🔹توصیه‌هایی برای کاهش مصرف قند در دیابتی‌ها 🔻لازم نیست قندها را کاملاً کنار بگذارید، کافی است مصرف قندهای خالص (قند و شکر) را برای خود محدود کنید. 🔻برچسب‌های مواد غذایی را با دقت بخوانید. 🔻خوردن دسر و شیرینی را برای زمان‌های خاص در نظر بگیرید. 🔻می‌توانید از کیک‌های تهیه شده از غلات سبوس‌دار یا شیرینی‌هایی که قند کمتری دارند، استفاده کنید. 🔻به جای تنقلات شیرین، میوه تازه مصرف کنید. #توصیه 💁‍♂@Etellatumumi

🔹کانی پیریت 🔻یک کانی فلزی زرد رنگ با ترکیب FeS2. بلورهای این کانی معمولاً به شکل مکعب با درجه سختی بین 6 تا 5/6 است. در این کانی نوع شکست بلورها به صورت صدفی است. این کانی را در اطرف بعضی از گنبدهای نمکی می‌توان مشاهده کرد. #معرفی_کانی_ها #پیریت 💁‍♂@Etellatumumi

🔹 فرمول معاشرت با غُرغُروها #راهکار 💁‍♂@Etellatumumi

🔹 هایما 6P در مشهد رونمایی خواهد شد 🔻هایما 6P کراس اوور کامپکت و هیبرید کمپانی هایما است که تست های جاده ای آن در ایران انجام شده است و بر طبق شنیده ها، در نمایشگاه خودرو مشهد رونمایی خواهد شد. 🔻هایما 6P به پیشرانه 1.2 لیتری توربوشارژ سه سیلندر مجهز است که در کنار موتور برقی توان تولید 141 اسب بخار قدرت و 244 نیوتن متر گشتاور را دارد. #خودرو 💁‍♂@Etellatumumi

💬 | #پیام_جدید متن پیام: خیلی خوبه که در مورد روش های معاشرت با افراد مختلف هم مطلب میزارید اما در مورد ورزش ها و هندبال و رشته های توپی دیگه مطلب نگذاشتید ممنونم ✍سلام وقت بخیر مخاطب گرامی! درمورد ورزش چندین مطلب تا حد امکان قرار داده شده که با جستجوی #ورزشی قابل پیدا کردن هست. درمورد هندبال و رشته های توپی بیشتر طی روز های آینده قرار داده خواهد شد. 🌹🌹🌹🌹

🔹آيا میدانستید 🔻عطر باید در مکانی تاریک و دور از نور مستقیم خورشید نگهداری شود که اگر در این شرایط نباشد ساختار مایع را از بین می برد و کیفیت رایحه را کاهش می دهد. #دانستنی 💁‍♂@Etellatumumi

🔹 چرا ابتلا به اوتیسم زیاد شده؟ #سوالات_رایج 💁‍♂@Etellatumumi

🔹صحرای آتاکاماست 🔻 در شیلی یکی از خشک‌ترین صحرای جهان است ، ولی به طرز عجیبی هر هفت سال یکبار این پدیده رخ می‌دهد. این عکس سال ۲۰۱۵ گرفته شده و بهترین شکوفایی این صحرا بوده. قسمت‌هایی از این صحرا بیش از ۴٠٠ سال است که در آن باران نباریده است. #صحرای_آتاکاماست 💁‍♂@Etellatumumi

موفقیت قبل از آنکه تقدیر تو باشد وابسته به تصمیم توست پس کاملا مصمم باش تا تقدیرت را بسازی. #شب_بخیر 💁‍♂@Etellatumumi

🌸چرخ دوران میﭼﺮﺧﺪ 💫چه ﺑﺮﺍۍ ﺁنکه ﻣﯿﺨﻨﺪﺩ 🌸ﭼﻪ ﺑﺮﺍۍ ﺁنکه ﻣﯿﮕﺮﯾﺪ 💫ﺯﻧﺪگی ﺩﻭﺧﺘﻦ ﺷﺎﺩﯾﻬﺎﺳﺖ 🌸ﺯﻧﺪگی ﻫﻨﺮ ﻫﻢ نفسی ﺑﺎ ﻏﻢ ﻫﺎﺳﺖ 💫ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻫﻨﺮ ﻫﻢ ﺳﻔﺮی ﺑﺎ ﺭﻧﺞ ﺍﺳﺖ 🌸ﺯﻧﺪﮔﯽ ﯾﺎﻓﺘﻦ ﺭﻭﺯنه ﺩﺭ ﺗﺎﺭیکی ﺍﺳﺖ 💫زندگى هنر دل دادن‌هاست 🌸زندگى هنر نشاندن لبخند بر لب‌هاست #صبح_بخیر 💁‍♂@Etellatumumi

🔹شوره سر 🔻علت شوره سر از خشکی صفرا است. زیاده روی در مصرف فلفل و سس و فست فودها که حاوی مقدارزیادی ادویه جات و خردل و جوز است می تواند خشکی را زیاد کند. 🔻نوشیدن خاکشیر با عرق کاسنی و شاه تره نصف لیوان ناشتا به مدت دو هفته تا یک ساعت چیزی میل نکنید. 🔻ماساژ سر در حمام با سرکه چندقطره روغن رزماری را با شامپوی مصرفی در حمام روی سر ماساژ دهید از دیگر راهکار های درمان است. #درمان 💁‍♂@Etellatumumi

🔹سنگ زبرجد 🔻بین اسم سنگ های قیمتی سنگ زبرجد نیز نامی آشناست و با رنگ سبز خاص خود طرفداران ویژه‌ای دارد. این سنگ از معدود سنگ‌هایی است که تنها با یک رنگ که آن هم سبز است وجود دارد. البته طیف رنگی این سنگ از سبز پررنگ تا سبز کم رنگ را شامل می‌شود. رنگ سبز این سنگ به این علت ثابت است که این رنگ سبز در نتیجه فعل و انفعالات شیمیایی مربوط به تشکیل خود سنگ ایجاد می‌شود و تحت‌تاثیر ناخالصی‌های خارجی نیست. #معرفی_سنگ_ها #زبرجد 💁‍♂@Etellatumumi