#کتاب_صوتی_وظایف #وظایف_منتظران 🔴 قسمت شانزدهم وظایف منتظران 🔵 حفظ اعتقاد و ایمان و سلامتی 🎙️#ابراهیم_افشاری @Fahma_KanoonTaha

✅ پاکسازی بدن با تعریق ✍ یکی از روش های پیشگیری (حفظ صحت) و نیز درمانی، تعریق است و دفع عرق برای سلامتی ضروری است که متاسفانه امروزه به علت کاهش فعالیت های جسمی، این استفراغ طبیعی به خوبی انجام نمی‌شود. ♻ تعریق بر دو نوع می‌باشد: ۱- تعریق طبیعی، مانند فعالیت بدنی، استفاده از گرمابه. ۲- تعریق با استفاده از دارو. باید توجه داشت که در حال تندرستی ایجاد تعریق پیشگیرانه از طریق دارو، زیان آور است. در حالی که ورزش با گرم کردن درون و گداختن فضولات باعث دفع طبیعی آنها از طریق تعریق می‌شود. تعریق یکی از بهترین روشهای عمومی جهت پیشگیری و درمان کرونا یا آنفلوآنزاست. @Fahma_KanoonTaha

✳️🍲 بعد از غذا نخوابید! ❌ 🔸بدون اینکه فعالیتی برای هضم غذا انجام دهید هرگز به خواب نروید، چرا که این اشتباه زخم معده و تورم معده و گاهی سکته قلبی را به بار می‌آورد 🔹خوابیدن بعد از خوردن غذا باعث ایجاد مشکلات گوارشی می‌شود زیرا شما در حالت قائم قرار ندارید که روش ارجح برای بدن شما برای هضم غذاست. اگر بعد از غذا به طور مداوم بخوابید، ممکن است منجر به تعدادی از بیماری‌های گوارشی شود. @Fahma_KanoonTaha

🎥 ارتباط سلامتی و روزه داری، تحقیقات دانشمند ژاپنی در خصوص تاثیر روزه داری بر سرطان ✍امام علی (ع): دو چیز در یک بدن جمع نمی شوند، گرسنگی و بیماری @Fahma_KanoonTaha

🎥 اهمیت کثرت دعا در ماه رمضان از زبان آیت‌الله آقا مجتبی تهرانی(ره) @Fahma_KanoonTaha

کتاب #نقش_انسان_در_تقدیرات_شب_قدر ✍ شب قدر؛ فقط شب مناجات نیست! شب نوشتن برنامه‌هاست! برنامه‌ای آماده‌ی امضا برای یکسال! 💥 یادمان باشد؛ ما اولین کسی هستیم ؛ که قادر است تقدیراتمان را تغییـر دهد! ـ اولین قدم تنظیم لیسـتی از اهداف درخورِ شأن و دغدغه‌ی انسانی ماست؛ ـ و دومین قدم دور ریختنِ تمام آنچه که نمیگذارند، با تقدیرات عالی از شبهای قدر خارج شویم. 💫 بعضی انسان‌ها، ظرفیت‌شان را بقدری بالا میبرند؛ که درشبهای قدر، قَدَری به اندازه میلیونها انسان، دریافت می‌کنند! ویژگی خاص این افراد، انتخاب دقیقشان است! ـ براستی چگونه انتخاب می‌کنند؟ ـ چگونه آرزو می‌کنند؟ ـ چگونه موانع اجابتش را از میان برمی‌دارند؟ کتاب نقش انسان در تقدیرات شب قدر، به سؤالات بالا پاسخ خواهد داد! @Fahma_KanoonTaha

📙#کتاب "نقش انسان در تقدیرات شب‌قدر" 💫 | نکته‌های کلیدی برای جذب تقدیرات بلند در لیالیِ قدر | ✍ تألیف؛ استاد #محمد_شجاعی @Fahma_KanoonTaha

#راه_روشن امام خامنه‌ای(مد ظله العالی): مرزبندی با دشمن برای مصونیّت از تهاجم نرم [است]. اگر مرزبندی با دشمن نبود و مرز، برجسته نبود، عبور از این مرز -چه از این طرف به آن طرف، چه از آن طرف به این طرف- ممکن می‌شود؛ درست مثل مرزهای جغرافیایی... وقتی که مرز روشن نبود، دشمن می‌تواند نفوذ کند، می‌تواند خدعه کند، می‌تواند فریبنده عمل بکند، می‌تواند بر فضای مجازی مسلّط بشود. اگر مرز با دشمن روشن بود، تسلّط او بر فضای مجازی، بر محیط فرهنگی به این آسانی نخواهد... «لا تَتَّخِذوا عَدُوّی وَ عَدُوَّکُم اَولِیاءَ تُلقونَ اِلَیهِم» تا میرسد به اینجا که «تُسِرّونَ اِلَیهِم بِالمَوَدَّةِ وَ اَنَا اَعلَمُ بِما اَخفَیتُم» خدای متعال از این منع کرده که ما با دشمن به این صورت برخورد بکنیم. ۱۳۹۷/۱۲/۲۳ @Fahma_KanoonTaha

🔻 آغاز ثبت‌نام‌ نقل و انتقال فرهنگیان از این ماه/تسهیل فرایند نقل و انتقال ناصر سلیمان‌زاده رئیس مرکز برنامه‌ریزی منابع انسانی و امور اداری وزارت آموزش و پرورش: 🔸 فرایند نقل و انتقالات دارای جدول زمانبندی است و از همین ماه ثبت‌نام‌ها شروع می‌شود. 🔸 شرایط خاصی اضافه نشده است، اما فرایند تسهیل شده و همکاران کمتر دچار مشکل خواهند شد. شفافیت را بالاتر برده‌ایم ضمن اینکه دست استان‌ها را نیز برای جابه‌جایی بازتر گذاشته‌ایم. @Fahma_KanoonTaha

✍🏼فرازی از #وصیتنامه 🌹شهید مدافع‌حرم محمد کامران خدا را شاکرم که رهبرم سید علی حفظه‌الله است. از تمامی همکاران و برادران و خواهران دینی خود درخواست دارم که نکند مانند مردم کوفه، پشت رهبری را خالی بگذارید و او را تنها بگذارید که گرگهای درنده آماده این چنین موقعیت‌هایی هستند. بنده خونم و شاهرگم را می‌دهم تا مردم ایران و تمامی شیعیان و مسلمانان جهان در آرامش و آسایش زندگی کنند و جانم را فدای امر و دستور امام خامنه‌ای و سردار و سرلشگرم حاج قاسم سلیمانی می‌کنم، ان‌شاءالله خداوند حافظ مملکتم باشد! 🎁#به‌مناسبت_سالروز_ولادت 🌟هدیه به روح مطهر شهید صلوات 🎈اَللهُمَّ‌صَلِّ‌عَلَى‌مُحمَّـدٍوآل‌مُحَمَّد🎈 @Fahma_KanoonTaha 🌸 🌺🍃🌸 🍃🌺🍃🌸🍃🌺 🌼🍃🌸🍃🌺🍃🌸🍃🌺

🎥این روایت:حاج قاسم 💠 نحوه شکل گیری گروه های تکفیری و در مقابل شکل گیری جبهه مقاومت توسط شهید حاج قاسم سلیمانی 📆پنج شنبه ۹ اردیبهشت ماه ۱۴۰۰ ⏰ساعت ۱۳:۵۰ 🖥شبکه دو سیما @Fahma_KanoonTaha

استقلال در گرو رهایی از غرب و غربزدگان‏‏ 💠 تا غربزده ها اصلاح نشوند، به استقلال نخواهید رسید 📍امام خمینی: ما همه چیزمان را باختیم. دزدها را بیرون کردیم، اما خودمان را پیدا نکردیم. باید خودمان را پیدا کنیم. شرق باید درِ غرب را ببندد. تا #غرب راه به اینجا دارد، شما به استقلال خودتان نمی‌رسید. 📍و تا این غربزده‌هایی که در همه جا موجودند از مملکت نروند یا اصلاح نشوند، شما به #استقلال نخواهید رسید. اینها نمی‌گذارند، ما باید خودمان را پیدا کنیم تا بتوانیم سرِ پای خودمان بایستیم. #امام_خمینی(ره) صحیفه نور، ج ۱۰، ص ۳۹۰ @Fahma_KanoonTaha