سعی کنید همیشه لبخند بر لب داشته باشید! طبق نتایج پژوهشها، لبخند زدن حتی در هنگام عصبانیت میتواند به میزان 80 درصد خصومت و تنش را برطرف کرده و احتمال حمله قلبی را به میزان 70 درصد کاهش دهد. 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

🔺یک صبحانه چاق کننده !👌🏻 شیره انگور مخلوط با پودر کنجد :🍇 🔹دوستان لاغر هفته ای دوبار برای صبحانه خود مخلوط شیره انگور و پودر کنجد انتخاب کنید. + باعث افزایش وزن، حجم و قدرت میشه 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

سعی کنید همیشه لبخند بر لب داشته باشید! طبق نتایج پژوهشها، لبخند زدن حتی در هنگام عصبانیت میتواند به میزان 80 درصد خصومت و تنش را برطرف کرده و احتمال حمله قلبی را به میزان 70 درصد کاهش دهد. 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

🔺سحرخیز باشید تا افسرده نشوید 🔹مطالعه ژنتیکی محققان دانشگاه کلرادو روی ۸۴۰ هزار نفر نشان داد که تغییر زمان خواب و فقط یک ساعت زود بیدارشدن، خطر ابتلا به افسردگی را ۲۳ درصد کاهش می دهد 🔹یافته های این مطالعه نشان دهنده برخی از قویترین شواهد است که نشان می دهد نسخه کرونوتیپ- تمایل فرد به خوابیدن در یک زمان مشخص- بر خطر افسردگی تأثیر می‌گذارد 🔹مطالعات قبلی نشان داد که شب زنده دارها بدون توجه به مدت خواب شأن، دو برابر بیشتر از افراد سحرخیز دچار افسردگی می‌شوند 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

«مادر من» با صدای «خسرو شکیبایی» موسیقی فیلم «خواهران غریب» روز مادر مبارک 🌱🌺‌‌‌‎‌‌‎‌❤️ ╔ 💗 ══ 🍃ೋ•══╗ @chatre_love ╚══•ೋ🍃 ══ ☂ ╝

کمبود آهن دارید؟ ▫️آهن یک ماده مغذی ضروری است که نقش مهمی در بسیاری از عملکردهای بدن ایفا می‌کند. رژیم غذایی فاقد آهن می‌تواند منجر به کاهش انرژی، تنگی نفس، سردرد، تحریک پذیری، سرگیجه یا کم‌خونی شود. + رب گوجه‌فرنگی، جو دوسر پرک، حبوبات و نخودها ،کدو تنبل، کنجد، شاهدانه و بذر کتان بیشترین میزان آهن را دارد 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

🌸✨جمعه تون شاد و زیبا ⚪️✨دلتون از غصه ها دور 🌸✨ان شاءالله امروزتان ⚪️✨شیرین تراز عسل 🌸✨زیباتر از گلها ⚪️✨با طراوت تراز باران 🌸✨خوش عطر تراز نسیم ⚪️✨و متبرک به الطاف بیشمار 🌸✨خدا باشـد ⚪️✨امروزتون زیبا 🌸✨درکنار عزیزانتون 🌸✨صـبـح آدیـنـه تـون گـلـبـاران

سعی کنید همیشه لبخند بر لب داشته باشید! طبق نتایج پژوهشها، لبخند زدن حتی در هنگام عصبانیت میتواند به میزان 80 درصد خصومت و تنش را برطرف کرده و احتمال حمله قلبی را به میزان 70 درصد کاهش دهد. 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

🔺یک صبحانه چاق کننده !👌🏻 شیره انگور مخلوط با پودر کنجد :🍇 🔹دوستان لاغر هفته ای دوبار برای صبحانه خود مخلوط شیره انگور و پودر کنجد انتخاب کنید. + باعث افزایش وزن، حجم و قدرت میشه 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

دمنوش #آرامبخش_طبیعی🌺 اصلی ترین خاصیتی را که درباره خواص چای گل محمدی می شناسیم خواص آرام بخش بودن این دمنوش است. نوشیدن چای گل محمدی تاثیر بسیار شگفت انگیزی بر اعصاب انسان دارد. نوشیدن دمنوش گل محمدی می تواند خستگی یک روز کاری را بطور کلی از تن شما بیرون کند. 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

خواص سیر‌ترشی هفت ساله👇 ــ سیرترشی خونساز و مصفای خون است ــ مفتح عروق کرونر قلبی و عروق مغزیست ــ هضم‌کننده غذاهای سنگین و ثقیل‌الهضم است و سرعت هضم غذا را افزایش می‌دهد ــ دفع‌کننده سنگ کیسه صفرا و شست‌وشو‌دهنده مجاری صفراویست ــ کاهنده چربی کلسترول خون است ــ ضدعفونی‌کننده محیط دهان و معده است ــ قاطع خونریزی داخلی خصوصاً بواسیر است ــ مشهی یا اشتها‌آور است ــ پاکسازی‌کننده خون و کبد از اخلاط فاسد و سوخته است ــ درمان‌کننده آفت دهان در افراد صفراوی مزاج است. 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

تاثیرات شگفت آوره ، نوشیدن آب بعد از بیدار شدن از خواب ! (☝️🏻) بدون شک بعد از دیدن این Gif تصمیم میگیرید بعد بیدار شدن از خواب حتما آب بخورید 😄👌 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

با مصرف این کلم خاص با دیابت و عوارض قلبی فاصله بگیرید👇 مصرف کلم بروکلی در از بین بردن عوارض قلبی دیابت موثر است تحقیقات نشان می دهد استفاده از کلم بروکلی، آسیب رگ های خونرسان قلب را که بر اثر دیابت ایجاد شده است ترمیم می کند. بر اساس این پژوهش، ماده ای در کلم بروکلی که به سولفورافان موسوم است موجب افزایش نوعی آنزیم محافظت کننده عروقی می شود و از سوی دیگر، مولکول های آسیب رسان سلولی را کاهش می دهد. 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

فواید تخم مرغ آب پز در صبحانه !🥚 ▫️عضله سازی ▫️کاهش چربی خون ▫️دریـافت کافی امگا 3 ▫️بهبود وضعیت پوست و مو ▫️کم شدن خطر بیماری های قلبی 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

🌿🌿🌿 👑👑👑 🌿👑 #الســـــــــــــلام‌علیـــــک👑🌿 👑 #یا_فـــــاطمه_الزهــــــــرا"س"👑 👑آسمان‌خورشيدرابگرفته و دف می‌زند 👑هر فرشته بر قدوم فاطمه کف می‌زند 👑تا بيايد دختـــر يڪتای ختم المرسلين 👑انبيا ازعرش تا روی زمين صف می‌زند 👑👑میــــلاد ریحـــــــــــانه نبی👑👑 🌿🌿بـــــانـــــوی دوعالــــــــــــم🌿🌿 👑👑حضرت زهـــرا مبــــــــارک👑👑 #اللهم_عجل_لولیڪ_الفرج 👑👑👑

مطالعات نشان می‌دهد که مصرف ساندویچ های کالباس و سوسیس شاید مورد علاقه کودکان باشد اما توانایی آن‌ها را برای یاد گیری کاهش می دهد بخصوص اگر با سس مایونز مصرف شود ! 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

تقویت مو در خانومها 👈🏻 نخود خام چرخ شده 👈🏻 حنای بی رنگ 👈🏻 زرده تخم مرغ راترکیب کرده و هفته ای یکبار آنرا بصورت ماسک استفاده کنید. 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

خواص سیر‌ترشی هفت ساله👇 ــ سیرترشی خونساز و مصفای خون است ــ مفتح عروق کرونر قلبی و عروق مغزیست ــ هضم‌کننده غذاهای سنگین و ثقیل‌الهضم است و سرعت هضم غذا را افزایش می‌دهد ــ دفع‌کننده سنگ کیسه صفرا و شست‌وشو‌دهنده مجاری صفراویست ــ کاهنده چربی کلسترول خون است ــ ضدعفونی‌کننده محیط دهان و معده است ــ قاطع خونریزی داخلی خصوصاً بواسیر است ــ مشهی یا اشتها‌آور است ــ پاکسازی‌کننده خون و کبد از اخلاط فاسد و سوخته است ــ درمان‌کننده آفت دهان در افراد صفراوی مزاج است. 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

⚠️عوارض زیاد خوابیدن (به ویژه برای سرد مزاجان)👇 🔻درد و تورم مفاصل 🔻 آبريزش چشم و بيني 🔻 ایجاد اخلاط ته حلق 🔻 كندي حافظه 🔻كند شدن افعال و حركات 🔻سستی موها #طب_سنتی 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

کیوی را با پوست بخورید !🥝 پوست کیوی نسبت به گوشت آن 3 برابر فیبر، ویتامین E ،Cو فولیک اسید دارد و ترکیبات آن با انواع باکتریهای خطرناک مبارزه کرده و مانع بروز بسیاری از بیماریها میشوند 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

بدن شما بین ساعت 3 تا 4 صبح در ضعیف‌ترین حالت ممکنه ، اگر بیدار بشید و به موضوعی غمگین فکر کنید احتمالا گریه می‌کنید و اگر غذا بخورید درست هضم نمیشه بیشتر آدم‌هایی که در خواب مردن در همین ساعت فوت کردن ! 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

مراقب سالمندان باشید !❄️ بیشتر سکته‌های قلبی بعد از بارش برف اتفاق می‌افتد. تغییرات دمایی سریع در بدن و وارد شدن ناگهانی به هوای سرد منجر به سکته و بروز مشکلات قلبی به ویژه در بین سالمندان میشود 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

فواید سنگ پا! اگرچه سنگ پا بعنوان لایه بردار پاشنه پا استفاده میشود اما تحقیقات ثابت کرده، باعث رفع مشکلاتی مانند سردرد ، مشکلات اعصاب و مغز و حتی چربی سوزی و تنظیم قند خون میشود! 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

چطوری سریعا جلوی خونریزی زخم رو بگیریم؟ 🔻👈برشی از پیاز روی زخم قرار دهید؛ پیاز، خصوصا لایه های خارجی دارای آنتی اکسیدان است که علاوه بر قطع خونریزی زخم، آنرا ضدعفونی هم میکند. 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

❗️صورت شما هر شب به مدت ۸ ساعت با روکش بالش در تماس است. 🔸بنابراین هر هفته شستن و یا تعویض روکش بالش برای جلوگیری از تماس پوست با کثیفی،چربی ترشح شده از موها و لوازم آرایشی لازم است‌. 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

پاکسازی کبد از سموم با لیموترش👇 یکی از خواص لیمو ترش این است که می تواند به دفع سموم موجود در کبد کمک کند. برای پاکسازی سموم از کبد به مایع صفرا نیاز است. لیمو ترش سرشار از اسید سیتریک است که باعث افزایش تولید مایع صفرا در بدن می شود و در نتیجه به پاکسازی کبد کمک می کند. 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

اگر ذرت 1ساعت خیس بخورد هنگام تبدیل شدن به پفیلا، بیشتر پف میکند. ذرت بیش از اسفناج و تخم‌مرغ آهن دارد و برای رفع کم‌خونی موثر است، منبع فیبر بوده و دستگاه گوارش را بیمه میکند. 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕