خدایا🙏 یقین داریم آنچه برای ما رقم خواهد خورد در دستان قدرت توست🌹 امروز در اولین پنجشنبه تابستان برای همه لحظات زندگیمان آنچه را كه خير و صلاح و موجب خشنودی توست طلب می كنیم…🌹🙏 مهربانم❤️ امروز گره از مشکلات همه عزيزانم باز فرما🦋 آمین ای فرمانروای حق و آشکار 🙏

تا خدا هست،،، کسی تنها نیست،،، من اگر گم شده ام،،، تو اگر خسته شدی،،، درپس پرده ی اشک من و تو،،، مأمن گرم خداست،،، او همین جاست،،، کنار من و تو،،، سال ها منتظر است؛ تا به سویش بدویم از سر شوق،،، تا صدایش بزنیم از سر عجز،،، و بفهمیم که او مونس واقعی خلوت ماست .یادت باشه خداگفته اگه به یاد من باشی منم به یاد توام . . . 💎🦋💎🦋

يه خانم باكلاس رفتارش اينجورياست وقتی همسر يا نامزدتون یه چیزی رو براتون تعریف میکنه: با اشتیاق و علاقه بهش گوش بدید و طوری نشون بدید که حرفاش خیییلی براتون جذاب و هیجان انگیزه... تو چشماش نگاه کنید وقتی داره صحبت میکنه و اینجوری نباشه که اون برای خودش صحبت کنه و شما یه طرف دیگه را نگاه کنیدو یا حواستون به یه جای دیگه باشه و یا مشغول کار خودتون باشید... از یه سری کلمات و آواها استفاده کنید موقعی که دارید به حرفاش گوش میدید؛ مثلا: -آها... -عه چه جالب... -جدی؟؟؟ وای چه باحال... -بعدش چی شد؟ -عجب... -که اینطور. 🌱

مردان و زنان باید یادشان باشد که با همسرشان همخانه نیستند؛ بلکه همسرند نگذاریم طرف مقابلمان احساس فقر و کمبود کند. همسران نباید برای خودشان زندگی کنند. بلکه باید برای همدیگر زندگی کنند و همدیگر را شاد کنند وقتی همسر شدیم باید همسری کنیم نه اینکه فقط به امورات خودمان برسیم فرق نمیکند ، چه زن و چه مرد زن و شوهر مکمل هم هستند. هر دو حق زندگی دارند. هر دو باید از زندگی مشترک بهره مند شوند. این منافاتی با شخصیت‌ زن و مرد ندارد. نه مردسالاری است نه زن ذلیلی...! این معنای درست زندگی ست 🌱

🔵 خانم‌ها اگر دائم اينطوری باشند جذابیت خاصی برای بقیه و مخصوصا برای آقایان ندارند... - زنانی که همیشه نگران ظاهر شان هستند - زنان وابسته و دست و پا چلفتی - زن های هپلی، بیمار نما و پولی - زن هایی که خود را دست کم می گیرند - زن‌هایی که بیش از حد وابسته هستند: - زنانی که در ابتدای یک رابطه سعی می‌کنند به جای طرف خود تصمیم بگیرند و انتخاب کنند - زنانی که خصوصیات زنانه ندارند - زنانی که قدرت مراقبت از خودشان را ندارند #کارشناس_خانواده_دیّانی 🌱

🖍 داشتن دفترچه خاطرات سلامت جسمی را تقویت میکند 👌 🌻 به گفته محققان، کسانیکه اختلالات غذا خوردن دارند یا از افسردگی رنج می‌برند، می‌توانند از دفترچه خاطرات استفاده کنند. داشتن دفترچه خاطرات سیستم ایمنی را تقویت می‌کند، به مبارزه با استرس کمک میکند و حتی علائم آسم را کاهش می‌دهد و مهم‌تر از همه فرصت دارید درباره اشتباهاتتان فکر کنید تا در آینده اتفاق نیفتند. 🌸 لازم نیست زیاد بنویسید: کافی ست یک دو جمله در روز بنویسید، و ترجیحا در یک زمان مشخص. این یادداشت‌ها به شما کمک می‌کند احساساتتان را بیان کنید و شرایط را تجزیه و تحلیل کنید. 🌱

⭕️اگر مدام به این فکر میکنید که قرار است مورد بی‌وفایی وخیانت همسر یا عشق خود قرار بگیرید😱 در واقع دارید کارت دعوتی برای این موضوع به خلقت هستی می فرستید نگرانی وترس از خیانت شما را به این مسیر هدایت میکند📩 واگر شدت این ارتعاش را بیشتر کنید بیشتر به موضوع نزدیک می شوید. مثلا شما در حال تماشای تلوزیون هستید وصحنه ای از خیانت می‌بینید ذهن ناخودآگاه به سمت اندیشه قبلی شما میرود "نکند همسرم به من خیانت کند" و وقتی این بارها وبارها در ذهنتان پرسیده شود یا رابطه شما دچار مشکلات بسیار میشود یا خودِ خیانت را جذب خواهید کرد! همیشه سعی کنیم مثبت بی‌اندیشیم.😌 🌱

برای داشتن حس خوب: ۱- به داشته هایت توجه کن. هر چند کم باشد،مثلا همان پول کمی که داری یا خانه کوچکی که داری. ۲-بابت داشته هایت شکر گزار باش. نگو این آن قدر کم است که شکر کردن ندارد. ۳-به کمبودهایت توجه نکن به بیماری ای که دارید به همسر بد اخلاقتان.وهر چیز دیگری از این دست. اگر توجه کنید باز هم مقدا بیشتری از آن دریافت میکنید. ۴-ویژگیهای خوبتان راببینید مثلا مهربانید باهوشید.وهر چیز دیگری که به شما احساس خوب میدهد.❤️ 🌱

🔵 ۶ روش کاملا عملی برای حل دعوای زن و شوهر : گام اول: از اینکه همیشه حق با شماست دست بکشید گام دوم: به طرف مقابل خود فضای بیان دیدگاه بدهید گام سوم: باید همیشه با آرامش صحبت کنید  گام چهارم: فقط در جهت پیدا کردن راه حل صحبت کنید گام پنجم: شفافانه راه حل های بالقوه را بیان کنید گام ششم: به سمت راه حلی که به نفع هر دو طرف باشد پیش بروید 🌱

ارتباط نشاط و میزان ایمان یک شخص 👌 #استادپناهیان 🦋💎🦋💎🦋

🔵 خانم‌ها اگر دائم اينطوری باشند جذابیت خاصی برای بقیه و مخصوصا برای آقایان ندارند... - زنانی که همیشه نگران ظاهر شان هستند - زنان وابسته و دست و پا چلفتی - زن های هپلی، بیمار نما و پولی - زن هایی که خود را دست کم می گیرند - زن‌هایی که بیش از حد وابسته هستند: - زنانی که در ابتدای یک رابطه سعی می‌کنند به جای طرف خود تصمیم بگیرند و انتخاب کنند - زنانی که خصوصیات زنانه ندارند - زنانی که قدرت مراقبت از خودشان را ندارند