🌟 #مراقبه «الهی آمدم» . الهی آمدم با دست خالی من و لطف تو یا مُولَی‌الْمَوالی...🦋

❣اگر مثبت فکر کنید: صدا تبدیل می‌شود به موسیقی حرکت تبدیل به رقص لبخند تبدیل به خنده زندگی تبدیل به جشن پس بخند تا دنیا با تو بخندد 🌼به هر چه فکر کنی کائنات به تو همان راپاسخ خواهد داد🍃🍃

❣از پیله ىِ ضخيم منيتت بیرون بیا... پروانه شو... رها شو..... پرواز کن... و از نو متولد شو... دشوار است ،اما بسيار لذت بخش...🦋

❣لازم نیست سر در بیاورید که خدا چطور می‌خواهد مشکلاتِ شما را حل کند. این مسئولیتِ اوست. کارِ شما نیست. کارِ شما این است که به او اعتماد داشته باشید. آن موقعیت را به خدا بسپارید و به او اعتماد کنید. خدای ما، خدای مافوقِ طبیعیست. او محدود به قوانینِ طبیعت نیست. در زندگی دفعتاً متوجه می‌شویم که خداوند کارهایی در زندگی‌مان کرده که خود به تنهایی حتی در رویا هم قادر به انجامش نبوده‌ایم...🦋

مَرا عهديست با شادی که شادی آنِ مَن باشد. مَرا قوليست با جانان که جانان جانِ مَن باشد...🦋

❣جهان هستی بر حسب باورهایت به تو خواهد داد این باور توست که می تواند چاره ساز و تغییر دهنده اوضاع زندگی تو باشد... این انرژی واحساس عالی توست که می تواند درهای رحمت و برکت را برایت باز کند... تو نمی توانی بیاندیشی که الکتریسته چگونه کار می کند نمی توانی تفسیر کنی این بدن شگفت انگیزت چه گونه کار می کند.... پس چگونگی کار خلقت هستی را به خودش بسپار وباور کن که آرزوهایت را می توانی خلق کنی....🦋

❣درود خوبترین خوبان دو عالم الـــهــی امروز🙏 روز شادی های بی بدیل و خنده های از ته دلتون باشه الهی امروز روز تحقق آرزوهای قشنگ تون و بارش رحمت های رنگارنگ خدا بر سر و کول زندگیتون باشه...🦋

اکثر ما در افکار و احساساتمون دچار اشتباهاتی هستیم. گاهی از مسائل برداشت هایی میکنیم که ریشه در واقعیت ندارن بلکه در عمق تجربیات قبلیمون هستن مثلا کسی که بارها تحقیر شده از اشارات و حرفهایی که واقعا تحقیر آمیز هم نیستن تحقیر رو استنباط میکنه چرا که همیشه انتظار تحقیر شدن رو داره

یه زن با شنیدن این جملات قوت قلب پیدا میکنه؛ - امروز حتما خسته شدی - بذار کمکت کنم - چی میخوای برات بخرم - اعصابتوخوردنکن - نبینم غصه بخوری - بریم یه هوایی بخوریم بریم خرررریدو که نگم براتون😍😄

ﻫﻤﻪ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﭘﻮﻟﺪﺍﺭ ﺷﻮﻧﺪ، ﻭﻟﯽ ﻫﻤﻪ ﻧﻤﯽ ﺗﻮﺍﻧﻨﺪ "ﺑﺨﺸﻨﺪﻩ "ﺷﻮﻧﺪ؛ ﭘﻮﻟﺪﺍﺭﯼ ﯾﮏ ﻣﻬﺎﺭﺗﻪ ﻭ ﺑﺨﺸﻨﺪﮔﯽ ﯾﮏ ﻓﻀﯿﻠﺖ! ﻫﻤﻪ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﺩﺭﺱ ﺑﺨﻮﺍﻧﻨﺪ، ﺍﻣﺎ ﻫﻤﻪ " ﻓﻬﻤﯿﺪﻩ " ﻧﻤﯽ ﺷﻮﻧﺪ؛ ﺑﺎﺳﻮﺍﺩﯼ ﯾﮏ ﻣﻬﺎﺭﺗﻪ ﺍﻣﺎ ﻓﻬﻤﯿﺪﮔﯽ ﯾﮏ ﻓﻀﯿﻠﺖ! ﻫﻤﻪ ﯾﺎﺩ ﻣﯽ ﮔﯿﺮﻧﺪ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮐﻨﻨﺪ، ﺍﻣﺎ ﻫﻤﻪ ﻧﻤﯽ ﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﺯﯾﺒﺎ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮐﻨﻨﺪ؛ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﯾﮏ ﻋﺎﺩﺗﻪ ﺍﻣﺎ ﺯﯾﺒﺎ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮐﺮﺩﻥ يك ﻓﻀﯿﻠﺖ. 🌱

🔵 ۶ عامل ویران کننده روابط زن و شوهر ۱- اولویت‌های خانوادگی: مهمترین منبع استرس‌زا در روابط بیشتر زوج‌ها، روابطی است که خارج از آن دو نفر است. والدینتان، خواهر و برادرهایتان و دوستانتان را دست‌کم نگیرید. باید بدانید که وقتی به همسرتان «بله» گفته‌اید یعنی او را به همه آدم‌های دیگر مقدم کرده‌اید. خیلی از ازدواج‌ها فقط بخاطر همین ضعف در اولویت‌دهی دچار مشکل می‌شوند. هر کس آنها را سمتی می‌کشد بدون اینکه به سمت همدیگر کشیده شوند. زوج‌ها در ازدواج‌های سالم یاد می‌گیرند که همدیگر را به هرکس و هرچیز دیگر مقدم بدانند. ۲- فقدان ارتباط کلامی: این حقیقت دارد که زوج‌ها به طور متوسط فقط چند دقیقه در روز با هم ارتباط کلامی باکیفیت دارند. هرج‌و‌مرج زندگی خیلی راحت شما را درگیر خود می‌کند و باعث می‌شود نتوانید با همسرتان صحبت کنید. اما زندگی بدون ارتباط کلامی زندگی زناشویی موفقی نخواهد بود. سعی کنید برای حرف زدن با همدیگر وقت بگذارید. ۳- استــرس: اینکه استرس‌مان را سر همسرمان خالی کنیم کار بسیار ساده‌ای است. خیلی از ما عادت داریم تا وقتی پایمان را به منطقه آرامشمان یعنی خانه نگذاشته‌ایم همه چیز را در خودمان نگه دارCo وارد خانه شدیم منفجر شویم. زوج‌های سالم باید از استرسشان برای نزدیک‌تر شدن به هم و تکیه کردن به همدیگر استفاده کنند، حالا منبع این استرس هرچه که باشد: از مشکلات مالی گرفته تا مشکلات کاری و بیماری. ۴- تکنـولوژی: اخیراً وبلاگ مردی را خواندم که تصمیم به طلاق گرفته بود، فقط اینکه می‌خواست از تلفن‌همراهش طلاق بگیرد. این یک واقعیت است، خیلی از ما همیشه و در همه حال این عامل خطرناک برهم‌زننده روابط را همیشه با خودمان حمل می‌کنیم. خیلی از ما وقتمان را در دنیای مجازی پرهرج‌ومرج تکنولوژی و شبکه‌های اجتماعی تلف می‌کنیم، بدون اینکه وقتی برای صمیمی‌تر کردن رابطه با همسرمان بگذاریم. پس تلفن‌هایتان را خاموش کنید، تلویزیون را از برق بکشید و سعی کنید برای همسرتان وقت بگذارید. ۵- خـودخواهی: ازدواج یک درس دائمی و بزرگ از خودخواه نبودن است. و ما یا اجازه می‌دهیم که این تجربه ما را بهتر کند و یا تلخ‌تر می‌شویم. اینکه کسی را بر خودمان مقدم کنیم کار سختی است چون ذات ما طوری است که خودمان را به همه چیز و همه کس مقدم بدانیم. هربار که به خودمان جواب مثبت می‌دهیم، به ازدواجمان جواب منفی داده‌ایم زیرا ازدواج مرد درمقابل زن نیست، ما درمقابل من است. ۶- نبخشیدن همدیگر بخشیدن و فراموش کردن یکی نیستند. وقتی نتوانیم این را بفهمیم، ناراحتی‌هایمان را برای مدتی طولانی در خودمان نگه می‌داریم. و این ناراحتی‌ها در آخر شروع به ویران کردن زندگی‌هایمان از داخل به بیرون می‌کنند. اما بخشش به معنی تبرئه کردن دیگران نیست، به معنی آزاد کردن خودمان است برای اینکه اجازه دهیم خداوند که خود بخشاینده متعال است، ما را التیام دهد.