🔺علائم کمبود آهن در بدن ⇠ خستگی غیر طبیعی ⇠ رنگ پریدگی ⇠ تنگی نفس ⇠ سردرد و سرگیجه ⇠ تپش قلب ⇠ خشکی و آسیب دیدگی مو و پوست ⇠ تورم و درد در زبان و دهان ⇠ پاهای بی قرار 🔻زمانی که سطح آهن به شدت کاهش می‌یابد، علائم کمبود آهن بروز پیدا می‌کند که هشدار دهنده است 🌹بزن رو لینک زیر و با ما همراه باش 😊 به کانال فرکانس 313 ظهور بپیوندید https://eitaa.com/Fercans313Zouhor

🎥بازدید سردار پاکپور فرمانده نیروی زمینی سپاه پاسدارا از روند احداث دیوار مرزی در شرق کشور و طرح انسداد مرز با افغانستان 🌹بزن رو لینک زیر و با ما همراه باش 😊 به کانال فرکانس 313 ظهور بپیوندید https://eitaa.com/Fercans313Zouhor

هلاکت دو قاچاقچی مسلح در یزد 🔹️فرمانده انتظامی استان یزد: 🔹️ در درگیری مسلحانه با قاچاقچیان دونفر از آنها به هلاکت رسیدند و حدود ۷۰۰ کیلو مواد مخدر ازنوع شیشه، تریاک و مورفین کشف شد. 🔹️همچنین یک دستگاه خودرو تویوتا به همراه مقادیری سلاح و مهمات شامل: کلاشینکوف و گرینوف به همراه فشنگ مربوطه به دست آمد. #اخبار_فراجا 🌹بزن رو لینک زیر و با ما همراه باش 😊 به کانال فرکانس 313 ظهور بپیوندید https://eitaa.com/Fercans313Zouhor

🌍 وقتی این کلیپ در مسجد پخش شد خیلی ها منقلب شدند ، گفتم شما هم استفاده کنید. گوش کنید😭 انتشار حداکثری با شما ✅ 🌹بزن رو لینک زیر و با ما همراه باش 😊 به کانال فرکانس 313 ظهور بپیوندید https://eitaa.com/Fercans313Zouhor

🟦🟦 حنانه فقط مدال طلای نجوم نداره حنانه و مادرش مدال اخلاق، نجابت و مدال زهرایی بودن هم دارن دختر نخبه‌مون با ادب و با حجاب لذت بردم از چنین تربیت و ادبی خدا قوت مادر نمونه 🇮🇷 #المپیاد_نجوم #فرزندپروری #سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی 🟦🟦🟦🟦🟦 🌹بزن رو لینک زیر و با ما همراه باش 😊 به کانال فرکانس 313 ظهور بپیوندید https://eitaa.com/Fercans313Zouhor

🔺تحقیقات نشان داده است "بیخوابی " معمولا برای کسانی که IQ بالاتری دارند بیشتر اتفاق می افتد! ◽️ افراد باهوش نسبت به افراد عادی دیرتر به خواب می‌روند و بی‌خوابی و بیدار شدن پس از چند ساعت خواب شبانه در آنها بیشتر اتفاق می‌افتد. در واقع خاموش کردن مغز برای افراد باهوش سخت‌تر است! 🌹بزن رو لینک زیر و با ما همراه باش 😊 به کانال فرکانس 313 ظهور بپیوندید https://eitaa.com/Fercans313Zouhor

🔴عامل امنیتی سازمان سیا در لباس روحانیت. 🔹️فیلم کوتاه برای بالا بردن سواد امنیتی که بر اساس یک پرونده واقعی تهیه شده است. آمریکا توسط این فرد قصد داشته به صنایع نظامی ایران در وزارت دفاع نفوذ کند 🌹بزن رو لینک زیر و با ما همراه باش 😊 به کانال فرکانس 313 ظهور بپیوندید https://eitaa.com/Fercans313Zouhor

✍شهید ابراهیم هادی مدتی در جنوبِ شهـر معلـم بود؛ مدیـر مدرسه اش می‌گفت آقا ابراهیم از جیب‌خودش پول می‌داد به یڪی از شاگـردها تا هر روز زنگ اول برای ڪلاس نان‌و پنیر بگیرد! آقاهادی نظرش این بود که این‌ها بچــه های منطقـه محـروم هستند. اڪثراً سر ڪلاس گـرسنـه هستنــد. بچـه گـرسنـه هـم درس نمی‌فهمد. ابـراهیـم هادی نـه تنهـا معلــم ورزش، بلڪـه معلمـی بــرای اخـلاق و رفتار بچـه ها بود. دانش آموزان هـم ڪـه از پهلـوانـی‌ها و قهرمانی‌های معلم خودشان شنیده بودند شیفتـه او بودند. برادر شهیدم #شهید_ابراهیم‌_هادی...🌷🕊 🌹بزن رو لینک زیر و با ما همراه باش 😊 به کانال فرکانس 313 ظهور بپیوندید https://eitaa.com/Fercans313Zouhor

🔖 شیعه‌ی خوب کسی است که امام زمانش را حس کند! #کلیپ #استاد_شجاعی | #استاد_محمودی 🌹بزن رو لینک زیر و با ما همراه باش 😊 به کانال فرکانس 313 ظهور بپیوندید https://eitaa.com/Fercans313Zouhor

مولای من: چه روزها که یک به یک، غروب شد نیامدی؛ چه بغضها که در گلو، رسوب شد نیامدی. خلیل آتشین سخن، تبر به دوش بت شکن؛ خدای ما دوباره‌ سنگ‌و چوب شد نیامدی. تمام روز هفته را به انتظار جمعه ام؛ دوباره صبح، ظهر، نه غروب شد نیامدی. اللهم عجل لولیک الفرج. بر ثانیه ی ظهور مهدی صلوات. 🌹بزن رو لینک زیر و با ما همراه باش 😊 به کانال فرکانس 313 ظهور بپیوندید https://eitaa.com/Fercans313Zouhor

🌹بزن رو لینک زیر و با ما همراه باش 😊 به کانال فرکانس 313 ظهور بپیوندید https://eitaa.com/Fercans313Zouhor