✍ امام علی علیه‌السلام: 🔻 هركه از كردار خود خوشش آيد، خردش آسيب بيند. 📚 غررالحكم: ۸۳۸۰ #حدیث 🆔 @farhang_puya

سیاست آقای خامنه ای یعنی: اردوغان،پاشینیان،الهام علی اف هرسه غلاف کردن ماجرای به هم ریختن سوریه کنسل شد فتنه مهسا با دستور جهاد تبیین رفت رو هوا اختلاف افکنی میان ایران وافغانستان رفت روهوا شایعه فوت آیت الله سیستانی برای به هم ریختن عراق رفت روهوا مسئله ی عادی سازی عربستان بااسرائیل رفت رو هوا

سیاست آقای خامنه ای یعنی: اردوغان،پاشینیان،الهام علی اف هرسه غلاف کردن ماجرای به هم ریختن سوریه کنسل شد فتنه مهسا با دستور جهاد تبیین رفت رو هوا اختلاف افکنی میان ایران وافغانستان رفت روهوا شایعه فوت آیت الله سیستانی برای به هم ریختن عراق رفت روهوا مسئله ی عادی سازی عربستان بااسرائیل رفت رو هوا

#آل_یهود #اسرائیل در منطقه ی ممنوعه یهودی های ارتدکس چه میگذرد؟ ⛔️ اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج #جهاد_تبیین_مقابل_تحریف #روشنگری_آگاهسازی_اجتماعی ☫ قرارگاه مردمی اجتماعی امام صادق(ع) جبهه فرهنگی اجتماعی انقلاب اسلامی جنوبغرب استان تهران 📣 با ما همراه باشید 👇 @jebheengelab

#اطلاعیه #اعزام_داوطلب #قیام_مظلوم ♨️ اعزام لشکر داوطلبان مبارزه با صهیونیست به فلسطین ❌ با توجه به آغاز عملیات «طوفان‌الاقصی» دفاع زمینی گروه حماس در مقابله با صهیونیست جهانخوار که مورد استقبال همه مردم آزاده جهان قرار گرفته است، از مسئولان خواهشمندیم با اعزام جوانان داوطلب برای جنگ با شیاطین زمینی موافقت نمایند. 👇👇👇 https://www.farsnews.ir/my/c/220618# ❌ این پیام را در گروه‌ ها و کانال‌ هایمان نشر دهید 🙏 اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج #جهاد_تبیین_مقابل_تحریف #روشنگری_آگاهسازی_اجتماعی ☫ قرارگاه مردمی اجتماعی امام صادق(ع) جبهه فرهنگی اجتماعی انقلاب اسلامی جنوبغرب استان تهران 📣 با ما همراه باشید 👇 @jebheengelab

#آل_یهود #اسرائیل در منطقه ی ممنوعه یهودی های ارتدکس چه میگذرد؟ ⛔️ اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج #جهاد_تبیین_مقابل_تحریف #روشنگری_آگاهسازی_اجتماعی ☫ قرارگاه مردمی اجتماعی امام صادق(ع) جبهه فرهنگی اجتماعی انقلاب اسلامی جنوبغرب استان تهران 📣 با ما همراه باشید 👇 @jebheengelab

💢 _کجاییی ببینی موشکهایت به اسرائیل رسیدند.. شهید#حسن_تهرانی‌مقدم...🌷🕊 #فلسطین #طوفان_الأقصى ⊰᯽⊱≈•🇮🇷•≈⊰᯽⊱

💢 _کجاییی ببینی موشکهایت به اسرائیل رسیدند.. شهید#حسن_تهرانی‌مقدم...🌷🕊 #فلسطین #طوفان_الأقصى ⊰᯽⊱≈•🇮🇷•≈⊰᯽⊱

🥜🥦نقش ویتامین B1🥦🥜 🍊برای افراد عصبی، نگران و مضطرب بسیار مفید است. 🥔توانایی مغز را زیاد می‌کند. به رفع سو هاضمه کمک می‌کند. 🫀برای عملکرد صحیح قلب بسیار مفید است. 🧠متابولیسم انرژی، انتقال عصبی، سنتز کلاژن و سایر پروتئین‌ها.[۳] 🥛🥜منابع خوب ویتامین B۱ عبارتند از برنج قهوه‌ای، تخمه آفتاب گردان، نخود، جو، لوبیا، نان‌های سبوس دار، مغزها، لبنیات و گوشت قرمز و مخمر. ویتامین B۱ طی فرایند پختن، دما و گرمای زیاد، اضافه کردن نگه دارنده‌ها و خشک کردن از بین می‌رود. 😨😰علائم کمبود ویتامین B۱ عبارتند از احساس خستگی و کم اشتهایی، یبوست، عصبی بودن، سو هاضمه، سردرد، گیجی، کمبود وزن، ضربان قلب و زود رنجی. 😴🥱اگر کمبود ادامه داشته باشد گرفتگی ماهیچه ساق پا، درد و سنگینی در ساق پا، گرمی پا، خواب رفتن و بی‌حس شدن انگشتان دست و پا احساس می‌شود. در صورتی که در این مرحله متوجه کمبود این ویتامین نشویم، فرد دچار بیماری بری بری و همچنین سندرم ورنیکه کورساکف (Wernicke-Korsakoff) می‌شود و اگر در این مرحله فرد بیمار درمان نشود، می‌میرد. ✋🏼🦶علل کمبود: سالمندی، چای پررنگ، قهوه، تمرین‌های سخت، تب، استرس، سوختگی، هیپرتیروئیدیسم، کمبود فولات، دوران رشد.[۴] علائم هشدار دهنده بری بری: کمبود اشتها، گیجی، درست راه نرفتن، بیماری قلبی و آدم. علائم هشدار دهنده کمبود B1🫒 Wernicke-Korsakoff: دوبینی، کمبود حافظه و رفتارهای غیرعادی ،‌ خستگی مداوم ، اظطراب ، افسردگی ، سردرد ، تنگی نفس و وسواس فکری . 🧅🧄«سیر» و «پیاز» حاوی ماده‌ای به نام «آلانین» می‌باشند که موجب جذب این ویتامین در بدن می‌گردد. برخلاف آنها سوسیس و کالباس دارای سولفور دی‌اکسید می‌باشند که از جذب ویتامین B۱ در بدن جلوگیری می‌کند.

🥜🥦نقش ویتامین B1🥦🥜 🍊برای افراد عصبی، نگران و مضطرب بسیار مفید است. 🥔توانایی مغز را زیاد می‌کند. به رفع سو هاضمه کمک می‌کند. 🫀برای عملکرد صحیح قلب بسیار مفید است. 🧠متابولیسم انرژی، انتقال عصبی، سنتز کلاژن و سایر پروتئین‌ها.[۳] 🥛🥜منابع خوب ویتامین B۱ عبارتند از برنج قهوه‌ای، تخمه آفتاب گردان، نخود، جو، لوبیا، نان‌های سبوس دار، مغزها، لبنیات و گوشت قرمز و مخمر. ویتامین B۱ طی فرایند پختن، دما و گرمای زیاد، اضافه کردن نگه دارنده‌ها و خشک کردن از بین می‌رود. 😨😰علائم کمبود ویتامین B۱ عبارتند از احساس خستگی و کم اشتهایی، یبوست، عصبی بودن، سو هاضمه، سردرد، گیجی، کمبود وزن، ضربان قلب و زود رنجی. 😴🥱اگر کمبود ادامه داشته باشد گرفتگی ماهیچه ساق پا، درد و سنگینی در ساق پا، گرمی پا، خواب رفتن و بی‌حس شدن انگشتان دست و پا احساس می‌شود. در صورتی که در این مرحله متوجه کمبود این ویتامین نشویم، فرد دچار بیماری بری بری و همچنین سندرم ورنیکه کورساکف (Wernicke-Korsakoff) می‌شود و اگر در این مرحله فرد بیمار درمان نشود، می‌میرد. ✋🏼🦶علل کمبود: سالمندی، چای پررنگ، قهوه، تمرین‌های سخت، تب، استرس، سوختگی، هیپرتیروئیدیسم، کمبود فولات، دوران رشد.[۴] علائم هشدار دهنده بری بری: کمبود اشتها، گیجی، درست راه نرفتن، بیماری قلبی و آدم. علائم هشدار دهنده کمبود B1🫒 Wernicke-Korsakoff: دوبینی، کمبود حافظه و رفتارهای غیرعادی ،‌ خستگی مداوم ، اظطراب ، افسردگی ، سردرد ، تنگی نفس و وسواس فکری . 🧅🧄«سیر» و «پیاز» حاوی ماده‌ای به نام «آلانین» می‌باشند که موجب جذب این ویتامین در بدن می‌گردد. برخلاف آنها سوسیس و کالباس دارای سولفور دی‌اکسید می‌باشند که از جذب ویتامین B۱ در بدن جلوگیری می‌کند.

🔺️سرهنگ ارتش رژیم صهیونیستی: عملیات زمینی در غزه برای نیروهای ذخیره اسرائیلی که آموزش مناسب ندیده‌اند، به منزله جهنم خواهد بود. #طوفان_الاقصی #نابودی_اسرائیل_نزدیک_است