کلم رنده شده و آب پز با سرکه مانند جارو برقی معده را تمیز می کند !🥬 ▫️ضد سرطان و ضد تومور می‌ باشد. ▫️باعث جلوگیری از امراض قلبی می‌ شود. ▫️باعث افزایش ایمنی بدن می‌ شود‌ + برای کم کردن بوی آن، هنگام آب‌ پز کردن یک ساقه کرفس به آن اضافه کنید 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

پنج علامتی که نشان می‌دهند باید نمک کم‌تری بخورید!🧂 ◻️هنگامی که نمک بیش از اندازه مصرف می‌کنید بدن شما پیام‌های هشدار دهنده‌ای را برای‌تان ارسال می‌کند تا به شما یادآوری کند که زمان کنترل مصرف نمک فرا رسیده است.از جمله علائمی که نشان می‌دهند بیش از اندازه نمک مصرف کرده‌اید می‌توان به موارد ذیل اشاره کرد(👇🏻) ◽️خشکی دهان ◽️ کند شدن واکنش ◽️ ضخیم‌تر شدن انگشتان ◽️سردرد ◽️ تکرر ادرار 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

🥘 غذاها و نوشیدنی هایی که بعد از ساعت ۸ شب نباید بخورید‼️ 👈 ⛔️ نوشابه و قهوه 👈 ⛔️ گوشت های قرمز سرخ شده 👈 ⛔️ غذاهای قندی و شیرین 👈 ⛔️ غذاهای تند و پر ادویه 👈 ⛔️ پنیر چرب 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

#سفید_کردن_دندان 🌺✨قبل از استفاده از خمیر دندان مدت ۳۰ثانیه مسواک خشکی را روی دندان بکشید این کار جرم دندان را تا ۶۰درصد و خون ریزی لثه را به نصف کاهش می دهد✨ ڪلیڪ ڪنید 👈 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

🍏مهم ترین دلایل عرق کردن در خواب شبانه (☝️🏻) اگر دمای اتاق خوابتان متعادل است و بی هیچ دلیلی شب ها در خواب عرق میکنید، بهتر است این هشدارِ بدن را نادیده نگیرید !🌡 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

فلفل سياه تقویت کننده حافظه و اعصاب ▫️ همچنین معالجه بی حسی مسکن دردهای عصبی ▫️جلوگیری ازپیشرفت پوسیدگی دندان ▫️ازبین برنده غلظت خون ▫️اشتها اور ▫️مفید برای سردمزاج ها + بهتر است فلفل را به صورت تازه مصرف کنید. با این روش فلفل را به راحتی اسیاب کنید 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

خواص #گلاب 🌸گلاب برای هر درد بی درمان دواست.🌸 دیدین تو مراسم ختم گلاب میارن ؟!🤔🥺 چونکه ارامبخشه و اعصاب و اروم و متمرکز میکنه.باعث میشه فشار روحی کمتر بشه واز غش کردن یا شوک و بیحالی جلوگیری بکنه. ⭕خواص بسیاری ازجمله برای: ✅قلب(صاف و شفاف شدن جریان خون دررگها،حفظ سلامت متابولیسم بدن ) ✅پوست و مو، پف زیر چشم، زخم ها( بااسپری کردن به کل بدن ) ✅ #کبد_چرب(بانوشیدن روزانه یک لیوان ترکیب اب و گلاب خنک) ✅ #استرس و #اضطراب(بخصوص در امتحانات و مادرانی که تازه وضع حمل کردن،گلاب رو روی پوست صورت گردن و کف دستان اسپری کنن)🤰🤱👩‍💻 ✅رفع #خستگی بخصوص در این فصل😪 ✅رفع #بوی_دهان و دندان و عفونت ها #تبخال( باغرغره کردن)😷 ✅ مجاری تنفسی (تومحیط اسپری کردن ) ✅ #افسردگی(بابوییدن گلاب)😧 ✅ #سرما خوردگی و #گلودرد🤒 ✅رفع مشکلات گوارشی معده ✅رفع #سردرد ( دستمال اغشته به گلاب رو روی پیشانی قرار بدین)🙉 پس هر روز در محیط اسپری کنید . در بطری آب پارچ یا مخزن یخچال و کلمن بریزین توشربت ها .یک اسپری هم داشته باشین واسه پوست و مو .هرشب بعد مسواک غرغره کنید در یخچال و در شیشه به مدت یکسال نگهداری کنید بیشتر بمونه خاصیتشو از دست میده. . . 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

ضدعفونی کردن میوه و سبزیجات 🔸 4 بخش آب و 1 بخش سرکه سیب یا سرکه سفید را در ظرفی ترکیب کرده و میوه یا سبزیجات را به مدت 20 دقیقه در آن بخیسانید و سپس به خوبی آبکشی کنید. 🔹این ترفند واکس و سموم شیمیایی را از میوه و سبزیجات جدا می کند و پس از شستشو هیچ بویی از سرکه بجا نمی گذارد. #ترفند ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ . . 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

5 چیزی که می‌توانید با سیب زمینی تمیز کنید👌 🔸عینک: یک عدد سیب زمینی را به داخل لنز‌های عینک خود مالیده تا نشاسته آن مانع از ایجاد بخار شود 🔸زنگ زدگی: مقداری سیب زمینی خرد شده، جوش شیرین و مایع ظرفشویی را مخلوط کرده و تمامی زنگ زدگی‌ها را با این ترکیب به راحتی از بین ببرید. 🔸جمع کردن خرده‌های شیشه: یک سیب زمینی را از وسط نصف کرده و روی محلی بکشید که در آنجا خرده شیشه‌ها ریخته شده اند. خواهید دید که با راحتی همه آن‌ها را جمع می‌کند. 🔸ظروف فلزی: سیب زمینی را در آب جوشانده و قاشق‌های خود را به مدت یک ساعت درون آن قرار دهید. نشاسته به خوبی می‌تواند تمامی لکه‌ها را از بین ببرد. 🔸لکه‌های کوچک: سیب زمینی می‌تواند لکه‌های کوچک و به خصوص لکه چربی را از روی پیراهن شما پاک کند. تنها کافی است یک سیب زمینی خام را نصف کرده و بر روی لکه بکشید. . . 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

🔻⁣در بارداری عناب فراموش نشود 🔸خانم های باردار اگر خواهان فرزندی زیبا و خوش آب و رنگ هستید ، مصرف عناب در زمان بارداری را از دست ندهید! 🔸عناب علاوه بر تاثیر در زیبایی جنین ، در خوش آب و رنگ شدن پوست صورت جنین هم بسیار مؤثر می باشد. 🔸خوردن عناب در تمام دوران بارداری و بخصوص در ماه دوم بارداری که ماه تشکیل اجزاء چهره جنین است توصیه می گردد. 🔸عناب را می توان به صورت میوه تازه آن مصرف کرد یا از خشک شده آن استفاده نمود. . . 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

#معده اگر معده ی حساسی دارید خوراکی های زیر را شبها نخورید 👇 🔺گردو 🔺فلفل 🔺حبوبات . . 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

روش درست نوشیدن آب؛ بصورت نشسته است 👈وقتی ایستاده آب مینوشید آب به سرعت از روده پایین میرود و مواد مغذی جذب نمیشوند! وباعث بروز آرتروز، قولنج، تورم و سوزش معده و اختلالات کلیوی میشود . . 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕