الهی هر شب به آسمان نگاه میکنم و می اندیشم که چه بسا که دلها غمگینن خدایا تو آرامش بخششان باش شبتون بخیر⭐️ ❤️ #شب_بخیر

نیایش با پروردگار 🌺 🍃 🌺 خدایا🙏 در دومین روز بهمن ماه برای دوستانم ✍بنویس ازخوبی ها حال خوب🌸 کارخوب رزق خوب 🌸 لحظه های خوب بنویس زندگی خوب نصیبشـان شـود 🙏 آمیـــن یا رَبَّ الْعالَمین 🙏 💁‍♂@Etellatumumi

در شمالی‌ترین نقطه فنلاند، تابستان‌ها، خورشید برای 73 روز غروب نمی‌کند و همه 24 ساعت روز هوا روشن است! در زمستان نیز 51 روز خورشید طلوع نمی‌کند. #فنلاند 💁‍♂@Etellatumumi

مطالعه جدید: کمبود خواب مداوم با بروز زودرس علائم افسردگی ارتباط دارد 🔹محققان کالج لندن با بررسی داده‌های ژنتیکی و سلامتی ٧١۴۶نفر با میانگین سنی۶۵، متوجه شدند علائم ابتلا به افسردگی در افرادی که به‌صورت مداوم شب‌ها کمتر از ۵ساعت می‌خوابند، زودتر خود را نشان می‌دهد. #خواب 💁‍♂@Etellatumumi

یک قبیله آفریقایی رسم جالبی دارد، وقتی کسی کار بدی می‌کند توسط جمعیتی محاصره شده و به مدت 2 روز فقط کارهای خوبی که انجام داده را به خاطرش می‌آورند و از او تشکر می‌کنند. آن‌ها معتقدند هر شخص خوب به دنیا می‌آید، اما گاهی اشتباه می‌کند. قبیله باهم متحد می‌شوند تا او را به ماهیت واقعی خود برگردانند #قبیله 💁‍♂@Etellatumumi ‌‌‎‌‎‌‎

زيباترين هتل جهان در دل معدن سنگ، هتل بين قاره اى شيمائو توسط شركت مهندسى بريتانيايى طراحى شده است كه ۳۷۰اتاق مهمان و ۱۹طبقه خواهد داشت. #هتل 💁‍♂@Etellatumumi

ایشون شینا رمبو کسی که هر جنایتی رو فکرشو کنید کرد و نه تنها مردم نجریه بلکه کشور های همسایه هم ازش ترس داشتن و هیچوقت پلیس نتونست دستگیرش کنه. حتی یه بار برای نشون دادن قدرتش با تیمش ۴۰ ماشین دزدید و توی بزرگراه رانندگی کرد که نشون بده پلیس هیچ کاری نمیتونه بکنه٬ یه بارم که محاصره شد در یک حرکت هوشمندانه توی هوا پول پخش کرد و وقتی مردم مشغول جمع کردن پول شدن فرار کرد اما در آخر وقتی زن و بچش توی درگیری کشته شدن زندگی براش تموم شد و رفت خودش رو تسلیم کرد ولی توی زندان توبه کرد و الان یکی از محبوب ترین کشیش های اونجاست.. #جنایت 💁‍♂@Etellatumumi ‌‌‎‌‎‌‎‌

🔹پیشگیری از سکته مغزی: 🔹کاهش دریافت و مصرف کلسترول 🔹ترک سیگار و قلیان 🔹درمان و کنترل مناسب دیابت 🔹کنترل فشارخون بالا 🔹مدیریت استرس 🔹کنترل چاقی #سکته 💁‍♂@Etellatumumi

دلفین پوزه کوتاه گونه‌ای عجیب از دلفین‌های اقیانوسی در نزدیکی سواحل و رودخانه‌ها در بخش‌های از خلیج بنگال و جنوب شرقی آسیاست. از نظر ژنتیکی دلفین کوتاه شبیه به نهنگ قاتل است. #دلفین 💁‍♂@Etellatumumi

این مرد Dean Karnazes نام دارد و یک مزیت فیزیولوژیک دارد. 🔹بدن او هنگام دویدن اسید لاکتیک تولید نمی‌کند، برای همین خسته نمی‌شود. 🔹او می‌تواند ۲۴ساعت بدون توقف بدود. #دویدن 💁‍♂@Etellatumumi

میدونستی رنگ سیاه باعث میشه که لاغرتر به نظر بیاین و اعتماد به نفس شما رو بالا می‌بره! و اگه بیش از حد ازش استفاده کنید باعث افسردگی میشه. #رنگ 💁‍♂@Etellatumumi