🥕هویج ایرانی ! 🔹هویج ایرانی یا زردک برای جلوگیری از کم خونی توصیه می شود .این نوع هویج به دلیل داشتن کلسیم و فسفر فراوان برای تحکیم استخوان ها نیز بسیار مفید است! #زردک 🍒@Fruit_veg

میوه ای که به تنهایی یک آنتی‌هیستامین کامل است 👌 اگر دچار آبریزش بینی شده اید و نمیخواهید از قرص آنتی هیستامین استفاده کنید، سیب میتواند جایگزین خوبی برای آن باشد ! مواد مغذی سیب در پوستش وجود دارد. سیب ها غنی از فلانوئیدها و پلی فنل ها هستند و میزان آنتی اکسیدان های آنها بیشتر از چای سبز است. #سیب 🍒@Fruit_veg

خواب راحت با لیمو !🍋 ▫️عطر لیمو خاصیت آرام بخش طبیعی دارد و باعث رفع استرس می گردد و به شما کمک می کند تا بهتر بخوابید + بنابراین بهتر است شبها قبل از خوابیدن یک برش لیمو را کنار تختخواب خود بگذارید #لیمو 🍒@Fruit_veg

ماسک بابونه ✨ این ماسک التهاب پوست را از بین می برد وسلولهای مرده پوست را نابود میکند. 🔻 ¼ فنجان روغن زیتون 🔻 ½ فنجان شکر سفید 🔻1 عدد چای کیسه ای بابونه ♨️محتویات چای کیسه ای را در کاسه ای بریزید.شکر سفید و روغن زیتون را ریخته خوب مخلوط کنید. صورت خود را با استفاده از آب گرم بشویید با استفاده از دو انگشت ماسک را به طور مساوی در سراسر صورت با حالت دورانی بزنیدبه مناطق حساس پوست در نزدیکی چشم نزنید 10-20 دقیقه بعد صورت خود را با آب سرد بشوئید و خشک کنید #بابونه 🍒@Fruit_veg

❌با ۱۵ جلسه ، تا اربعین ، عراقی حرف بزن❌️ 🎁 هدیه ورود : دو ترم آموزشِ رایگانِ تخصصی + لیست دنیایی از مکالمات اربعینی مثلا جملات مربوط به : ●وقتی گم شدی 😣 ●وقتِ تاکسی گرفتن 🚕 ●تو صرافی 🏦 ●تو حرم 🕌 ●خرید سوغاتی 💷 💰●سیمکارت📱 ●توی مرز ●توی درمانگاه ●مبیت گرفتن ⚠️همه جا کارِتو خودت راه میندازی⚠️ ○ یه سر بزن ضرر نمیکنی 👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2230387069C79b4568f16 ‌

🍏چطوری درد مفاصل رو درمان کنیم؟ برشی کوچک از زنجبیل را درون نصف استکان روغن زیتون رنده کنید ؛ این ترکیب بمدت٦روز بماند ، سپس موضعی استفاده کنید! #زنجبیل #روغن_زیتون 🍒@Fruit_veg

حساسیت به پسته: پسته می تواند یک ماده آلرژن باشد. افراد مبتلا به آلرژی به پسته ممکن است علائمی مانند خارش، تورم، کهیر، تنگی نفس یا آنافیلاکسی را تجربه کنند. #پسته 🍒@Fruit_veg

نوشیدن دمنوش یاس: دم‌کردن گل‌های یاس و نوشیدن دمنوش آن، راهی دیگر برای استفاده از خواص این گیاه است. این دمنوش علاوه بر خاصیت آرامش‌بخش، می‌تواند به هضم غذا و تقویت سیستم ایمنی بدن نیز کمک کند. #گل_یاس 🍒@Fruit_veg