🍃بِسْـمِ ٱللهِ ٱلْرَّحْمٰـنِ الْرَّحیـمْ🍃 🌸 الهـی بـه امیـد تــو 🌸 الهی بهترین آغازها آن است که با تکیه بر نام و حضور تو باشد با توکل به اسم اعظمت آغاز می‌کنیم روزمان را الهی هر جا که تو باشی نگاه‌ها مهربان کلام‌ها محبت آمیز رفتارها سرشار از مهر می‌شوند الهی تو باش تا همه چیز سامان یاید

صبح اتفاق قشنگی است بیخود نیست که گنجشک‌ها شلوغش می‌کنند پس صدا بزن خدا را که امروز روز توست به شرط لبخندت بخند عزیز من تو در آغوش مهربانی‌های خدایی خـ♡ـدایا مرا موهبت آن بخش‌ که ذهنم در کشاکش این غوغاهای روزمره و نگرانی‌ها بر تو متمرکز باشد و دقایقی با تو ارتباط برقرار کند ‌کمکم کن که ندای تو را بشنوم و با نور هدایتت در مسیر درست گام بردارم

سلامی به زیبائی گل‌ها به رنگارنگی غنچه‌ها و شکوفه‌ها سلامی به درخشندگی خورشید به مهتابی مهتاب سلامی به پهنای دریاهای آبی سلامی به قشنگی فردوس سلامی به بی انتهایی هستی سلامی به زیبائی بهار به گرمی تابستان و سفیدی و پاکی برف سلامی به پایداری بیستون به معنای عشق، به دلتنگی عاشق به کرشمه معشوق سلامی به محکمی پیوند قلب‌ها سلامی که یادآور خوبی هاست سلامی که مژده دهنده هستی ست سلاااااام یاران همراه 🌸 صبح زیبای بهاریتون عالی

بیدار شو عطر زندگی‌ را استشمام‌ کن و بیش از پیش به زندگی امیدوار بـاش امروز از آن توست پس‌ با اراده‌ات‌ معجزه کن امروز روز دیگری‌ست به مثال تمامی روزهای دیگری که خورشید طلوع کرده امروز آنقدر مشغول دوست داشتن زندگی باش که فرصتی برای نفرت نداشته باشی هر روز به خودمون قول بديم بیشتر از روز قبل پیشرفت کنيم اخلاق‌های خوبمون رو پر رنگ کنيم بداخلاقی و غر زدن رو فراموش کنيم به سلامتیمون بیشتر اهمیت بديم برای کارهایی که دوست داريم وقت بذاريم و برای ساختن یه دنیای زيباتر اول از خودمون شروع کنيم

خدایا من دنیای کوچکی دارم که تو با بودنت بی انتهایش میکنی تو با معجزه‌های هر چند کوچک و ساده روزم را رنگین کمانی میکنی خدایا من عادت کرده‌ام به تو به معجزه‌های هر روزت و به این آرامش در دلم خدایا می‌خواهم تو را از ته دل فریاد بزنم آنقدر که چشمانم و دلم آکنده از مهرت شوند خدایا به تو توکل می‌کنم که حس داشتنت پناهگاهی است همیشگی در اوج سختی‌هایم و غرق غرورم می‌کند خدایا شکرت که هستی

سلام و درود به خدا سلام و درود به نفس‌های مهربان سلام و درود به زندگی سلام و درود به دوستان مهربان بامداد زیبای بهاریتون بخیر روزی سرشار از عشق پر از خیر و برکتو سلامتی برای شما عزیزان آرزومندم امیدوارم لحظه‌هاتون پر از اتفاق‌های قشنگ و سرریز از نعمت‌های الهی باشه

🌸سه نشانه ی خردمندان: ❣سکوت ، موقعی که ابلهان سخن می گویند ، ❣اندیشه ، موقعی که دیگران خیال می کنند ، ❣عمل ، موقعی که تن پروران در خوابند. 🌱

قشنگ ترین توصیفی که راجبت میتونم بکنم اینه که تو برام مثلِ آهنگی هستی که هر وقت بهش گوش میدم حالم خوب میشه،مثلِ میوه های خوشمزه ی تابستون،مثلِ شب بیداری از ذوق مسافرت فردا،مثلِ هیجان اولین قرار با یه آدم مهم،مثلِ قشنگیه لباسای رنگی رنگی،مثلِ یه نوشیدنی خنک وسط گرمای تابستون،مثلِ یه حس تر و تازه ی رسیدن به هدف؛مثل چیزی که هیچوقت نداشتی

#روانشناسی ♦چهار اصل سلامت: شادی، احترام، امنيت و آرامش 🔹 اين چهار اصل نشانه داشتن تن و روان و زندگی سالم است. ارتباط خود را با كسانی كه اين چهار عنصر حياتی شما را تحقير يا تضعيف می كنند، كم كرده يا به مرور فاصله بگيريد حتی اگر نزديك ترين كسان شما باشند. 🔹 اگر با كسی از گفتن يك حرف بترسيد كه روزی از آن سواستفاده كند؛ امنيت نداريد! از اين گونه آدمها فاصله بگيريد. اگر نزد كسي مي رويد كه تا شما را مي بيند؛ می‌نالد؛ انرژی روانی و شادی شما را مي گيرد، از او فاصله بگيريد. 🔹روابط آزار دهنده بيماری می‌آفرينند، زيرا حداقل يكی از چهار اصل سلامت را از بين می‌برند. 🔹سلامتی بر سنت و هنجار مقدم است. سنتهایی كه حفظ كرديد دردها و بيماريهای شما را تسكين نمی‌دهند. خود را از قيد افكار و باورهای آزار دهنده رها كنيد.