🔹پیشگیری از سکته مغزی: 🔹کاهش دریافت و مصرف کلسترول 🔹ترک سیگار و قلیان 🔹درمان و کنترل مناسب دیابت 🔹کنترل فشارخون بالا 🔹مدیریت استرس 🔹کنترل چاقی #سکته 💁‍♂@Etellatumumi

دلفین پوزه کوتاه گونه‌ای عجیب از دلفین‌های اقیانوسی در نزدیکی سواحل و رودخانه‌ها در بخش‌های از خلیج بنگال و جنوب شرقی آسیاست. از نظر ژنتیکی دلفین کوتاه شبیه به نهنگ قاتل است. #دلفین 💁‍♂@Etellatumumi

این مرد Dean Karnazes نام دارد و یک مزیت فیزیولوژیک دارد. 🔹بدن او هنگام دویدن اسید لاکتیک تولید نمی‌کند، برای همین خسته نمی‌شود. 🔹او می‌تواند ۲۴ساعت بدون توقف بدود. #دویدن 💁‍♂@Etellatumumi

میدونستی رنگ سیاه باعث میشه که لاغرتر به نظر بیاین و اعتماد به نفس شما رو بالا می‌بره! و اگه بیش از حد ازش استفاده کنید باعث افسردگی میشه. #رنگ 💁‍♂@Etellatumumi

مصرف نوشابه بیش از دو روز در هفته خطر ابتلا به دیابت را ۸برابر و خطر ابتلا به سرطان را ۴برابر افزایش می‌دهد! #نوشابه 💁‍♂@Etellatumumi

❤️یاد بگیرید که ❤️این سختیها هستند ❤️که هدفمان را مشخص میکنند ❤️شبتون بخیر #شب_بخیر 💁‍♂@Etellatumumi

🔆صبحتان نورانی 💓و رنگين تر از رنگين کمان 🔆روزتان فرخنده 💓و از مهربانی جاودان 🔆قلبتان سرشار از 💓آرامشی زيبا شود 🔆خنده باشد هديه ی 💓امروز بر رخسارتان.. سلام صبحتون بخیر #صبح_بخیر 💁‍♂@Etellatumumi

امروز به این ماهی‌ها حسودیم شد! چند سال پیش فهمیدن این ماهی‌ها تا صدسال عمر میکنن و الان فهمیدن هر چه پیرتر میشن سالم‌تر میشن! در واقع در ۸۰ و ۹۰ سالگی در بهترین حالت از لحاظ سلامتی و مقاومت در برابر بیماری هستند. ‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌#ماهی 💁‍♂️@Etellatumumi

دو گیاه رو در یک مدرسه قرار دادن 30روز با یکی از اونا با عبارات تشویقی و پرانرژی حرف زدن و با دیگری با نفرت نتایج رو بعد از سی روز ببینید. حالا ما با استرس چه بلایی سر روانمون میاریم! #گیاه 💁‍♂@Etellatumumi

در یخبندان های شدید، یخ بایکال با صدای بلندی که یادآور رعد و برق است می شکافد و شکاف های یخی به طول 10-30 کیلومتر و عرض 2-3 متر ایجاد می شود ‌‌‎‌‎‌‎‌‎#یخ 💁‍♂@Etellatumumi

گران‌ترین ساعت دنیا⌚️ + این ساعت 33 میلیون دلار ناقابل قیمت دارد. ‌‌‎‌‎‌‎‌‎#ساعت 💁‍♂@Etellatumumi