🔸مجموعه نکات تغذیه در ماه رمضان با توصیه های آقای علی کهن مو، کارشناسی ارشد علوم تغذیه شیراز 🔹 قسمت چهاردهم: 🍏رعایت بهداشت مواد غذایی در ماه مبارک لازم است. با توجه به این که بعضی اوقات غذای سحر، شب قبل آماده میشود باید مراقب بود غذای پخته بیش از دو ساعت در دمای اتاق نماند. یعنی طوری برنامه ریزی شود که یا تا نزدیکی سحر داغ بماند یا اگر قرار است بعد مدتی مصرف شود، پس از خنک شدن به یخچال منتقل شود و سپس برای مصرف به خوبی داغ گردد. چون در این ایام مراجعه به مراکز درمانی خطر دارد، باید با رعایت نکات بهداشتی مانع مسمومیت غذایی شد. 🔹هیئت محبین آل یاسین آبپخش پایگاه مقاومت حضرت ولی عصر(عج) @Fahma_KanoonTaha

🔸مجموعه نکات تغذیه در ماه رمضان با توصیه های آقای علی کهن مو، کارشناسی ارشد علوم تغذیه شیراز 🔹 قسمت پانزدهم: (آخر) 🍏 خلاصه ای از مهم ترین نکات تغذیه ای ماه رمضان: ◾ از گروه های متنوع و مفید غذایی میل کنید. ◾ روزه را با افطاری سبک تمام کنید، و پس از گذشت یک ساعت شام بخورید. ◾ مصرف سحری با مواد نشاسته ای، پروتئینی و سبزیجات کافی توصیه میشود. ◾ از شوری، شیرینی و چربی زیاد در سحر اجتناب کنید. ◾ بین افطار تا سحر مایعات و میوه جات کافی مصرف کنید. ◾ مصرف شیرینی جات، نوشابه، فست فود، چیپس و پفک و سایر تنقلات را به حداقل برسانید 🔹هیئت محبین آل یاسین آبپخش پایگاه مقاومت حضرت ولی عصر(عج) @Fahma_KanoonTaha

🔰با حکم فرمانده معظم کل قوا انجام شد؛ 🔻انتصاب فرمانده قرارگاه مشترک پدافند هوایی خاتم‌الانبیاء(ص) حضرت آیت‌الله خامنه‌ای در حکمی امیر سرتیپ قادر رحیم‌زاده را به فرماندهی قرارگاه مشترک پدافند هوایی خاتم‌الانبیاء صلی‌الله‌علیه‌وآله منصوب کردند. متن حکم فرمانده کل قوا به این شرح است: بسم الله الرّحمن الرّحیم امیر سرتیپ قادر رحیم‌زاده نظر به تعهد و شایستگی و تجارب ارزنده و پیشنهاد فرمانده کل ارتش جمهوری اسلامی ایران، شما را به سمت فرمانده قرارگاه مشترک پدافند هوایی خاتم‌الانبیاء صلی‌الله‌علیه‌وآله منصوب می‌کنم. رویکرد هم‎افزایی و تحوّلی برای دفاع نفوذناپذیر از آسمان کشور با استفاده از توانمندی‌ها و ظرفیت نیروهای مسلح و کشور و تقویت شبکه یکپارچه و به‌روز فرماندهی و کنترل پدافند هوایی، مورد انتظار است. از تلاش‌ها و خدمات ارزنده‌ی امیر سرلشکر موسوی در دوره مسئولیت تشکر می‌کنم. توفیقات شما را از خداوند متعال مسألت دارم. سیّدعلی خامنه‌ای ۸ اردیبهشت ۱۴۰۰ 🌙 @Fahma_KanoonTaha

🎥#کلیپ| تفکری همانند سلیمانی‌ها درست است یا ظریف! 🔸خاطره‌ای از زبان حجت‌الاسلام آقامیری؛ در مراسم اولین سالگرد شهادت سردار سلیمانی در گناوه با موضوع ارائه اسناد خیانت آمریکایی‌ها توسط سردار سلیمانی به ظریف؛ در زمان اوج مذاکرات برجامی. @Fahma_KanoonTaha

📚 هنر بهتر زیستن (تلاش در جهت بهبود روابط خانواده) 👤 #حجت_الاسلام_تراشیون 🗓 چهارشنبه ۱۴۰۰/۲/۸ @Fahma_KanoonTaha

🔻چرا به امام حسن(ع)، کریم اهل بیت گفته میشه؟👇 ☘️امام مجتبی(ع) در طول عمر خود دو بار تمام اموال و دارایی خود را در راه خدا خرج کردند و سه بار نیز ثروت خود را به دو نیم تقسیم کردند و نصف آن را در راه خدا به فقرا بخشیدند. ☘️روزی عربی به نزد ایشان آمد و درخواست کمک کرد و امام دستور دادند که آنچه موجود است به او بدهند و قریب ده هزار درهم موجود را به آن اعرابی بخشیدند. ☘️ هیچ فقیر و مسکینی از در خانه حضرت ناامید برنگشت و حتّی خود ایشان به سراغ فقرا می‌رفتند و آن‌ها را به منزل دعوت می‌کردند و به آن‌ها غذا و لباس می‌دادند. ❤️خدایا به حق مولود امشب، عیدی ما را ظهور امام زمان ارواحنا فداه و برطرف شدن مشکلات و گرفتاری ها و داشتن حالِ خوبِ دائمی قرار بده🤲 @Fahma_KanoonTaha

🔰 رنجی که امام حسن علیه‌السلام از دوستان دیدند. 🔻 رهبر انقلاب: «پیغمبر با همه‌ى شدّتها و رنجها و امیر مؤمنان با همه‌ى دردها و غمها و ائمّه‌ى دیگر با همه‌ى ستمدیدگی‌ها هیچ کدام در وضعیّت امام حسن قرار نگرفتند و این عظمت حسن‌بن‌على را نشان میدهد؛ زیرا آن دیگران، ائمّه‌ى هداة معصومین اگر از سوى دشمن رنج میدیدند، از سوى دوستان آن زخمها را التیام می‌یافتند امّا امام حسن مجتبى این‌جور نبود، نزدیک‌ترین یاران امام حسن به او گفت یا مذلّ المؤمنین.»  ۱۳۵۹/۵/۶ @Fahma_KanoonTaha

🌴 #خطر_تحریف| علت شکست امام حسن(ع) 🌼 چیزی که امام حسن مجتبی علیه‌السلام را شکست داد، نبودن #تحلیل_سیاسی در مردم بود. مردم، تحلیل سیاسی نداشتند! 🌼 چیزی که فتنه‌ی خوارج را به‌وجود آورد و امیرالمؤمنین علیه‌السلام را آن‌طور زیر فشار قرار داد و قدرتمندترین آدم تاریخ را آن‌گونه مظلوم کرد، نبودن تحلیل سیاسی در مردم بود و اِلّا همه‌ی مردم که بی‌دین نبودند. تحلیل سیاسی نداشتند. 🌼 یک #شایعه دشمن می‌انداخت؛ فوراً این شایعه همه‌جا پخش می‌شد و همه آن را قبول می‌کردند! 📚 #مقام_معظم_رهبری‌ ۱۳۷۲/۸/۱۲ @Fahma_KanoonTaha

🔉 #حال_خوب(۱۵) 📅 جلسه پانزدهم | ‌۱۴۰۰/۰۲/۰۷ 🕌 مسجد امام صادق(ع) 🎙 استاد پناهیان @Fahma_KanoonTaha

🍂محمد اصفهانی🍂 ✨ آمدم ای شاه، سلامت کنم.🥀 🎋 این صوت رو از دست ندید 🎋 @Fahma_KanoonTaha

✅ هنر امام حسن علیه‌السلام تداوم جریان اصیل اسلام به شکل نهضت بود 💠رهبر انقلاب: همان‌قدر که شهادت امام حسین علیه‌السلام به اسلام خدمت کرد، صلح امام حسن علیه‌السلام هم همان‌قدر یا بیشتر به اسلام خدمت کرد 🔻گزیده‌ای از بیانات رهبر انقلاب در سالروز ولادت امام حسن علیه‌السلام، ماه رمضان سال ۶۹ ۱۳۶۹/۱/۲۲ @Fahma_KanoonTaha