✅ با خوردن شام لاغر شوید! ✍بر اساس دیدگاه مكتب طب ایرانی از مهمترین وعده های غذایی، وعده شام است که در ابتدای شب باید میل گردد. اگر هنگام شب در معده چیزی نباشد، حرارت بدن به جای آنکه به آن بپردازد، به رطوبت اصلی بدن متوجه می شود و آن را خشک می کند و فرد دچار ضعف شده، همچنین موجب اختلالات خواب در فرد می گردد. منظور از شام، غذایی سبک و کم چرب می باشد. غذای شب می تواند سودمندتر از غذای روز باشد، زیرا در شب انرژی کاملا صرف اعمال داخل بدن می شود و هضم قوی تر و مواد بیشتری جذب بدن می گردد. بهترين وعده جهت حذف برای افرادی كه قصد لاغری دارند، وعده ی نهار است. 📚منبع: دانشکده طب سنتی شهید بهشتی @Fahma_KanoonTaha

🔴 چرا به روحانی خسته نباشید نمیگین مردم؟ @Fahma_KanoonTaha

⭕️ یکی میشه سام رجبی ورزشکار پناهنده ای که بر سر ناموس کشورش در خارج فریاد میزند و نشانی از مردانگی ندارد! یکی هم میشه #مرجان_سلحشوری ورزشکاری که مردانه برای کشورش می جنگد و ضمن امتناع از دست دادن با رئیس جمهور اندونزی، مدال خود را به #شهید_گیتی_نما تقدیم و مادر شهید را شاد میکند. @Fahma_KanoonTaha

✔️امشب قرص ماه را پرنورتر و بزرگتر ببینید 🔸عتیقی، مدیر انجمن نجوم آماتوری ایران: ساعت ۲۳:۱۰ شبانگاه پنجشنبه ۳ تیر ۱۴۰۰ قرص ماه در حالی کامل می شود که دوری اش با زمین به کمترین فاصله (کمتر از ۳۶۰ هزار کیلومتر) رسیده است. 🔹در این شرایط، پدیده ابرماه رخ داده و ماه، بزرگتر از همیشه دیده می شود. @Fahma_KanoonTaha

🔸واکنش به اقدام امریکا در مسدود کردن سایت های العالم، پرس تی وی و سایر شبکه های پوشش دهنده اخبار فلسطین؛ 🔹اتحادیه رادیو و تلویزیون‌های اسلامی اقدام وزارت دادگستری آمریکا در مسدود کردن دامنه برخی موسسه‌های رسانه‌ای عضو این اتحادیه را محکوم کرد. @Fahma_KanoonTaha

#چه_خبر ⚠️ عیسی زاده عضو کمیسیون اجتماعی مجلس گفته پنج میلیون دانش آموز از نظر سلامت روانی مشکل دارن و باید ردیف اعتباری برای اونها در نظر گرفته می‌شد./ایرنا @Fahma_KanoonTaha

🔺صدها فرد مسلح در افغانستان در حمایت از نیروهای امنیتی افغانستان اعلام آمادگی کردند تا در مقابل طالبان بجنگند. این گردهمایی امروز در حومه شهر کابل به وقوع پیوست. @Fahma_KanoonTaha

🔴🔵 امام زمانی بودن سخت نیست فقط جگر میخواد، اگر مردش هستی بسم الله 🌺 وارد میوه‌فروشی شدم. خلوت بود. قیمت موز و سیب را پرسیدم. فروشنده گفت: موز شانزده تومان و سیب ده تومان. گفتم از هر کدام دو کیلو به من بده. پیرزنی وارد میوه‌فروشی شد و پرسید: محمد آقا سیب چند؟ میوه فروش پاسخ داد: مادر کیلویی سه تومان! نگاه تعجب‌زده‌ام را به سرعت به میوه‌فروش انداختم و او که متوجه تعجب و دلخوری من شده بود، چشمکی زد و با نگاهش مرا به آرامش دعوت کرد. صبر کردم. پیرزن گفت: محمد آقا خدا خیرت بده! چند تا مغازه رفتم، همشون سیب را ده - دوازده تومن میدن! مادر با این قیمتا که نمی‌شه میوه خرید! 🔹محمد آقای میوه‌فروش، یک کیلو سیب برای پیرزن کشید و او را راهی کرد و رو به من کرد و گفت: این پیرزن به تازگی پسرش و عروسش را تو تصادف از دست داده و خودش مونده با دو تا نوه‌ی یتیم! من چند بار خواستم به او کمک کنم و به او میوه‌ی مجانی بدم اما ناراحت شد و قبول نکرد. به همین خاطر هیچ وقت روی میوه‌ها تابلوی قیمت نمی‌زنم تا وقتی این زن به مغازه میاد از قیمت‌ها خبر نداشته باشه و بتونه برای بچه‌هاش میوه بخره. راستش را بخواهی من به هر کسی که نیاز داشته باشه کمک می‌کنم و همیشه با امام زمانم معامله می‌کنم. 🔺دلم مثل آوار ریخته بود پایین و بسیار شرمنده بودم و بغضی سنگین تو گلوم نشسته بود. دلم می‌خواست روی میوه‌فروش را ببوسم، میوه‌ها را خریدم، سوار ماشین شدم و هقی زدم زیر گریه و در حال رانندگی از خودم و از امام زمان علیه السلام خجل بودم و با خودم می‌گفتم؛ ای کاش در طول سالیان دراز عمرم من هم قسمتی از درآمدم را با امام زمانم معامله می‌کردم. @Fahma_KanoonTaha

محیط زیست جهان در محاصره ی آلودگی ناشی از پلاستیکه...😤 سالانه بیش از صد میلیون تن پلاستیک در دنیا تولید میشه😱 می‌دونستین با مصرف پلاستیک داریم طبیعت و زمین رو از بین می‌بریم 😱😱😔😔😔 می‌دونستین موجودات دریایی🐳🐳🐟🐟🐬🐬 بیشتر و بیشتر دارن منقرض میشن😔😔😔 اما ما ✋ برای این موضوع #یه_راه_حل_ساده داریم 😌 👌 به کانال ما سر بزنید 👌 اگه میخواین زمین رو نجات بدین🌍 اگه میخواین کلی ترفند یاد بگیرین💫 اگه میخواین کلی ایده داشته باشین✨ 💡حتما حتما به کانال ما سر بزنین💡 #نه_به_پلاستیک👊 #هوادار_زندگی_سبز☘ #نظم_دهی🌸 @hzarhonar

▪️۳۳ سایت خبری از جمله سایت‌های ایرانی رو بستن، آقای وزیر بجای اینکه در مورد این موضوع حرف بزنه، پست درباره تمبر علی دایی میزنه، شما در هر کاری دخالت میکنی جز اون کاری که به خودت مربوطه... 💬 سید علی عابدی @Fahma_KanoonTaha

🔺ده‌ها سرباز ارتش افغانستان در ولسوالی اندر ولایت غزنی و ولسوالی نهرین ولایت بغلان تسلیم طالبان شدند. 🔹منابع خبری همچنین گزارش دادند که در شبانه‌روز گذشته مرکزهای ۷ ولسوالی بدست طالبان افتادند 🔹ولسوالی‌های قرمقول، گرزیوان، و بلچراغ ولایت فاریاب، چهارچینوی ولایت ارزگان، تاله و برفک ولایت بغلان، ازره ولایت لوگر و قره باغ ولایت غزنی ولسوالی‌هایی اند که نیروهای دولتی در شبانه‌روز گذشته از مرکزهای آن‌ها عقب نشینی کرده اند. منابع می‌گویند که در هریک از این ولسوالی‌ها که بدست طالبان افتاده‌اند، نزدیک به ۳۰۰ تن از نیروهای دولتی حضور داشتند که بدون درگیری پاسگاه‌های شان را ترک کرده‌اند. 🔹عبدالاحد ايلبيك، عضو شوراي ولايتي فارياب بیان داشت: «نیروهای امنیتی در ولسوالی گرزیوان بدلیل قطع ارتباط از طریق مخابره، مواضع را ترک می‌کنند.» 🔹حشمت‌الله آرمان، نمایندۀ مردم فاریاب در مجلس نیز اظهار داشت: «درخواست ما از حکومت مرکزی این است که برای پس‌گیری مناطق از دست رفته فکر کند.» @Fahma_KanoonTaha

🚨فوری 🔹در پی پیشروی‌های طالبان، سپاه پاسداران چندین تیپ رزمی خود را جهت تقویت مرزهای شرقی کشور به این نواحی اعزام کرد 🔹ویدویی از اعزام یگان‌های زرهی نیروی زمینی سپاه به مرز افغانستان در پی‌ پیشروی‌های بی‌سابقه طالبان @Fahma_KanoonTaha