eitaa logo
فانوس ایران✔
121 دنبال‌کننده
1.5هزار عکس
1.6هزار ویدیو
0 فایل
@M_R1984 تلاشی برای ایجاد روشنایی و مبارزه با تاریکی💡
مشاهده در ایتا
دانلود
10.93M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🛑 خدا، خیلی مهربان‌تر از اون چیزی است که فکر می‌کنیم... @Fanoos_e_Iran
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛑 هلال‌احمر استان سیستان و بلوچستان: در ۱۰ روز اخیر در ۴۰ ماموریت پروازی، اقلام زیستی در بین روستاهای سیل‌زده توزیع کردیم. @Fanoos_e_Iran
🛑غر زدنش با ما...بقیه‌اش با شما...! @Fanoos_e_Iran
🛑درخت سرو ابرکوه یزد که به عنوان نمادی از زندگی و زیبایی شهرت دارد و بی اغراق یکی از عجایب به شمار می‌رود. این سرو ۴۵۰۰ ساله، مسن‌ترین موجود زنده ایران و دومین درخت کهنسال جهان است که با نام پارسیک نیز شناخته می‌شود. @Fanoos_e_Iran
🛑دادگاه رسیدگی به اتهامات فرزند معاون اول قوه قضاییه آغاز شد. @Fanoos_e_Iran
6.13M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🛑گَرَت، بزرگ‌ترین ساحل کمپی ایران در جزیره لاوان @Fanoos_e_Iran
🛑آمریکا و اتحادیه اروپا حامی و شریک جنایات اسرائیل علیه مردم غزه! @Fanoos_e_Iran
🛑‏شاید کمتر بهش توجه شده باشه، ولی یکی از بزرگترین تهدیدات برای سلامتی بشر نشستنه!!! اگر در روز بیش از ۱۲ ساعت بشینید، جدای از اینکه ورزش می‌کنید یا نه، ۳۰ درصد احتمال مرگ، بیشتر میشه! اگر این نشستن‌ها طولانی باشه اوضاع بدتره! 🔺حالا راه حل چیه؟ حداقل هر ۲۰ دقیقه یکبار، دو سه دقیقه بایستید. نشستن، عضلات و متابولیسم شما رو بهم میزنه. اگر پشت میز نشین هستید، خواهشاً راه رفتن و ایستادن در فواصل کوتاه رو تو برنامه‌تون بذارید. حتی به اندازه‌ای که از پشت میز بلند بشید و چند قدم اطراف میزتان بزنید. @Fanoos_e_Iran
🛑سلام، صبح بخیر...🌹 @Fanoos_e_Iran