#لقمه_های_شنیدنی 👤استاد #رائفی_پور 🔘 پل پشت سرت رو خراب کن ... @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

#ایستگاه_همدلی 🌼🌹 🍃 #شش_اصل_آرامش_برای_تو 1- به کسی که به تو اهمیت نمی دهد، اهمیت نده تا آزرده نشوی! 2- در اکثر موارد به خلایق هر چی لایق، باور داشته باش! 3- هر کسی با تو ادب را رعایت نکرد و تو نتوانستی ادبش کنی، بنشین و صبر کن تا روزگار ادبش کند! 4- هر انسانی به اندازه ی سطح شخصیت و شعور خود میتواند ارزش تو را تشخیص دهد نه آنچه واقعیت توست! 5- هر کسی که ارزش تو را ندانست، راهت را از او جدا کن؛ و اگر امکانش نبود، در ذهنت کم رنگش کن! 6- توقعت را از دیگران، به صفر برسان @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

#کدبانوی_خانه #نکات_هنرآشپزی #سرخ_کردن_بادنجان گرفتن تلخی بادنجان 🍆 برای گرفتن تلخی بادنجان آنرا درون آب نمک خیس کنید و بعد شسته و خشک و سرخ کنید . با اینکار در حین سرخ کردن هم روغن کمتری مصرف می کند . سرخ کردن بادنجان با ماست 🍆 بادنجان پوست گرفته را با قلم مو ماست مالی کنید و بعد سرخ کنید . هم روغن کمتر مصرف میکند و هم خوشرنگ تر میشود . بادنجان سرخ کرده و صرف روغن کمتر🍆 بادنجانها را در آب نمک خیس کنید و سپس شسته و خشک کنید بعد داخل سینی فر با اسپری روغن بپاشید .بادنجانها را چیده و روی آنها روغن اسپری کنید سپس در فر قرار دهید . پس از سرخ شدن یکطرف دیگر را برگردانید . حداقل روغن ممکن , مصرف میکند. @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

#کدبانوی_خلاق😋😋 اینم #ته دیگ مجلسی خیلی ها دنبالش بودن یاد بگیرن🔝🔝👌👌😍 👆✨👆✨👆✨👆 🏠 @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

ادامه جلسه قبل - و پاسخ زن مجازی…😇 ..... ⚫️ #قدم_پنجم: + مرد مجازی: ای‌کاش به خانمم تفهیم می‌کردم که مثل شما فکر کنه، مثل شما صحبت کنه و مثل شما رفتار کنه… - و پاسخ زن مجازی درحالی‌که در دلش قند آب می‌شود…😌 ⛔️قدم ششم…😌😌 ⛔️قدم هفتم…😁😁♥️ ⛔️قدم هشتم…😄😍♥️♥️ …. 🔥💔گام آخر: حالا دیگه زن، یک هویت مجازی نیست. واقعیتی ویرانه‌ست که کنجی نشسته و با حسرت تمام به خرابه‌های زندگی‌‌ش نگاه می‌کنه؛ و هر از گاهی قطره اشکی، صورتش رو خیس می‌کنه… 😔 همه لحظات شاد زندگی او و همسرش از مقابل چشمان خیسش رژه می‌رن اما دیگه کار از کار گذشته… 💔💔😓😓 سرمایه‌های بزرگی رو به خاطر چیزی از دست‌ داده که واقعیتی جز گناه و خیانت و دروغ نداشته … 📌 این داستان واقعی بود. تجربیات اطرافیانتون میتونین باما در این رابطه به اشتراک بگذارید. #نامحرم، نامحرم اسٺ... چہ در دنیاے حقیقے ... چہ در دنیاے مجازے ... #ترک_رابطه_با_جنس_مخالف @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

🍲 #چرا_اصلاح_تغذیه ؟ 37🧐 سلام و عصرتون بخیر🙂☕️ جدیداً مُد شده صبحونه رو ساعت 9 و 10 صبح بخورن 😯دیگه همه شبها دیر میخوابن و دیر صبحانه میخورن❗️ می دونین صبحونه دیرخوردن باعث چه چیزایی میشه؟❓ #چاقی با ضعف شدید از بلاهایی هست که سرمون میاد⚠️ بعضیا هم میگن میل نداریم! 😒 👈وقتی دیر صبحونه بخورین، یه ماده ای توی #معده ریخته میشه که بدن گشنگی رو فراموش میکنه ضعف هست، اما گشنگی دیگه نیست!😰 اون ماده 🧫هم باعث چاقی و عفونت و بوی عرق بد بدن میشه!📛 وقت مناسب صبحانه خوردن،⏳ نزدیک طلوع و حقیقتش رو بخواهین، قبل از طلوع آفتاب هست🌤 ♻️ماده ای که ریخته میشه توی #معده جنسش، صفراست 👈از کبد و کیسه صفرامیاد. ♻️اگر خدایی نکرده رفته باشین دکتر و دارو برای #کبد بهتون داده باشن،😕 میدونین که باید پیش از صبحانه بخورین منظورِ پیش از صبحانه همون نزدیک طلوعه.⬅️ چون اون زمان #کبد و #کیسه_صفرا جذب بهتری دارن و دارو اثر می کنه.💊 پس باید چه کنیم!؟ ⬅️صبحانه حتماً بخوریم تا اون ماده ی سمی🧫 رو با هضم غذا دفعش کنیم... ⬅️صبحانه اول وقت یعنی نزدیک طلوع بخوریم🌤 ⬅️دیرخوردن صبحانه هم 🔻 📛ممنوع!📛 خب تا #اصلاح_تغذیه ای دیگه، خدانگهدار👋 @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

#نوگلان_فاطمی_خلاق #نقاشی_با_دست با حالت های مختلف دست میشه نقاشی های ساده و بامزه ای برای بچه ها کشید و سرگرمشون کرد. با این کار به تقویت قوه تخیل فرزندتون کمک می کنید. #من_ماسک_میزنم 😷 @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

#تربیت_جنسی فرار کردن و داد زدن از موقعیت خطرناک😱 #من_ماسک_میزنم 😷 #گلهای_بهشتی @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

#حدیث_روز 🖤 #امام_حسین علیه السلام فرمودند 🍃 کسی که بخواهد از راه گناه به مقصدی برسد، دیرتر به آرزویش میرسد و زودتر به آنچه میترسد گرفتار میشود 🌹🌹🌹🌹🌹🌹 امروز چهارشنبه ذکر امروز یاحی یاقیوم ۲۶ شهریور۱۳۹۹ ۲۷ محرم ۱۴۴۲ @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

#چراغ_هدایت #ترتیل صفحه ی " 145 " سوره ی انعام جزء هشتم 📖 #درمحضرقرآن #تلنگر ﺑﻌﻀﯽﻫﺎ ﻣﻴﮕﻦ... ﺑﺎﺑﺎ ﺩﻟﺖ ﭘﺎﮎ ﺑﺎشه، کافیه. #نماز هم نخوندی نخون... #روزه نگرفتی نگیر. به #نامحرم نگاه کردی اشکال نداره و......... فقط سعی کن دلت پاک باشه... ✅ #ﺟﻮﺍﺏ_ﺍﺯ_ﻗﺮﺁﻥ :👇 ✅ﺁﻧﮑﺲ ﮐﻪ ﺗﻮ ﺭﺍ ﺧﻠﻖ ﮐﺮﺩﻩ ﺍﺳﺖ ، ﺍﮔﺮ ﻓﻘﻂ ﺩﻝ ﭘﺎﮎ برایش ﮐﺎﻓﯽ ﺑﻮﺩ ﻓﻘﻂ ﻣﯿﮕﻔﺖ: ﺁﻣﻨﻮﺍ ﺩﺭ ﺣﺎﻟﯿﮑﻪ ﮔﻔﺘﻪ : [ ﺁﻣَُﻨﻮﺍ ﻭَ ﻋَﻤِﻠُﻮﺍ ﺍﻟﺼَّﺎﻟِﺤﺎﺕ ] 🔸ﯾﻌﻨﯽ ﻫﻢ ﺩﻟﺖ ﭘﺎﮎ ﺑﺎﺷﺪ، ﻫﻢ ﮐﺎﺭﺕ ﺩﺭﺳﺖ ﺑﺎﺷﺪ. ﺍﮔﺮ ﺗﺨﻤﻪ ﮐﺪﻭ ﺭﺍ ﺑﺸﮑﻨﯽ ﻭ ﻣﻐﺰﺵ ﺭﺍ ﺑﮑﺎﺭﯼ ﺳﺒﺰ ﻧﻤﯽ ﺷﻮﺩ. ﭘﻮﺳﺘﺶ ﺭﺍ ﻫﻢ ﺑﮑﺎﺭﯼ ﺳﺒﺰ ﻧﻤﯽﺷﻮﺩ. ﻣﻐﺰ ﻭ ﭘﻮﺳﺖ ﺑﺎﯾﺪ ﺑﺎ ﻫﻢ ﺑﺎﺷﺪ. 🌹ﻫﻢ ﺩﻝ ؛ ﻫﻢ ﻋﻤﻞ🌹 @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

#ڪلیپ 🎥. ⁣ ⁣ ⁣ ❣خواهی که ترا دولت ابرار رسد⁣ مپسند که از تو بر کس آزار رسد⁣ از مرگ میندیش و غم رزق مخور⁣ کین هر دو بوقت خویش ناچار رسد⁣ ⁣ ⁣ #سخنرانی دکتر الهی قمشه ای ما از یه جا حقوق میگیریم🍃🍃 ⁣ ⁣⁣⁣⁣ ‌@Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

#استوانه_ای_از_نور ✅ #آداب و مستحبات مخصوص خانمها در نماز👆 ‌@Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

🔻به نقل از همسر شهید: 🔹️اولویت شهید برای تربیت و سبک زندگی بچه هامون، برای دخترا #حجاب و درس خوندنشون بود و برای احمد هم خیلی دوست داشت راه خودش رو ادامه بده و مثل خودش باشه. 🔹️ایشون روز عملیات که شهید میشن، قبلش #غسل_شهادت میکنن و لباسهای نظامیشون رو هم اتو میکنن و میپوشن. به یکی از همرزم هاشون(دکترحیدری) میگن که کوله پشتیمو ۲ هفته بعد از مراسمم برسونید دست احمد. انگشتر،ساعت، تسبیح و لباسهای نظامی و قرآن و پلاکش توی کوله بود که رسید دست احمد. 🔹️ زمانی که بعد از شهادت، چمدون شهید رو آورده بودن، احمد گفت کسی به چمدون بابایی دست نزنه اینها مال منه، من ۵ سال دیگه میرم با این لباس ها میجنگم. #شهید_عادل_سعد🌷 #شهید_مدافع_حرم ‌@Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

زیارت عاشورا🎙 بانواے حاج علے فانے #کشتی_نجات #برگزاری_چله_زیارت_عاشورا🤲🏻 زمان شروع اول محرم ۱۴۴۲😔 جهـــــت نیابت نام #شهدا_مد_نظرخودتون برای زیات عاشورا پیام در #ایتابدهید امروز زبارت عاشورا از طرف #شهید_عادل_سعد جهت تعجیل در فرج آقا امام زمان عجل الله تعالی فرجه الشریف🙏🙏🙏 @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈

🏝🌿🏝🌿🏝🌿🏝 🏝🌿🏝🌿🏝 🏝🌿🏝 🏝 🍃🌿چهل حدیث آخرالزّمان: ادامه جلسات قبل 🏝🌿🏝🌿🏝🌿🏝 🏝🌿🏝🌿🏝 🏝🌿🏝 🏝 ✳️۲۶-در آخرالزمان، مؤمنان اعمالشان را با ریا انجام می دهند. حضرت محمد(ص) ✳️۲۷- در آخرالزمان، رشوه را به اسم هدیه حلال می ڪنند. حضرت محمد(ص) ✳️۲۸-در آخرالزمان، گرد و غبار ربا همه را فرا می گیرد. حضرت محمد(ص) ✳️۲۹-در آخرالزمان، حضرت عیسی(ع) پشت سر امام زمان زمان(عج) نماز می خواند. حضرت محمد(ص) ✳️۳۰-در آخرالزمان، هر ڪه دینش را حفظ ڪند اجر پنجاه صحابه پیامبر را دارد. حضرت محمد(ص) ✳️۳۱-در آخرالزمان، شیعیان واقعی با گریه بر امام حسین(ع) دل مادرش را شاد می ڪنند. حضرت محمد(ص) ✳️۳۲-در آخرالزمان، از فتنه ها به قم پناه ببرید. امام صادق(ع) ✳️۳۳-در آخرالزمان، بعضی از مردم گرگ صفت می شوند. حضرت محمد(ص) ✳️۳۴-در آخرالزمان، مردم غصه از بین رفتن دینشان را نمی خورند. حضرت محمد(ص) ✳️۳۵-در آخرالزمان، هیچ چیز سخت تر از مال حلال و دوست باوفا یافت نمی شود. امام هادی(ع) ✳️۳۶-در آخرالزمان، حفظ زبان بهترین ڪار است. امام باقر(ع) ✳️۳۷-در آخرالزمان، مؤمن واقعی از غصه آب می شود. حضرت علی(ع) ✳️۳۸-در آخرالزمان، در اوج فتنه ها به قرآن پناه ببرید. حضرت محمد(ص) ✳️۳۹-در آخرالزمان، ارزش دین در نظر مردم پایین می آید و دنیا باارزش می شود. حضرت محمد(ص) ✳️۴۰-در آخرالزمان، مرد از زنش اطاعت ڪرده و از پدر و مادرش نافرمانی می ڪند. حضرت محمد(ص) ‌@Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• #اللهم_عجـل_لولیڪ_الفـرج #صبحتون_مهدوی 🌼 🍃

🍂🌼🍂 💢 #کدبانوی_خانه 💢 🔺آیا وجود سنگ کیسه صفرا برای سایر اعضای بدن هم مشکل ساز است ؟ @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

#کدبانوی_خلاق #فیلم_سس_مایونز قسمت اول @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

🍲 #چرا_اصلاح_تغذیه ؟ 38🧐 سلام عصرتون خوش و خرم🙂☕️ 👈وقتی بحث سر غذا میشه، زمان غذا خوردن هم مهم میشه. غذا و زمانش! معمولا مهمونیا با محوریت غذا 🍲🥘و زمان غذا تنظیم میشه. دیدین وقتی مهمونی دعوت میشین یا دعوت میکنین،😊 همیشه با ناهار یا شام تنظیم میشه!؟ ⬅️پس مهمه که غذا همیشه سروقت خورده بشه. توی فرهنگمون هم هست. خیلیا شام رو عادت کردن ساعت 11 شب به بعد بخورن. 🕚 ⚠️باید به اینها بگیم، آنزیم کبد، بد و کم شده📛 بخاطر این روش غلط، کلسترول زیادی دور عروق قلبی، ایجاد میشن❗️ غذا باید توی #معده1️⃣ هضم اولش اتفاق بیفته و بعد بره به #کبد 2️⃣ برای هضم دوم. وقتی شب که 🌙بدن باید استراحت باشه، بدن رو مجبور کنیم که غذا هضم کن، نیمه کاره نصف و نیمه هضم میکنه🥴 این هضم بد و غلط،❌ باعث آنزیم کبدی غیر مفید و مخرب میشه. بیماری های کبدی زیادی📛 رو بعدها ایجاد میکنه. ⚠️راستی زمان خواب هم که میدونین مهمه، بعداً بهش میرسیم و براتون میگیم.☺️ یادتون باشه بعد از صبحونه، 👈شام خیلی خیلی مهمه اما بهترین زمان شام خوردن چه زمانیه؟! ❓ ⬅️توی روزهای تابستونی قبل و نزدیک #غروب عالیه و توی زمستونا نزدیک ساعت 7ونیم و 8 شب دیگه عالیه✅ 🔜بعداً در مورد اهمیت این زمانها بیشتر حرف میزنیم... تا #اصلاح_تغذیه ی بعدی، خدانگهدار!👋 @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

ماساژ درمانی با شانه زدن💆🏻‍♀💆🏻‍♂ امام کاظم علیه السلام: زمانی که سر و ریشت را شانه می کنی پس شانه را روی سینه ات مرور بده زیرا اندوه و وبا [تب و خستگی] را از میان می برد. الکافی،ج۶،ص۴۸۹ 🔹جالب است بدانید #شانه کشیدن علاوه بر آراستگی و بهداشت، نوعی ماساژ محسوب می شودکه باعث دفع فضولات ، افزایش خون رسانی و تحریک ملایم عصب می شود. و در روایات تاکید زیادی به آن شده است. شانه کشیدن سر نیز اثر جدی در تقویت هوش و حافظه درمان ریزش مو و کچلی ، رفع نزله های سر و... دارد. ابزار شانه باید از #چوب باشد و حتی الامکان از شانه پلاستیکی یا برس فلزی کمتر استفاده شود. ✍ ابن علیان #شانه #ماساژ_درمانی @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

#گلهای_بهشتی #نقش_مادر اهمیت مادر، معلمین و دانشمندان. کلیپی زیبا و پرمحتوا #من_ماسک_میزنم 😷 @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

#کاردستی_شیر_کاغذی #نوگلان_فاطمی_خلاق @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•