- وقاحت آن است که : عمل خودت را فراموش کنی و من را بر اساس عکس‌العملم ، بازخواست کنی ؛

:))

- بذار بهت بگم بخشیدن بیش از حد و بیجا چه عواقبی داره . تو وقتی یه آدمو بارها و بارها میبخشی انگاری راه اذیت کردنو براش باز گذاشتی ‌. اون اشتباه میکنه ، تو میبخشی ، اون اشتباه میکنه ، تو میبخشی . ‌. . انقدر ادامه پیدا میکنه که اون عادت میکنه به اشتباه کردن و تو هم عادت میکنی به عذاب دادن خودت . اگه حتی یه جایی هم نبخشی با خودت میگی : « ببین ، اشتباه از من بود که نبخشیدمش ، باید فرصت میدادم . » نه عزیز من بخشیدن نهایتا سه بار ، چهارمین بار یعنی خودتو نابود کردن .💆🏻‍♂️'💭' #روانشناسی

‌مشکلات شخصی شما، نمی‌تونه دلیل موجهی برای اخلاق گندتون باشه. شعور اجتماعی داشته باشید لطفا.

#نصیحت_امشب شبتون بخیر:))♥️

بهترین عذرخواهی تغییر رفتاره نه فقط گفتن ببخشید.

-

•چیزایی که اضطراب تو گوشِت میخونه : - برای اینکه ازت خوششون بیاد و بهت احترام بذارن باید کامل باشی! - نمیترسی یه کار ناجور انجام بدی؟ - فکر کنم داری یه کار اشتباه انجام میدی! - اگه حس کنن تو متعلق به این جمع نیستی چی؟ - همه از اشتباهت خبردار میشن! اضطراب با تولید این افکار تو ذهنمون میخواد خودش رو زنده نگه‌ داره و بهمون ثابت کنه ضعیف و یا دوست نداشتنی هستیم. یکی از ساده‌ترین راه‌ها برای ضعیف کردن اضطراب اینه که مثال نقض برای نتیجه‌ گیری هاش بیارید و بهش یادآوری کنید که شما قوی‌تر از اون هستید. #روانشناسی

حتی اگه همه آن را انجام دهند..

لحنِ حرف زدن آدم هاست که دستشان را رو می‌کند، نه خودِ چیزهایی که می‌گویند.

نفهمیدند..