هدایت شده از مرکز سلامت حیات طیبه✅
🌺 شربت مناسب روزهای گرم و مفید در ماه رمضان 🌺
✳️ خواص پنیرک : مناسب برای درمان اگزما ،جوش ،خارش پوست ،ادرار اور ،درمان یبوست ،سرفه و بی خوابی و..
✳️ تخم شربتی : سرشار از کلسیم ،پتاسیم و امگا 3
✳️ زعفران : تقویت سیستم ایمنی بدن ،شادابی پوست ،مقوی معده و رفع افسردگی
✳️ خاکشیر: برای رفع عطش و تشنگی ،کمک به پاکسازی و سم زدایی کبد
🌺 تهیه :
شهد را با شکر و اب و زعفران اماده کرده ومقداری گلاب در ان ریخته سپس خاکشیر و تخم شربتی را هر کدام جدا با اب ولرم خیس کرده تا لعاب بندازه
گل پنیرک را در ظرفی جدا با مقداری اب خیس کرده و سپس صاف کنید
✳️ برای اینکه شربت شما به چند رنگ به چشم بخورد اول شهد زعفرانی را در لیوان بریزید سپس به ارامی تخم شربتی را روی ان گذاشته تا کاملا روی شهد را بگیرد و بعد خاکشی را گذاشته با کمک قاشق این کار را انجام میدهید سپس اب گل پنیرک که صاف کرده بودید داخل لیوان به ارامی بریزید
✳️ اگر خواستید رنگ ابی گل پنیرک صورتی بشود یک قاشق مربا خوری ابلیمو به ان اضافه کنید .
✳️ اگر خواستید سبز رنگ بشود مقداری زعفران به اب گل پنیرک اضافه کنید .
#سبک_زندگی_سالم
@MTIK_KARAMI
هدایت شده از مرکز سلامت حیات طیبه✅
.
🔴شربت مناسب این روزها
هدایت شده از مرکز سلامت حیات طیبه✅
✅ #آب_فاتر 💦
🔸 امام موسی کاظم ع میفرمایند: دو چیز است که وقتی به بدن وارد میشود غیر از منفعت هیچ ندارد؛ #انار و #آب_فاتر
✍ آب جوشیده ای که به محض جوشیدن از روی آتش برداشته و ولرم شده باشد را آب فاتر می گویند و نوشیدن آب فاتر فواید بسیاری دارد.
⚜ خواص آب فاتر:
در صورتی که ناشتا یا موقع افطار استفاده شود (طبق روایت امام صادق علیه السلام):
۲- معده و کبد را پاک می کند.
۳- بدن و دهان را خوشبو می کند.
۴- دندان ها را محکم و قوی می کند.
۵- چشم را قوی و بینایی را جلا می دهد.
۶- رگ ها (ژن ها) را که هیجان کرده فرو می نشاند.
۷- مره (صفرا و سودا) و بلغم را درمان میکند (سه مزاج را تعدیل می کند که بهترین درمان است).
۸- گرمی معده را فرو مینشاند.
۹- درمان میگرن نیز هست.
💥توضیحات:
امام صادق (ع) می فرماید: پیامبر (ص) وقتی می خواستند افطار کنند با چیز شیرینی مانند حلوا افطار می کردند و اگر یافت نمی شد با شکر یا تعدادی خرما افطار می کردند و اگر هیچ کدام از این ها یافت نمی شد با آب ولرم افطار می کردند.
مردم در قدیم آب جوش می خوردند ولی الان چای می خورند که بسیار مضر است.
⚡️چند نکته:
۱- خوردن آب و غذای داغ به شدت نهی شده است.
۲- فتور از حدت به سردی می آید نه از سردی به حدت یعنی آب بایستی به جوش برسد و سپس سرد شود نه اینکه فقط گرم شود.
۳- دقت شود که آب نبایستی زیاد بجوشد بلکه به محض به جوش آمدن و رسیدن به نقطه جوش بایستی از روی شعله برداشته شود وگرنه آب خاصیت خود را از دست میدهد.
۴- میتوان به آب فاتر مقداری قند طبیعی نیشکر یا عسل اضافه کرد شکر سرخ برای هر چیزی نفع دارد و ضرری ندارد و آب جوش هم همین طور است پس آب جوش و شکر طبیعی بسیار نافع است.
@MTIK_KARAMI
هدایت شده از مرکز سلامت حیات طیبه✅
✴️ شیوه صحیح نوشیدن #آب:
✴️ ( #اصلاح_آب_خوردن )
✅قبل نوشیدن آب، بسم الله الرحمن الرحیم بگویید و بعد از نوشیدن الحمدلله
✅آب را در سه مرحله بنوشید.
✅وسط هر مرحله نفس بکشید.
✅بعد از غذا آب بخورید.
✅در روز ایستاده و در شب نشسته آب بنوشید.
✅بعد از نوشیدن آب درود و سلام بر سیدالشهدا علیه السلام و لعن و نفرین بر قاتلین آن حضرت بفرستید.
✅آب را در ظروف شیشه ای بنوشید.
✅سعی کنید از آب باران، چشمه، چاه استفاده کنید.
✅ناشتا فقط آب جوشیده ی ولرم (آب فاتر)، بخورید.
✅اگر از آب استفاده نمی کنید، حتما روی آن درپوش بگذارید خصوصا در شب.
❌بعد از میوه آب نخورید.
❌از آب آهن، استفاده نکنید.
❌بعد از جماع آب ننوشید
❌بعد از مصرف ترشی آب نخورید
❌از نوشیدن آبی که زیر نور آفتاب گرم شده(مثل بطری های آب معدنی) پرهیز کنید.
❌از نوشیدن آب راکد پرهیز کنید.
❌وسط غذا آب ننوشید.
❌آب یخ نخورید.
❌بعد از غذای گوشتی و چرب بلافاصله آب نخورید.
❌به سرعت آب ننوشید و هنگامِ نوشیدن آب را داخل حلق نریزید و آن را بمکید.
❌ناشتا آب یخ نخورید.
❌در حالت گردن کنج و به شکم خوابیده آب نخورید
🌺🍃
🏖
هدایت شده از مرکز سلامت حیات طیبه✅
🌺 اب فاتر
✳️اب جوشیده ای است که به محض جوشیدن از روی اتش برداشته و ولرم شده باشد اب فاتر می گویند .
✳️نوشیدن اب فاتر برای پاکسازی بدن توصیه شده است .
✳️اگر اب فاتر در ناشتا خورده شود
باعث پاک شدن معده ،کبد ،خوشبو شدن دهان ،درمان بلغم ،درمان میگرن و ده ها بیماری دیگر است .
✳️اگر بتوانیم اب فاتر را جایگزین اب مصرفی در غذاها و اب اشامیدنی کنیم
از بیشتر بیماریها جلوگیری و تعادل در بدن و حتی جلوگیری از پرخاشگری و عصبانیت را کنترل میکنیم .
✳️از اب فاتر میتوانیم در شربتها یی که میل میکنید استفاده شود .
#سبک_زندگی_سالم
@MTIK_KARAMI
انتشار بدون ذکر منبع جایز نیست
هدایت شده از مرکز سلامت حیات طیبه✅
.
🔴پست مورخ 2 اسفند 1400
هدایت شده از مرکز سلامت حیات طیبه✅
﷽
✅تدابیر لازم جهت پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا
✍یکی از اساسی ترین اقدامات جهت ایمن ماندن از این بیماری، تقویت سیستم ایمنی می باشد. در این جا شما را با برخی از این اقدامات آشنا می کنیم:
🔸 مصرف پیاز
🔹 مصرف سیر
🔹 مصرف شلغم پخته
🔸 مصرف نمک طبیعی دریا
🔹 مصرف سرکه طبیعی انگور
🔸 دم نوش آویشن، بابونه، بنفشه
🔹 مصرف شکر سرخ
🔸 مصرف سیب
🔹 مصرف مویز
🔸 مصرف آب فاتر
🔹 حجامت ( با مشورت طبیب )
🔸 بوییدن گل نرگس
🔹 مصرف داروی امام کاظم علیه السلام
🔸 مصرف روزانه عسل و هفت عدد سیاه دانه
🔹 ضدعفونی کردن محیط با دود اسفند و کندر
🔰 رعایت بهداشت و نظافت هم نه صرفا در ارتباط با این بیماری، بلکه به صورت کلی لازم می باشد.
❌ به هیچ عنوان از آنتی بیوتیک استفاده نکنید.
@M_T_l_K
هدایت شده از مرکز سلامت حیات طیبه✅
.
🔴یادش به خیر پست بالا 14 بهمن 98 یکی از راهای مقابله با کرونا را ذکر کردیم
👈👈یکی از راها آب فاتر👉👉
✅هرکی گوش داد و عمل کرد لذتش تو این 5 سال برده و سلامت زندگی کرد