ویتامین B6، یک ویتامین ضروری برای خانم ها 🔹ویتامین B6 یک ویتامین ضروری برای داشتن یک سیستم ایمنی سالم است. این ویتامین به بدن در تولید هورمون‌ها و مواد شیمیایی مغز نیز کمک می‌کند که در کاهش افسردگی، بیماری قلبی و از دست دادن حافظه مؤثر است. 🔹ویتامین B6 به تنظیم سطوح قند خون هم کمک می‌کند. زنان باردار می‌توانند مواد غذایی حاوی این ویتامین را برای خلاص شدن از تهوع بارداری مصرف کنند. کمبود ویتامین B6 در بدن می‌تواند موجب کم‌خونی شود. 🔹برخی از بهترین منابع غذایی برای ویتامین B6 شامل غلات غنی‌شده، آووکادو، موز، گوشت، لوبیا، ماهی، جو دوسر، آجیل‌ها، دانه‌ها و میوه‌های خشک است. 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

نشانه‌هایی که می‌گویند کلیه‌ها در معرض خطرند👇 🔹️درد 🔹️خستگی 🔹️مشکلات خواب 🔹️دشواری در تنفس 🔹️طعم فلزی در دهان 🔹️تورم در دست ها و پاها 🔹️انقباض و گرفتگی‌های عضلانی 🔹️مشکلات سلامت جنسی 🔹️دشواری در تمـرکز 🔹️عوارض پوستی 🔹️تغییرات ادرار 🔹️فشارخون بالا 🔹️تـهـوع 🔹️لرز 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

با دیدن این علائم‌ها به پزشک مراجعه کنید: ➖درد لگن ➖ورم پاها ➖نفخ شکم ➖تکرر ادرار ➖خستگی دایم ➖کاهش وزن ناگهانی ➖مشکلات معده و شکم ➖خارش، سوزش و تغییر رنگ واژن ➖خونریزی غیر طبیعی واژن بعد از یائسگی و ترشح واژنی ‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌ 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

مصرف استامینوفن باعث نارسایی کبد و کلیه میشود ! ▫️استامینوفن داروی بدون نسخه‌ای است که همه مردم با آن آشنا هستند. مردم با آغاز یک سردرد ساده حتی اگر به پزشک هم مراجعه نکنند سریعاً نسبت به مصرف آن اقدام میکنند. اعتقاد مردم بر این است که دارویی بی‌خطر و نوش‌داروی همه دردهاست، غافل از آن‌که این دارو هم مشابه همه داروهای دیگر، دارای ترکیب شیمیایی است و قطعا عوارض جانبی خاص خود را دارد ▫️استامینوفن یکی از شایع‌ترین داروهایی است که به نارسایی کبد و کلیه منجر میشود و مصرف بی‌رویه و خودسرانه‌ این دارو بیشتر از ۱۰ روز میتواند عوارض جدی به‌ دنبال داشته باشد. این دارو برای افراد بزرگسال بیشتر از ۱۰ روز و در خردسالان بیشتر از ۵ روز تجویز نمیشود 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

🔴 عادتی خطرناک هنگام دوش گرفتن که ممکن است باعث نابینائی شود! 🔰 محققان دریافته اند که داشتن لنز در چشمان خود هنگام استحمام می‌تواند باعث نابینائی فرد شود. 🔰 مطالعه‌ای جدید که توسط محققان دانشگاه ساوتهمپتون انجام شده است، نشان داد برخی افراد هنگام دوش گرفتن عادت خطرناکی را انجام می‌دهند که ممکن است موجب آسیب به چشم آن‌ها شود. 🔰 کسانی که از لنز‌های تماسی استفاده می‌کنند باید مراقب باشند؛ زیرا دوش گرفتن هنگام وجود لنز در چشم به این اندام آسیب می‌رساند و ممکن است باعث کوری شود. 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

نقاط صحیح برای گذاشتن کیسه یخ در هنگام بروز گرمازدگی فرد را فورا به سایه و جای خنک منتقل کرده و روی شریان های اصلی بدن کیسه یخ قرار دهید. 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

❌۶نشانه که شما تنبل نیستید بلکه از نظر روانی خسته و فرسوده شده اید ▫️حس میکنید هیچ انگیزه ای ندارید ▫️نمیتوانید تمرکز کنید یا حواس خود را جمع کنید ▫️حتی انجام کوچکترین کارها برای شما سخت شده ▫️دائم درباره یک تغییر بزرگ، رویا و خواب میبینید یا فقط درمرحله خیال پردازی باقی میمانید ▫️شما با کوچکترین چیزی آشفته و خشمگین می شوید ▫️حتی پس از استراحت کردن های زیاد هم باز حس میکنید خسته اید و انرژی ندارید ✅قبل از آنکه به خودتان برچسب تنبل بودن بزنید ابتدا از سلامت روانتان مطمعن شوید 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

▫️ پوست مرغ آلودگی محیط را جذب و به کبد آسیب میرساند❗ 🛑مواد شیمیایی در بال و گردن مرغ انباشته شده و جگر مرغ مملو از آنتی بیوتیکهایی است که به مرغ زده شده! ❌جگر، پوست، بال و گردن نخورید! پ ن : با این قیمت هیچ عضوی از مرغ خوب نیس 😄 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

🔴 عواملی که باعث شروع تشنج و بدتر شدن حملات آن می شود ✅مصرف زیاد الکل ✅کم خوابی ✅ کارهای سخت و سنگین ✅ماندن زیاد در معرض آفتاب ✅تب ✅استرس 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

خصوصیات زنانه ای که مردان ازآن متنفرند: 🔹اینکه زنها چطور میتوانند حتی ساده ترین چیزها را هم پیچیده کنند. 🔹کمبود اعتماد به نفس 🔹زنهایی که فکر میکنند همه چیز دارند. 🔹میل شدید زنها برای تغییر دادن مردها 🔹حسادت خانمها 🔹زنهایی که بیش از حد وابسته اند. 🔹زنانی که خصوصیات زنانه ندارند. 🔹زنانی که قدرت مراقبت از خودشان را ندارند. 🔹زنانی که به شدت مادی گرا هستند. 🔹 زنانی که در ابتدای یک رابطه سعی میکنند به جای مرد تصمیم بگیرند و انتخاب کنند . 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

چه کسانی بیشتر در معرض گرمازدگی هستند ؟ 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

پرکاربردترین داروی سنتی برای درمان مشکلات مفصلی، زنجبیل هست. زنجبیل خشک کرده را با کمی روغن دنبه یا زیتون مخلوط کرده و به اطراف مفاصل بمالید. شستن مفاصل باجوشانده آن برای کاهش ورم هم مفید است. 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕