اين چاى ها را ننوشيد : ١- چاى داغ و سوزان ٢- چاى سرد ، چرا كه هاضمه را مختل مى كند ٣- پيش از خوردن صبحانه چاى ننوشيد ٤- چاى بسيار غليظ ٥- چايى كه در قورى مانده باشد ٦- چايى كه از شب قبل مانده باشد ٧- چاى خشك كه در جاى مرطوب نگهدارى شده باشد ،( وقتى چاى را در دست فشار مى دهى بايد صداى شكسته شدنش را بشنوى ) ٨- چاى بعد از خوردن گوشت ٩- يك ساعت قبل و يك ساعت بعد از خوردن هر نوع دارو (شيميايى يا گياهى ) ١٠- چايى بلافاصله بعد از هر وعده غذا 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

🔻یکی از شایع ترین علل بی خوابی های شبانه ، پرخوری است . چرا که بدن باید انرژی زیادی را صرف هضم جذب غذا کند و فرد دچار بی خوابی می شود . 🔻این افراد باید نسبت به تخلیه معده و روده در ساعات ابتدایی شب اقدام کنند 🚫و شب ها از خوردن غذاهای سنگین و دیر هضم اجتناب نمایند. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

⚠️اگر این چند نشانه را دارید یعنی زودتر پیر می‌شوید❗ ریزش مو (نه تنها موهای سر) 🔹️پیری یکی از دلایل ریزش و کم پشت شدن موها است. گاهی اوقات موها کیفیت اولیه خود را از دست می‌دهند و شکننده نیز می‌شوند. اگر شما پیش از ۶۰ سالگی دچار ریزش مو و سفیدی ناگهانی شدید باید در سبک زندگی خود بازنگری کنید و به اندازه کافی مواد غذایی مفید مصرف کنید. ضعف عضلانی شدید 🔹️اگر توانایی بلند کردن یک کسیه به وزن ۱۳ کیلوگرم را ندارید شما دچار ضعف عضلانی هستید. این نشانه‌ای است که عضلات شما زودتر از موعد بازنشسته خواهند شد. ورزش کنید و برای زندگی خود برنامه روتین ورزشی بریزید. کبودی بیشتر 🔹️کبودی در بدن به علت پارگی و عدم استقامت کافی رگ‌های خونی پیش می‌آید. اگر بدن شما بدون دلیل و به طور متعدد کبود می‌شود یعنی عدم وجود آنزیم‌ها و موادغذایی مفید در بدن. بهتر است به این موضوع اهمیت دهید؛ زیرا این موضوع در طولانی مدت، اثر خود را در افتادگی پوست نمایان می‌کند. 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

✅نشانه های اینکه بیش از حد احساستی هستی ◽نمیتونی بدون عذاب وجدان به کسی نه بگی ◽خیلی به دیگران اهمیت میدی و بیش از حد عشق می ورزی ◽زود رنج هستی ◽سریع با بقیه صمیمی میشی و برای آدم های موقت زندگیت هر کاری بتونی میکنی ◽چون باهمه رفتارخوبی داری، متقابلا از اونها توقع بالایی هم داری(از دلایل زود رنجی محبت با چشم داشت است که توقع می آورد) ◽اجازه میدی بقیه ازت سوء استفاده کنند چون میترسی تنهات بذارن ➕تا وقتی دلیل همه این آسیب ها رو مهربونی خودت بدونی، نمیتونی مشکلت رو حل کنی، فراموش نکن هر رفتار خوبی اگر بیش از اندازه انجام بشه می تونه بهت آسیب بزنه،باید یادبگیری برای هر کسی تا چه حد سرمایه گذاری کند، پس حس قربانی بودن رو کنار بذار و تغییر رو از خودت شروع کن 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

نقش طبیعی کلیه در بدن ما چیست؟ هر فردی ۲ تا کلیه دارد که در پشت و پهلو و زیر دنده‌ها قرار دارند و نقش عمده آن‌ها تمیز کردن و دیالیز کردن خون از مواد زاید که بدن نیازی به آن‌ها ندارد می‌باشد و اگر این مواد به صورت ترشح ادرار از بدن خارج نشوند باعث به خطر افتادن سلامتی کلی بدن می‌گردند و علائمی را ایجاد می‌کنند که در ادامه به آن‌ها می‌پردازیم. دومین نقش کلیه تنظیم املاح بدن از جمله سدیم و پتاسیم می‌باشد. در صورت به هم خوردن این تنظیم و بالا رفتن k ممکن است بلافاصله قلب ما از کار بیافتد. 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

▫️یک ریتم نرمال قلبی 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

▫️عصبانیت بیشتر از دیگران به خود شما ضربه می‌زند! خطرات عصبانیت: 🔹پس از اولین غلیان عصبانیت احساس بدی خواهید داشت. 🔹به بدن استرس می‌دهد که در گذر زمان به سلامت جسم آسیب می‌زند. 🔹توجه را کاهش می‌دهد و نمی‌توانید بر اساس همه شوهاد موجود تصمیم بگیرید 🔹قضاوت شما را خدشه دار می‌کند. 🔹ممکن است باعث خشونت و انجام کارهای غیرقابل جبران شود. 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

علائم #کبد خراب 🔻كك ومک و لک صورت 🔻جوش صورت و پشت کمر, روی بازوها 🔻طعم دهان تلخ و بدمزه ست. 🔻يبوست 🔻غليظ بودن خون در موقع حجامت وخون دادن 🔻ورم و زخم معده 🔻خواب آلوده بودن ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

فشار خون مهمترین عامل مرگ در ایران و جهان 👇👇 ✔فشار خون بالا در اغلب اوقات علامتی ندارد و بسیاری از مردم برای سالیان زیاد حتی بدون اینکه مطلع باشند مبتلا به این عارضه هستند عوارض فشار خون بالا ☘از دست دادن بینایی ☘حمله قلبی ☘بیماری های کلیوی ☘سکته مغزی ☘نارسایی قلبی ☘اختلال عملکرد جنسی 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

قرص‌های ضد بارداری باعث لکه‌ بینی، حساسیت سینه‌ها، تهوع و کاهش میل‌جنسی شوند! پس از قطع مصرف قرص‌های ضد‌بارداری مدتی زمان لازم است تا هورمون‌های بدن به وضعیت طبیعی برگردند و این یعنی ممکن است چند ماه طول بکشد تا قاعدگی‌تان مرتب شود و باردار شوید. 🔻مصرف بیشتر از 9 ماه مکرر از انواع قرص‌های ضد بارداری منجر به بروز ▫️دیر ارضایی ▫️ناتوانی جنسی زن ▫️کاهش شدید میل‌جنسی 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

🔴لیست دوره های آموزشی #قلاب_بافی😍 💥 #تاپستری 7 مدل آموزش (کیف گرد_کیف نیمگرد_کوله_کیف زنانه_کیف آرایشی_شبه گلیم_سبد_کفی گرد و بیضی) 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 💥 #جاجیم_بافی 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 💥 #اسکاج_بافی (15مدل اسکاج) 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 💥 #موتیف_بافی (50 مدل موتیف مختلف به همراه نقشه خوانی و وصل موتیف به سه روش) 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 💥 #پتو_ماندلا (آموزش کامل پتو و کوسن) 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 🔴🔵هزینه آموزشها 150,000 تومنه✅ اگه هفته ی اول ثبت نام کنین شامل تخفیف میشین با هزینه فقططط 100,000 تومن🤑😍 اینم #هدیه ما به شما😊 پس #عجله کنین #تخفیف ۲۲ آذر تموم میشه🏃‍♀ 💥برای ثبت نام به آیدی زیر پیام بدین @Naasiiin

💉علائم کم خونی شامل چه مواردی هست؟ ◽️خستگی مفرط و کاهش میزان انرژی ◽️تپش مداوم قلب خصوصا هنگام فعالیت ◽️سرگیجه ◽️دشواری در تمرکز ذهنی ◽️تنگی نفس و سردرد ◽️بی حسی یا احساس سرما در دست و پا ◽️گرفتگی عضلات ◽️بی خوابی 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕