10.93M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🛑 خدا، خیلی مهربانتر از اون چیزی است که فکر میکنیم...
#خدای_مهربان
@Fanoos_e_Iran
1.17M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🛑از ترکیب رنگهای پرچم ایران، چه رنگی بدست میاد؟
#ایران🇮🇷
@Fanoos_e_Iran
2.57M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🛑 هلالاحمر استان سیستان و بلوچستان: در ۱۰ روز اخیر در ۴۰ ماموریت پروازی، اقلام زیستی در بین روستاهای سیلزده توزیع کردیم.
#خدمت
@Fanoos_e_Iran
🛑درخت سرو ابرکوه یزد که به عنوان نمادی از زندگی و زیبایی شهرت دارد و بی اغراق یکی از عجایب به شمار میرود. این سرو ۴۵۰۰ ساله، مسنترین موجود زنده ایران و دومین درخت کهنسال جهان است که با نام پارسیک نیز شناخته میشود.
#ایران_زیبا
@Fanoos_e_Iran
740.4K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🛑مقایسهی مساحت ایران با دیگر کشورها و مناطق جهان
#ایران
@Fanoos_e_Iran
6.13M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🛑گَرَت، بزرگترین ساحل کمپی ایران در جزیره لاوان
#ایران_زیبا
@Fanoos_e_Iran
🛑آمریکا و اتحادیه اروپا حامی و شریک جنایات اسرائیل علیه مردم غزه!
#شریک_جرم
#حقوق_بشر_غربی
@Fanoos_e_Iran
🛑شاید کمتر بهش توجه شده باشه، ولی یکی از بزرگترین تهدیدات برای سلامتی بشر نشستنه!!!
اگر در روز بیش از ۱۲ ساعت بشینید، جدای از اینکه ورزش میکنید یا نه، ۳۰ درصد احتمال مرگ، بیشتر میشه!
اگر این نشستنها طولانی باشه اوضاع بدتره!
🔺حالا راه حل چیه؟
حداقل هر ۲۰ دقیقه یکبار، دو سه دقیقه بایستید. نشستن، عضلات و متابولیسم شما رو بهم میزنه. اگر پشت میز نشین هستید، خواهشاً راه رفتن و ایستادن در فواصل کوتاه رو تو برنامهتون بذارید. حتی به اندازهای که از پشت میز بلند بشید و چند قدم اطراف میزتان بزنید.
#سلامتی
#سبک_زندگی
@Fanoos_e_Iran