عصبانیت کبد شمارا ضعیف میکند اندوه ریه های شما را ضعیف می کند نگرانی معده شمارا ضعیف میکند ترس کلیه های شمارا ضعیف میکند استرس قلب و مغز شمارا ضعیف میکند #رهایی_از_افکار_منفی_و_استرس #قاصدکهای_شهر_________ ⬛️◼️◾️ 🖤@gasdak313

اگر از اضطراب و ترس از آینده خسته شدی حتما این و ببین☝️☝️ #قاصدکهای_شهر_________ ⬛️◼️◾️ 🖤@gasdak313

🌿🌺﷽🌿🌺 ... رودخانه زندگی! ... رفت پیش استاد. بی تاب بود و ناآروم. گفت : زندگیم متلاطمه، آشفته ام و نیازمند آرامش. و اشک پهنای صورتش رو پوشوند. پیر دانا دستش رو گرفت، ازش خواست تا با هم کمی قدم بزنند. وقتی به رودخونه رسیدند، برگی رو توی آب انداخت و بهش گفت : ببین چجوری خودش رو به جریان آب سپرد، و چجوری داره مسیرش رو طی می کنه. بعد سنگی رو پرت کرد توی آب، سنگ بخاطر وزنش پائین رفت و بی حرکت سر جاش موند. استاد مکثی کرد و پرسید : تو دوست داری جای این سنگ بودی و ساکن، یا جای اون برگ بودی و در حرکت؟ جوان فکری کرد و پاسخ داد : من از سکون خوشم نمیاد، دوست دارم حرکت کنم و رو به جلو برم. و جواب شنید که : زندگی مثل یه رودخونه است. اگه بخوای ساکن نباشی، باید خودت رو در جریانش قرار بدی و رو به جلو بری. موانع و بالا و پائین رفتن ها هم بطور طبیعی در این مسیر وجود دارند. پس آروم باش. چرا که تلاطم، یعنی تو در مسیر و در حال حرکتی. عزیز دلم تا حالا فکر کردی که می شه خودمون رو به دست توانا و چشمان بینای خداوند بسپریم؟ و همه افت و خیزها و موانع رو در مسیر بپذیریم. و خدا می خواد که ما در حرکتی دائمی و رو به جلو باشیم. و می دونی اونوقته که بالا و پائین می شیم ولی آرومیم. اونوقته که گاهی جریان تند می شه و باز هم آرومیم. #رهایی_از_افکار_منفی_و_استرس #قاصدکهای_شهر_________ ⬛️◼️◾️ 🖤@gasdak313

✍انسان سه گونه میمیرد: 🔴مرگ روح 🔴مرگ وجدان 🔴مرگ جسم 👈مرگ روح یعنی : شکستن وقار و غرور یک انسان به دست دیگری... 👈مرگ وجدان : یعنی استفاده از انسانها برای مقاصد شخصی بدون هیچ گونه پشیمانی و ترحمی... 👈مرگ جسم : یعنی ایستادن نفس و تپش قلب... دردناکترین مرگ ها، مرگ روح است وحشتناک ترین مرگ ها، مرگ وجدان و آسان ترین مرگ ها مرگ جسم! #قاصدکهای_شهر_________ ⬛️◼️◾️ 🖤@gasdak313

همیشه که نباید همه چیز ، خوب باشد ! در دلِ مشکلات است که آدم ، ساخته می شود . گاهی همین سختی ها و مشکلات ؛ پله ای می شوند به سمتِ بزرگترین موفقیت ها . در مواقعِ سختی ، نا امید نباش . برایِ آرزوهایت بجنگ . و محکم تر از قبل ، ادامه بده ... چه بسیارند ؛ جاده های همواری ، که به مرداب ختم می شوند ، و چه بسیارتر ؛ جاده های ناهموار و صعب العبوری ؛ که به زیباترین باغ ها می رسند . تسلیم نشو ... ! شاید پله ی بعد ؛ ایستگاهِ خوشبختی ات باشد .. #قاصدکهای_شهر_________ ⬛️◼️◾️ 🖤@gasdak313

💎زندگی‌تان را مصرف کنید! بله درست متوجه شدید! ما همه مصرف کننده ايم، پس «زندگی تان را مصرف کنید.» شما یک شیشه عطر را تا آخرین قطره مصرف میکنید. چرا؟ چون ارزشمند است. زندگی خیلی ارزشمندتر از این حرف هاست. تلاش کنید زندگی تان را تا جای ممکن مصرف کنید. فرصت زندگی، مصرف زندگی هیچ فرصتی از زندگی را برای « زندگی کردن » از دست ندهید. منظور این نیست که فقط کار کنید یا مال اندوزی کنید، نه! منظور این است که لحظه لحظه زندگی را لمس کنید. از زندگی تان زباله در نیاورید، تا آنجا که جا دارد، مصرف کنید. تمام استعداد هایی را که دارید، مصرف کنید و نگذارید استعدادها، توانایی و پتانسیلتان هدر برود. ✍ دکتر احمد حلت #قاصدکهای_شهر_________ ⬛️◼️◾️ 🖤@gasdak313

🚦🚥🚦علایم راهنمایی جاده زندگی زناشویی: 🚫 بوق زدن ممنوع یعنی فریاد و داد و بیداد ممنوع 🛑 خطر ریزش کوه یعنی وقتی ناسپاسی ؛توهین ؛فحاشی؛ انتقاد، قضاوت ؛تحقير و مقايسه ميكني، باید منتظر بارش خرده سنگهای دشمنی بر سرت باشی ❗️پیچ خطرناک یعنی سرعت خود را در سختگیری کم کن! زندگی به شوخ طبعی هم نیاز دارد 🚙 با نور بالا حرکت نکنید یعنی تصور نکن همیشه حق به جانب تست.مطمئن باش وقتی ماشین مقابل(همسرت) ؛ به خاطر نور بالای تو نتواند خوب ببیند؛ تو پیروز نیستی؛ چون با تو تصادف میکند. 🗻 خطر سقوط بهمن یعنی در جاده زندگی مدام پرخاش نکن. تو با فریادهایت باعث میشوی خرده برف ها به بهمنی بزرگ تبدیل شده و در نهایت سر از دادگاه های خانواده در می آوری. ⛔️ سبقت ممنوع یعنی چرا همسرت را رقیب خود می دانی؟ با او همراه و همفکر شو! در كنارش حركت كن ؛ نیازی نیست از او جلو بزنی. زندگی مشترک زمین مسابقه نیست 🛣 جاده دو طرفه است یعنی کمی به همسرت بیندیش و ببین چه خواسته ای دارد. یکه تازی و فقط به فکر خود بودن؛ ممنوع! 💯 به محل پارک صد متر مانده: یعنی گاهی کارت را کم کن و برای تفریح با همسرت وقت بگذار #همسرانه #قاصدکهای_شهر_________ ⬛️◼️◾️ 🖤@gasdak313

#نوجوان ❓چگونه می توانم شنونده ی خوبی برای نوجوانان باشیم؟ گوش کردن نیز از نصیحت کردن بهتر است. نصیحت کردن نوجوان باعث می شود او یا به ما متکی شود یا دیگر خط ما را نخواند . وقتی به نوجوان ، واقعا گوش می کنیم به او فرصت فکر کردن می دهیم . پژوهش ها نشان می دهد نوجوانانی که احساس می کنند والدینشان به آن ها گوش می کنند ، از نظر عاطفی به آن ها نزدیک ترند و در بزرگسالی ، مشکلات کمتری پیدا می کنند . وقتی ناراحت هستید ، ممکن است با یکی از دوستانتان صحبت کنید. و انتظار دارید او به احساسات شما توجه کند، آن را بفهمد و بپذیرد . نوجوانتان هم چنین توقعی دارد . ✅به احساسات نوجوانتان گوش کنید. ❓چرا گوش کردن به احساسات نوجوانان مهم است؟ زیرا کمک می کند که احساس کنند دیگران آن ها را می فهمند و باعث می شود به احساسشان و دلیل آن فکر کنند. گوش کردن به احساسات نوجوانان ضمن اینکه  به آن ها کمک می کند درباره ی مشکلشان فکر کنند برای آن ها فرصتی به وجود می آورد که بدانند صحبت کردن در مورد احساسات هیچ ایرادی ندارد . #قاصدکهای_شهر_________ ⬛️◼️◾️ 🖤@gasdak313

#تربیت_کودک 🔻 فوايد آشپزی با کودک ⬅️ همکاری را می آموزد. ⬅️ با لمس کردن مواد و مخلوط کردن آنها با قوانین طبیعت آشنا می شود و از شناخت آنها لذت میبرد. ⬅️ باعث تقویت مهارتهای حرکتی در کودک میشود. ⬅️ بچه ها خوش غذا تر می شوند. اگر فرزندتان خوش غذا نیست حتما اجازه دهید در پختن غذا با شما همکاری کند. ⬅️ #صبر را می آموزد و یاد می گیرد برای رسیدن به هدفش صبر کند. ⬅️ #نظم و ترتیب را می آموزد، زیرا برای پختن یا درست کردن غذا باید از قوانین خاصی پیروی کنید. #قاصدکهای_شهر_________ ⬛️◼️◾️ 🖤@gasdak313

🦋هر وقت احساس کردی قوانین دنیا برات سنگین شده همه درا به روت بسته شده دیگه ممکن نیست به خواست هات برسی حتما داستان حضرت موسی رو یکبار دیگه بخون اون لحظه که مادر بچه ی نوزاد رو به رود نیل میسپاره و دقیقا نوزاد وارد خونه کسی میشه که تشنه به خونش هست و بعد معجزه های خداوند یکی پس از دیگری اتفاق میافته و بعد از چند روز موسی دوباره به آغوش مادرش برمیگرده منتهی اینبار در کمال آرامش و امنیت و احترام 😍 کم نیار خدا هوامونو داره🌺🙏 🦋وَأَوْحَيْنَا إِلَىٰ أُمِّ مُوسَىٰ أَنْ أَرْضِعِيهِ فَإِذَا خِفْتِ عَلَيْهِ فَأَلْقِيهِ فِي الْيَمِّ وَلَا تَخَافِي وَلَا تَحْزَنِي إِنَّا رَادُّوهُ إِلَيْكِ وَجَاعِلُوهُ مِنَ الْمُرْسَلِينَ 🌺🌿ﻭ ﺑﻪ ﻣﺎﺩﺭ ﻣﻮﺳﻲ ﺍﻟﻬﺎم ﻛﺮﺩﻳﻢ ﻛﻪ ﺍﻭ ﺭﺍ ﺷﻴﺮ ﺑﺪﻩ ، ﭘﺲ ﻫﻨﮕﺎﻣﻰ ﻛﻪ [ ﺍﺯ ﺳﻮﻱ ﻓﺮﻋﻮﻧﻴﺎﻥ ] ﺑﺮ ﺍﻭ ﺑﺘﺮﺳﻲ ﺑﻪ ﺩﺭﻳﺎﻳﺶ ﺍﻧﺪﺍﺯ ، ﻭ ﻣﺘﺮﺱ ﻭ ﻏﻤﮕﻴﻦ ﻣﺒﺎﺵ ﻛﻪ ﻣﺎ ﺣﺘﻤﺎً ﺍﻭ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺗﻮ ﺑﺎﺯ ﻣﻰ ﮔﺮﺩﺍﻧﻴﻢ ، ﻭ ﺍﻭ ﺭﺍ ﺍﺯ ﭘﻴﺎﻣﺒﺮﺍﻥ ﻗﺮﺍﺭ ﻣﻰ ﺩﻫﻴﻢ .(٧) سوره قصص #آرامش_با_قرآن #قاصدکهای_شهر_________ ⬛️◼️◾️ 🖤@gasdak313