740.4K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🛑مقایسهی مساحت ایران با دیگر کشورها و مناطق جهان
#ایران
@Fanoos_e_Iran
6.13M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🛑گَرَت، بزرگترین ساحل کمپی ایران در جزیره لاوان
#ایران_زیبا
@Fanoos_e_Iran
🛑آمریکا و اتحادیه اروپا حامی و شریک جنایات اسرائیل علیه مردم غزه!
#شریک_جرم
#حقوق_بشر_غربی
@Fanoos_e_Iran
🛑شاید کمتر بهش توجه شده باشه، ولی یکی از بزرگترین تهدیدات برای سلامتی بشر نشستنه!!!
اگر در روز بیش از ۱۲ ساعت بشینید، جدای از اینکه ورزش میکنید یا نه، ۳۰ درصد احتمال مرگ، بیشتر میشه!
اگر این نشستنها طولانی باشه اوضاع بدتره!
🔺حالا راه حل چیه؟
حداقل هر ۲۰ دقیقه یکبار، دو سه دقیقه بایستید. نشستن، عضلات و متابولیسم شما رو بهم میزنه. اگر پشت میز نشین هستید، خواهشاً راه رفتن و ایستادن در فواصل کوتاه رو تو برنامهتون بذارید. حتی به اندازهای که از پشت میز بلند بشید و چند قدم اطراف میزتان بزنید.
#سلامتی
#سبک_زندگی
@Fanoos_e_Iran
21M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🛑اگر روزی بخواهم وکیلی بگیرم از جنس جمهوری اسلامی خواهم گرفت!
اظهارات شنیدنی مایکل بریجنت، افسر سابق اطلاعاتی آمریکا:
🔹آمریکا از طرف تهران به گوشهای رانده شده و تاکنون هیچ دست آوردی نداشته است؛ ما در مقابل ایران ناکام بودیم!
🔹دلیل موفقیت ایرانیها اینست که از زمان انقلاب تا الان طبق کتاب استراتژی خود عمل کردند و بر آن ثابت قدم بودند!
#ایران_قوی
#اقتدار
@Fanoos_e_Iran
3.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🛑خونههای قدیمی با اون سبک زیبای معماری دلانگیزشون، واقعا ساخته شده بودند تا گوشه دنجی فارغ از قیل و قال بیرون باشند، همراه با آرامشی وصفناپذیر...
#معماری_ایرانی
#سبک_زندگی
#آرامش
@Fanoos_e_Iran
10.16M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🛑کودک فلسطینی: آنقدر اطرافمون بمباران شدید بود که وقتی صبح بیدار شدیم خداروشکر کردیم که هنوز زندهایم!
#رژیم_کودککُش_صهیونیستی
#رژیم_متوحش_صهیونیستی
#ملت_مظلوم_فلسطین
@Fanoos_e_Iran
6.82M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🛑تصویری از درس خارج حضرت آیتالله نوری همدانی در مسجد اعظم رو مشاهده میکنید.
به نحوهی راه رفتن ایشون در سن ۹۸ سالگی دقت کنید!
دو سال قبل فرمودن:
«۸۰ سال است که #ورزش را ترک نکردم...
۹۶ سال سن دارم اما نشاط یک جوان ۴۰ ساله را در خود احساس میکنم»
#ورزش
#سبک_زندگی
#سلامتی
@Fanoos_e_Iran