چراافرادی که آهسته غذا میخورند 100 کالری کمتر جذب میکنند؟🤔 ✍️ اگر به سرعت غذا میخورید، ما توصیه بر ترک این عادت داریم زیرا آهسته جویدن موجب جذب کالری کمتر و کاهش وزن سریعتر میشود. 💁‍♂@Etellatumumi

خواص بوقلمون در چیست؟🤔 🍖این گوشت ۴ برابر میگو فسفر دارد: فسفر موجود در بوقلمون ۴ برابر میگو است (۸۰% عامل تشکیل کلسیم در استخوان‌های بدن فسفر است) و میزان فسفر در بوقلمون ۲۳۸ میلی‌گرم در ۱۰۰ گرم است که این مسئله با توجه به پروتئین ۸۱/۲۸ درصدی موجود در گوشت بوقلمون بدین معنی است که پروتئین آن از هر گوشتی بیشتر است #بوقلمون 💁‍♂@Etellatumumi

جوجه تیغی مادر اگر حس کند خطری جدی نوزادش را تهدید می کند، آنها را می خورد تا مواد مغذی موجود در بچه ها به جای شکارچی به بدن خودش برسد! #جوجه_تیغی 💁‍♂@Etellatumumi

پاکسازی کبد از سموم با خرمالو😨 🔸۸۰ درصد خرمالو از آب تشکیل شده است؛ به همین دلیل یک منبع عالی برای از بین بردن و دفع چربی‌های موجود در کبد خواهد بود. این میوه به دلیل ویتامین A موجود از ابتلا به بیماری کبد و چاقی نوع اول جلوگیری می‌کند، به شرط آن‌که در مصرف آن زیاده‌روی نکنید. 💁‍♂@Etellatumumi

🔴وقتی شهادتت حتی مخالف برانداز رو منقلب می‌کند عذرخواهی پیجی که از اغتشاشات سال قبل تا الان از مهسا امینی و نیکا شاکرمی گفته بود و تا می‌توانست نظام و رئیس جمهور رو تخریب کرده و الان پشیمان است و تمام پست‌های پیجش رو پاک کرده برای تشییع به تهران اومده توبه نامش رو بخونید قشنگه #شهید_جمهور #رئیسی_عزیز #سید_شهیدان_خدمت 💁‍♂@Etellatumumi

میزان زهر مار کبری چقدر است ؟🤔 شاه کبری از لحاظ میزان زهر بیشترین زهر را دارد، میزان ۲تا ۷ میلی لیتر زهر را وارد بدن موجود میکند که این میزان برای کشتن ۱۲۲ موش کافی است 💁‍♂@Etellatumumi

گوشت و تخم بلدرچین بخورید بلدرچین در برابر بیماریهای مختلف مقاومتر از مرغ است برای پرورش آن از هیچ آنتی بیوتیکی استفاده نشده و گوشت آن ارگانیک است و ذخیره دارویی مضر ندارد 💁‍♂@Etellatumumi

بهبود دردهای رماتیسمی کرفس را بکوبید با آرد برنج مخلوط کنید در محل درد به صورت ضماد بگذارید 💁‍♂@Etellatumumi

🥝کیوی، کلسترول را کاهش می‌دهد؛ زیرا منبع خوبی از فیبر محلول است ✔️فیبر محلول، آب دستگاه گوارش را جذب کرده، به شکل ژل چسبناکی در می آید و جذب کلسترول از روده را مهار می‌کند. 💁‍♂@Etellatumumi

خدایا نـام بـا عظمـت تـو زبـان قلـم را می‌گشـايد تـو آغـاز هـر كلمـه‌ای و صبـح‌ كلمـه‌ای اسـت لبـريـز از نـام تـو صبـح تنهـا بـا نـام تـو زیبا می‌گـردد بِسْـمِ ٱللهِ ٱلْرَّحْمٰـنِ الْرَّحیـمْ الــهـــی بــه امــیــد تـــو صبحتون بخیر 💁‍♂@Etellatumumi