✍ تحقیقات نشان می دهد افراد به خاطر رخدادها دچار حال بد نمی شوند؛ بلکه به‌خاطر تعابیر و گفتگوهای ذهنی خود درباره آن رخدادها دچار احساسات و حال نامطلوب می‌شوند. @Ettela_Resaani 🌱

✍ اگر عظمت فرد دیگری را تحسین می‌ڪنیدآنچه می‌بینید عظمت خودتان است. @Ettela_Resaani 🌱

✍ بیش از اونکه مهم باشه بدونی چطور بجنگی، مهم اینه که تشخیص بدی کدوم میدون محل مبارزه تو نیست و ازش خارج شی و احساس شکست و بازنده بودن نکنی @Ettela_Resaani 🌱

💠 Our real birthplace is where we first take a smart look at ourselves. ✍ محل #تولد واقعى‌مان جائی‌ست كه براى اولين بار نگاهى هوشمندانه به خودمان می‌اندازيم. @Ettela_Resaani 🌱

✍ #آدمای امن ، آدمایی هستن که همه چيز مي‌تونی بهشون بگی بدون اينکه قضاوت يا تحقيرت کنند. ✍ میتونی کنارشون فقط خودِ خودت باشی. همچنین اونا هم سعی نمیکنن خودشونو جلوی تو طوری نشون بدن که نیستن! ✍ خیالت راحته که از حرفایی که بهشون میزنی بعدها سواستفاده نمیشه یا به دیگران منتقل نمیشه ... @Ettela_Resaani 🌱

✍ ﺳﺮﮔﺸﺘﻪ ﭼﻮ #ﭘﺮﮔﺎﺭ ﻫﻤﻪ ﻋﻤﺮ ﺩﻭﯾﺪﯾﻢ ﺁﺧﺮ ﺑﻪ ﻫﻤﺎﻥ #ﻧﻘﻄﻪ ﮐﻪ ﺑﻮﺩﯾﻢ ﺭﺳﯿﺪﯾﻢ @Ettela_Resaani 🌱

✍ بنویس، بنویس، نوشتن خیلی وقت‌ها #معجزه میکنه! طبق پژوهش‌ها، نوشتن باعث میشه ذهنت از افکاری که درگیرت کردن تخلیه بشه، اضطرابت کم بشه، خلاق‌تر بشی ‏+حتی تا این حد خوبه که بهش میگن #نوشتارتراپی @Ettela_Resaani 🌱

✍ ‏تو خانواده و #رفاقت، #سیاست نداشته باشید! سیاست توش #دروغ داره و پاکی‌ها رو از بین می‌بره ✍ سیاست برای #قدرت گرفتنه نه همراه و همدم بودن! @Ettela_Resaani 🌱

✍ آدمـــــــها جدا از عطری که به خودشون می‌زنن عطر دیگه‌ای هم دارن که اتفاقا تاثیر گذارتر هم هست عـــــطر چشم هاشون عـــــطر حرف هاشون عـــــطر صداقت شون عـــــطر انسانیت شون عطری که فقط مختص " #شخصیت" اون هاست @Ettela_Resaani 🌱

✍ #آرام_باش نه هیچ شبی و نه هیچ زمستانی دائمی نیست! آفتاب می‌تابد، شاخه‌ها جوانه می‌زنند و تمام شکوفه‌های در انتظار متولد خواهند شد. هیچ ابری تا همیشه در مقابل خورشید نمی‌ایستد. نور سیاهی را می‌درد، حتی اگر به قدر روزنه‌ای باشد و بهار هزاران هزار زمستان سرد را سبز می‌کند. سختی‌ها هم روزی به پایان می‌رسند. پس: آرام باش @Ettela_Resaani 🌱

✍ اگر می‌خواهید شخصیتی گیرا و کاریزماتیک داشته باشید نباید کاری کنید که دیگران از شما خوششان بیاید؛ 💠 بلکه باید کاری کنید که وقتی در کنار آن‌ها هستید آن‌ها نسبت به خودشان احساس بهتری داشته باشند! @Ettela_Resaani 🌱