرزندپروری راه و روش هایی است که برای ارتباط، رشد و تربیت فرزند خود به کار می بریم. والدین با سبک‌های فرزندپروری مخصوص به خود می‌توانند تغییرات زیادی در فرزندان خود ایجاد نمایند که این تغییرات می تواند مثبت و سازنده یا منفی و مخربِ آینده و شخصیت فرزند شما باشد. در زیر به بررسی 4 نوع سبک فرزندپروری می پردازیم ببنید شما والدین گرامی با کدام روش زیر فرزند خود را پرورش می دهید؟؟
1. سبک مستبدانه: والدین این سبک تربیتی دارای ویژگی های زیر هستند: سختگیر و کنترل گر، صمیمیت و محبت کم و خشک، کم اهمیت به هیجانات و احساسات فرزند، تعیین کننده قوانین خشک و غیرمنعطف، استفاده از تحقیر، تنبیه و سرزنش در مقابل اشتباهات. انتظارات بالا و خارج از توان فرزند. اطاعت بی چون و چرای فرزند. درک و همدلی و پذیرش کم.
2. سبک سهل گیرانه: والدین این سبک تربیتی دارای ویژگی های زیر هستند: آسانگیر و کم کنترل، محبت زیادی، عدم تمایل به تعیین حد و مرز برای فرزند، اطاعت بی چون و چرای والد، نادیده گرفتن و عدم استفاده از برخورد و تنبیه در مقابل اشتباهات، قوانین و چهارچوب انضباطی کم، بدون انتظار و یا انتظار کم از فرزند. فرزند لوس و خودخواه (مثال: بعضی از والدین دارای تک فرزند )
ادامه دارد...
@Emdadbanovanfatemi
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
راستی در صورت مشاوره تلفنی پنجشبه ها منتظر تماس شما دوستان هستم
🖌#کلبه_آرامش
واحد مشاوره کانون ولایت...
📌🔎سبک فرزندپروری شما کدام است؟
3. سبک طردکننده: والدین این سبک تربیتی دارای ویژگی های زیر هستند: درگیری کم با فرزند(کاری به کار بچه ندارند)، کم اطلاع از وضعیت فرزند، بدون قانون و چهارچوب خاص، سرد، بی توجه و رغبت به فرزند، دارای کنترل و محبت کم، رها کننده، غافل و بی اهمیت نسبت به فرزندان، عدم رسیدگی به نیازهای جسمی و عاطفی فرزند، عدم درک و همدلی و پذیرش. (مثال: مادر مبتلا به اعتیاد یا افسردگی شدید).
4. سبک مقتدرانه: تلاش زیاد برای ایجاد و حفظ رابطه مثبت با فرزند. تعیین کننده قوانین مقتدر و منعطف، برخورد درست و منطقی در مقابل اشتباهات، استفاده از پاداش و تقویت، همدلی و درک بالا، توجه به احساسات و هیجانات، مسئول، صمیمیت و مهربانی در اوج اقتدار، همراه و رفیق، عدم استفاده از تحقیر، توهین و سرزنش. پاسخگو، پذیرنده، احترام متقابل.
از میان شیوه‌های فرزند پروری، این روش بهترین نتیجه را برای فرزندان داشته است. فرزندی که به روش مقتدرانه تربیت می‌شود سلامت هیجانی بهتر، مهارت‌های عاطفی و اجتماعی بالاتر، انعطاف‌پذیری بیشتر و در عین حال، دلبستگی ایمنی دارد
@Emdadbanovanfatemi
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
راستی اگر مشاوره تلفنی خواستید پنجشنبه ها از ساعت ۹ در خدمتیم
#کلبه_آرامش
سلام
🖌مریم کاظمی فرد هستم مشاور کانون ولایت☺️
🔺#اعتماد_به_نفس یک جور طرز فکر #مثبت راجع به خودتان و توانایی‌هایتان است. وقتی خجالت زده، ترسیده و مضطربیم و خود را سرزنش می‌کنیم، تصویر نامناسبی از خود در ذهن داریم، یعنی اعتماد به نفس لازم را نداریم. کمبود اعتماد به نفس یعنی نگاه منفی در تمام امور روزانه‌ی شما جاری است، همیشه منتظر شکستید و از نظر احساسی، فیزیکی یا روان‌شناسی ضعیف شده‌اید.
🔺نشانه های شناسایی کمبود اعتماد به نفس 👇👇
1️⃣در جمع خود را با تلفن و… سرگرم می‌کنند: چون، در جمع راحت نیستند و احساس ضعف می کنند. به ویژه وقتی آشنایی برای همراهی ندارند، صحبت کردن در جمع برای‌شان دشوار است. بنابراین سعی می‌کنند خود را به روش‌های مختلف سرگرم کنند تا از ارتباط با سایرین دوری کنند!
2️⃣ بیهوده موافقت می‌کنند: آنها در بحث‌ها سریعا عقب‌نشینی می‌کنند. توان متقاعد کردن دیگران را در خود نمی‌بینند. حتی وقتی که واقعا حق با دیگران نباشد، بیهوده با آنها موافقت می‌کنند تا نیازی به ادامه‌ی بحث پیش نیاید! آنها از ابراز نظر و عقیده‌شان می‌ترسند. و اگر هم نظری بدهند سریعا تغییر عقیده می دهند.
3️⃣ یا خیلی کم یا بیش از حد به سر و وضع‌شان می‌رسند: مرتب بودن، آرایش و پیرایش بسیار پسندیده است. اما اگر اهمیت دادن به سر و وضع بیش از حد طبیعی باشد، و در آن افراط و تفریط شود یعنی شما از کمبود اعتماد به نفس رنج می‌برید. این افراد گاها نگران قضاوت دیگران هستند به همین خاطر سعی می کنند به بهترین شکل ممکن در جمع حاضر شوند. و یا به طور کل از شرکت در جمع اجتناب(دوری) می کنند
ادامه دارد....
#کلبه_آرامش
🔺نشانه های شناسایی کمبود اعتماد به نفس
4️⃣انتقادپذیر نیستند: فرد از شنیدن نقد سایرین آزرده می‌شود و در خود می‌شکند. این افراد با شنیدن نقد عصبانی می‌شوند و ناراحتی‌شان روی بقیه‌ی کارهایشان هم اثر می‌گذارد. مثلا نقدی که همکارش به او وارد کرده است، باعث بدخلقی او با دوستان و خانواده‌اش می‌شود.
5️⃣ زود تسلیم می‌شوند: افرادی که کمبود اعتماد به نفس دارند، قبل از رسیدن به اهداف و رؤیاهای خود تسلیم می‌شوند. آن‌قدر انرژی‌های منفی دارند که رمقی برای‌شان باقی نمی‌ماند.
6️⃣مدام خود را با دیگران مقایسه می‌کنند: به ویژه مقایسه با افرادی که موفق‌تر هستند. آنها، به جای اینکه بر روی مسیر خود تمرکز کنند، مدام نگاه‌شان به دیگران است. مقایسه کردن با دیگران مسخره‌ترین کار ممکن است. همان‌طور که بعضی از افراد از شما موفق‌تر هستند، دسته‌ای دیگر نیز وجود دارند که شما از آنها برتر هستید و این روند تا انتهای دنیا ادامه دارد. پس خودتان را فقط و فقط با شخص شخیص خودتان مقایسه کنید. مهم‌ترین رقیب شما خودتان هستید.
7️⃣ خمیده و بی‌انگیزه راه می‌روند: افرادی که کمبود اعتماد به نفس دارند، خمیده هستند و صاف راه نمی‌روند. آنها طوری حرکت می‌کنند که انگار از خودشان شرمنده و خجل هستند.
8️⃣ اشتباهات‌شان را توجیه می‌کنند: هر کسی اشتباه می‌کند. اما کسی که کمبود اعتماد به نفس دارد، مدام دلیل‌تراشی می‌کند و برای دیگران توضیح می‌دهد. این افراد حتی اگر به موفقیت دست پیدا کنند باز هم خود را ملزم به توضیح دادن به دیگران می‌بینند.
🔻ادامه دارد...
@Emdadbanovanfatemi
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿
🖌سلام من #مریم_کاظمی_فرد هستم مشاور کانون ولایت
🔺#نشانه های شناسایی #کمبود_اعتماد_به_نفس
4️⃣انتقادپذیر نیستند:
فرد از #شنیدن نقد سایرین آزرده می‌شود و در خود می‌شکند. این افراد با شنیدن نقد #عصبانی می‌شوند و ناراحتی‌شان روی بقیه‌ی کارهایشان هم اثر می‌گذارد. مثلا نقدی که همکارش به او وارد کرده است، باعث بدخلقی او با دوستان و خانواده‌اش می‌شود.
5️⃣ زود تسلیم می‌شوند:
افرادی که #کمبود اعتماد به نفس دارند، قبل از رسیدن به اهداف و رؤیاهای خود تسلیم می‌شوند. آن‌قدر انرژی‌های منفی دارند که رمقی برای‌شان باقی نمی‌ماند.
6️⃣مدام خود را با دیگران مقایسه می‌کنند:
به ویژه مقایسه با افرادی که موفق‌تر هستند. آنها، به جای اینکه بر روی مسیر خود #تمرکز کنند، مدام نگاه‌شان به دیگران است. مقایسه کردن با دیگران #مسخره‌ترین کار ممکن است. همان‌طور که بعضی از افراد از شما موفق‌تر هستند، دسته‌ای دیگر نیز وجود دارند که شما از آنها برتر هستید و این روند تا انتهای دنیا ادامه دارد. پس خودتان را فقط و فقط با شخص شخیص خودتان مقایسه کنید. مهم‌ترین رقیب شما خودتان هستید.
7️⃣ خمیده و بی‌انگیزه راه می‌روند:
افرادی که کمبود اعتماد به نفس دارند، #خمیده هستند و صاف راه نمی‌روند. آنها طوری حرکت می‌کنند که انگار از خودشان شرمنده و خجل هستند. 🚶♀🚶♀
8️⃣ اشتباهات‌شان را توجیه می‌کنند:
هر کسی اشتباه می‌کند. اما کسی که کمبود اعتماد به نفس دارد، مدام دلیل‌تراشی می‌کند و برای دیگران توضیح می‌دهد. این افراد حتی اگر به موفقیت دست پیدا کنند باز هم خود را ملزم به توضیح دادن به دیگران می‌بینند.
#کلبه_آرامش
#کلبه_آرامش
سلام به همراهان خوبم
مریم کاظمی هستم با ادامه بحث کودک و نوجوان
@Emdadbanovanfatemi
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
هدایت شده از بانوان فاطمی