🔆 صبح ناشتا آب پرتقال ننوشید !❌ 🔴 بهتر است آب پرتقال را ۱ ساعت بعد از صبحانه بخورید، چون اسید آن باعث هضم زود هنگام صبحانه و دریافت نکردن مواد و ویتامین‌های غذا می‌شود #آب_پرتقال 🍒@Fruit_veg

نوشیدن چای سبز در این زمان‌ها ممنوع! ▫️پیش از خواب چای سبز ضرر دارد اگر از مشکلات بی خوابی رنج می‌برید، شما نباید پیش از خواب چای سبز بنوشید. ▫️هنگام بیدار شدن از خواب چای سبز مصرف نکنیدآنتی اکسیدان قوی و بولیفینول موجود در چای سبز اسید معده را افزایش می‌دهد که این حالت ممکن است باعث ناراحتی معده شود. ▫️بلافاصله پس از استفاده دارو چای سبز استفاده نکنید.خوردن دارو همراه و یا پس از نوشیدن چای سبز زیانبار بوده و ترکیب مواد شیمایی موجود در دارو‌ها با چای سبز موجب ترش کردن می شود. ▫️همراه یا پس از غذا خوردن چای سبز نباید نوشیدچای سبز به فرآیند هضم غذا کمک می‌کند، اما اگر شما همراه غذا یا بلافاصله پس از آن این چای را بنوشید مانع از جذب عناصر غذایی برای بدن می شود. #چای_سبز 🍒 @Fruit_veg

الهی🍂 در آخرین شبهای پاییز🍁 غم و اندوه از دِلاتـون مِـثِ آخرین برگهای پاییزی زمین بریزه 🍂 و تبدیل بـه عـشق و صفا و یکدلی بشه...🧡 شبتون نورانی 🌙 🍒@Fruit_veg

﷽ 🔘✨سـ❄️ــلام 🕊✨روزتـــون 🔘✨پر از خیر و برکت 🕊✨امروز جمعه↶ ✧ 1 دی 1402 ه.ش ❖ 8 جمادی الثانی 1445 ه.ق ✧ 22 دسامبر 2023 میلادی ┄┄┄┅┅❅✾❅┅┅┄┄┄ 🔘✨↯ ذڪر روز ؛ 🕊✨《 اللهم صل علی محمد وآل محمد 》 🍒@Fruit_veg

✅ آیا با خواص شگفت انگیز «عرق_یونجه» آشنایی دارید؟ 👈 عرق یونجه با طبع گرم و تری که دارد حاوی مقادیری از انواع ویتامین‌ها از جمله ویتامین A ،B6 ،D ،E ،C ،K میباشد. 👈 در طب سنتی از عرق یونجه به عنوان درمان کم خونی استفاده می شود. 👈عرق یونجه به علت دارا بودن بیشتر ویتامین‌ها و املاح معدنی، برای افزایش و بهبود ارزش غذایی شیر مادر بسیار مفید است ، از این رو توصیه می‌شود که مادران در دوران شیردهی، از عرق یونجه به اعتدال استفاده کنند. 👈 عرق یونجه به علت دارا بودن فیبر درمان یبوست بوده و با دارا بودن انواع ویتامین هاباعث افزایش سیستم ایمنی بدن می شود . 👈 همچنین عرق یونجه مفید در درمان شب_کوری - کم_خونی - نرمی_استخوان درمان لاغری_صورت - کاهنده غلظت_خون - تنظیم کننده دوره_قاعدگی - مفید در درمان دیابت - رافع استرس و کم_خوابی و دهها خاصیت درمانی و تغذیه ای دیگر می باشد. #عرق_یونجه 🍒@Fruit_veg

☑️این ماجرای استفاده نمادین از میوه‌ها هم قصه جالبی داره :) 🔸مثلاً کی فکرشو میکرد هندونه یه روزی نماد مردم فلسطین بوده اونم تو روزگاری که حق نمایش پرچم رسمی‌شون رو نداشتن #هندوانه 🍒@Fruit_veg

خطرات مصرف قات مشکلات گوارشی مانند آروغ زدن، التهاب معده و یبوست ضربان قلب نامنظم گرم شدن بیش از حد بیخوابی احساسات غم انگیز و افسرده، تحریک پذیری هنگام از بین رفتن قات مشکلات قلبی و عروقی مانند فشار خون بالا و افزایش خطر حمله قلبی بلافاصله پس از مصرف #قات 🍒@Fruit_veg

📌 قبل از ورزش یک لیوان آب گیلاس بنوشید ! 👈 خوردن یک لیوان آب گیلاس قبل و بعد از ورزش کردن می تواند دردهای عضلانی شما پس از انجام تمرینات سنگین ورزشی را کاهش دهد. #گیلاس 🍒@Fruit_veg

فواید دارویی گیاه اکیناسه: عفونت های دستگاه ادراری را درمان و پیشگیری می کند. سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. مشکلات تنفسی فوقانی را برطرف می کند. با عفونت ها مبارزه می کند. علائم ناشی از سرماخوردگی را کاهش می دهد. موارد استفاده مشترک غذایی و دارویی: از ریشه ها، برگ ها و گل های ان برای دم کردن چای استفاده کنید. به صورت قرص نیز قابل مصرف است. #اکیناسه 🍒@Fruit_veg

معرفی گیاه کاسنی وحشی یکی از گیاهان بسیار زیبای کوهستانی که از برگ‌های کنگره دار برخوردار است گیاه کاسنی وحشی است، خواص دارویی این گیاه شامل تصفیه کنندگی هوا، درمان یبوست، کمک به سلامت قلب و معده می‌باشد. معمولا این گیاه در تمام نقاط ایران وجود دارد و در مرداد ماه و شهریور ماه می‌توانید به راحتی گل های زیبای آن را در کوهستان ها مشاهده نمایید. #کاسنی_وحشی 🍒@Fruit_veg

🍃 درمان_فوری_درد_دندان ⇦✨ کافیست ۵ گرم مغز هل باد را کوبیده و با یک لیوان آب جوش دم دهید و سپس در دهان قرقره کنید ⇦✨ اینکار همچنین باد ناشی از درد دندان را نیز تسکین می دهد #هل 🍒@Fruit_veg

پوست خاصیت لایه‌برداری باعث شفافیت پوست می‌شود. 🍏➕🥛 یک عدد سیب را رنده و با یک لیوان شیر مخلوط کنید و به مدت ۲۰ دقیقه روی پوست قرار دهید. #سیب 🍒@Fruit_veg