مصرف ماست و دوغ همراه با غذا از توصیه های علم تغذیه جدید مصرف لبنیات برای تامین کلسیم بدن است. متاسفانه بدون در نظر گرفتن تاثیر منفی مصرف همزمان ماست با غذا، پزشکان توصیه می‌کنند همراه با غذا ماست مصرف شود. این توصیه نادرست باعث اخلال در هضم غذا شده و مشکلات گوارشی به همراه خواهد داشت. از طرفی دوغ موجب خستگی، بی‌‌حالی و بی‌حسی بیشتر بدن می‌شود از این رو سعی کنید در ایام ماه مبارک رمضان از این نوشیدنی کمتر استفاده کنید… نوشیدن آب سرد قبل از افطار از رفتارهای بسیار مضر در باز کردن روزه، مصرف آب سرد است. افرادی که در طول روزه دچار تشنگی شده و با عطش زیاد به افطار می رسند، ممکن است این اشتباه را مرتکب شده و بخواهند تشنگی خود را با آب سرد برطرف کنند. این عادت ناپسند مشکلات گوارشی و ضعف اعصاب در پی خواهد داشت. دو توصیه برای سحری مصرف انگور به ویژه در وعده سحری باعث تامین رطوبت کافی برای بدن شده و از مشکلاتی مانند تشنگی، خشکی پوست و یبوست جلوگیری می‌کند. هنگام صرف سحری از خوردن غذاهایی خشک مثل کوکو سیب زمینی، کوکو سبزی، کتلت، انواع کبابهای گوشت قرمز و جوجه کباب خودداری کنید. این غذاها خصوصا زمانی که با ادویه زیاد آماده شوند موجب تشنگی شدید و ورم معده می شوند. @Fahma_KanoonTaha

📢 #کلیپ_صوتی 💐🎙 آیت الله مجتهدی تهرانی(ره) 💢 دعا و شرح به مناست ماه مبارک رمضان (#روز_اول) ⌚️کم حجم بسیار مفید و فوق العاده، 👌 ✅ پیشنهاد ویژه دانلود 💢 #ماه_مبارک_رمضان ═══✼🍃🌹🍃✼══ @Fahma_KanoonTaha

🔰 #ماه_برکات_الهی 🔻 رهبر انقلاب: ماه رمضان، ماه مبارکی است. برکات رمضان، از خودِ آحاد و افراد مسلمانی که می خواهند در ضیافت الهی در این ماه وارد شوند، شروع می شود؛ از دلها شروع می شود. اوّلین حقیقتی که تحت تأثیر برکات این ماه قرار می گیرد، دل و جان مؤمنین و روزه‌داران و وارد شوندگان به عتبه مقدّس و مبارک این ماه است. 🌒 #بهار_قرآن @Fahma_KanoonTaha

🌕 آیا میدانید برای هر روز روزه گرفتن در ماه مبارک رمضان ثواب مخصوصی ذکر شده است؟ رسول خدا(ص) فرمودند: 🌺 اگر آنچه برای شما در ماه رمضان در نظر گرفته شده است می دانستید براى خدا بیشتر شکر می کردید. 🌹 سپس فضیلت هر ۳۰ روز، روزه گرفتن در ماه مبارک رمضان را مجزا بیان کردند که ان شاءالله آن را تا پایان ماه در ڪانال فهما - کانون طه آبپخش خواهیم آورد: 🔵 پیامبر اکرم برای کسانی که روز اول ماه رمضان را روزه گرفتند فرمودند: 🔺خداوند در روز اول همه گناهان امتم را از عیان و نهان بیامرزد و براى شما هزار هزار درجه بالا برد و پنجاه شهر براى شما در بهشت بسازد. 📚 منبع: امالی صدوق، مجلس دوازدهم، ص ۴۸ @Fahma_KanoonTaha

🌺 دعای روز اول ماه رمضان 🔷 بسم الله الرحمن الرحیم اللهمَ اجْعلْ صِیامی فـیه صِیـام الصّائِمینَ وَ قیامی فیهِ قیامَ القائِمینَ وَ نَبّهْنی فیهِ عن نَومَةِ الغافِلینَ وَ هَبْ لی جُرمی فیهِ یا الهَ العالَمینَ وَاعْفُ عنّی یا عافیاً عنِ المجْرمینَ. 🔶 خدایا روزه مرا در این روز مانند روزه روزه داران حقیقی قرار ده و اقامه نمازم را مانند نمازگزاران واقعی مقرر فرما و مرا از خواب غافلان هوشیار ساز و هم در این روز جرم و گناهم را ببخش ای خدای عالمیان و از زشتی هایم عفو فرما ای عفو کننده گناهکاران عالم. @Fahma_KanoonTaha

🔻به هواپیمای ماه مبارک رمضان خوش آمدید✈️ 🔹شماره پرواز ۱۴۴۲ هجری 🗓 آغاز پرواز روز چهارشنبه ۲۵ فروردین🛫 مدت زمان پرواز ۳۰ روز به مقصد مغفرت و رضایت خداست🙏 و در طول روز ۱۵ تا ۱۶ ساعت پرواز خواهیم کرد😇 در طول پرواز #سیگار کشیدن و #گناه کردن با هر وسیله ای #ممنوع می باشد🖐 از مسافرین محترم خواهشمندیم، کمربند ایمان و پرهیزگاری خود را در طول پرواز بسته نگه دارند😊 🔹خلبان پرواز قرآن کریم📖 همه فرشتگان سفر خوشی را برای شما آرزومند هستیم✨ با آرزوی موفقیت شما مسافران عزیز همراه با صبر و تقوا، ان شاءالله به سلامت به مقصد که همان رضایت خداوند باشد برسیم🌹 ❤️خادم کانال فهما - کانون طه آبپخش فرا رسیدن ماه رمضان را تبریک عرض می نماید. 🌙 التماس دعای فراوان 🙏 @Fahma_KanoonTaha

#کتاب_صوتی_وظایف #وظایف_منتظران 🔴 قسمت اول وظایف منتظران 🔗 برگرفته از کتاب مکیال المکارم 🔵 تهذیب نفس از مهمترین و اصلی ترین وظایف یک منتظر است. 🎙️#ابراهیم_افشاری @Fahma_KanoonTaha

📄 شناسنامه بحث ▪️ عنوان: #حال_خوب ▫️ زمان: رمضان ۱۴۰۰ ▪️ مکان: مسجد امام صادق(ع) ▫️ مناسبت: رمضان ▪️ تعداد: ۲۷ ▫️ #استاد_پناهیان @Fahma_KanoonTaha

🔉 #حال_خوب(۱) 📅 جلسه اول | ‌۱۴۰۰/۰۱/۲۴ 🕌 مسجد امام صادق(ع) 🎙استاد پناهیان @Fahma_KanoonTaha

📱#استوری روز زیارتی امام رضا(ع) به تو از دور سلام سلام ای آقای غریبی که زائرانت از دوری فراقت به تنگ آمده اند و مشتاق زیارت تان هستند حال آنکه زیارت نه فقط حضوری که قلب ایرانیان حرم شماست، دست بر شبکه های ضریح سینه های مان گذاشته و می خوانیم: السلام علیک یا امین الله فی ارضه... #چهارشنبه_های_امام_رضایی(ع) کانون خدمت رضوی ثامن الائمه(ع) آبپخش @Fahma_KanoonTaha