تدابیر نوشیدن آب و رفع تشنگی در سفر اربعین پرهیزات : ◾️مواد غذایی تند ، شور و ادویه های خشک و سرخ کردنی‌هارا استفاده نکنید . ( حرارت کبد را بالا میبرند ) ◾️چای به دلیل خاصیت ادرار آوری می تواند باعث کاهش آب بدن شود، لذا از مصرف زیاد آن پرهیز نمایید. ◾️چای و قهوه جایگزین آب نمیشود . ◾️از خوردن آب خیلی سرد و تگری جلوگیری کنید. . آب را جرعه جرعه و آرام بخورید. ◾️از هر چیزی که باعث عطش و تشنگی می‌شود پرهیز کنید مثلا: ← حرکت با سرعت زیاد ← با صدای بلند صحبت کردن ← آواز خواندن ←غذای گرم خوردن ←عصبانیت #اربعین @gasdak313

🍃♥️ هشام: از امام صادق(ع) پرسیدم: کسی که خودش به واسطۀ بیماری یا مشکلی نتواند به زیارت امام حسین(ع) برود و در عوض شخصی ديگر را روانه کند(هزینه‌هایش را بدهد)، چه اجری دارد؟ امام صادق(ع) فرمودند: " به ازای هر درهمى كه خرج کند، خداوند همانند كوه اُحد برایش حسنه می‌نویسد. چندین برابر آنچه هزینه کرده را در همین دنیا به او برمی‌گرداند. و بلاهايى را که فرود آمده تا به او برسد، از او می‌گردانَد و از وى دور می‌كند و مالش حفظ می‌‏شود." 🔻کامل‌الزیارت، ص۱۲۹ #اربعین #حدیث_روز @gasdak313

تدابیر اربعین/ یبوست در سفر 🔆قبل از سفر ، مشکل یبوست را اساسی حل کنید ◾️↫غذا را خوب بجوید و بین غذا آب و مایعات ننوشید. ◾️↫به هیچ وجه ادرار و مدفوع خود را حبس نکنید. ◾️↫هر شب ۵ عدد انجیر را خیس کرده و میل کنید( گرم مزاجان میتوانند ۲عدد آلو هم اضافه کنند) ◾️↫صبح ناشتا یک لیوان آبجوش با خاکشیر یا تخم شربتی مخلوط کنید و میل کنید ◾️↫به همراه غذا روغن زیتون یا روغن بادام شیرین میل کنید. ◾️↫شبها ۳_۴ قطره روغن زیتون در ناف بریزید و در جهت عقربه ساعت ماساژ دهید. ◾️↫مصرف برنج را کمتر کرده یا با سبوس میل کنید. ◾️↫در مسیر از شورباهای عراقی و سبزی و کاهو میل کنید. ◾️↫به اندازه کافی آب بخورید( هرگاه تشنه شدید آب بنوشید) #اربعین @gasdak313

📌 تذکر مهم دربارۀ رابطۀ اربعین و امام زمان(ع) متأسفانه خیلی از هیئتی‌ها و انقلابی‌ها هنوز اهمیت اربعین را اساساً درک نکردند! و خیلی از اربعینی‌ها، هنوز اهمیت یاد امام زمان(ع) در اربعین را درک نکردند! #اربعین #حاج_آقا_پناهیان @gasdak313

#اربعین #حقایق_اربعین ۱ ✦ اربعین در حال ایجاد یک تحول است اما نه فقط در سطح زمین، بلکه اربعین درحال تغییر نظام برزخی و ملکوتیِ عالَم است @gasdak313

🔰پیشگیری و درمان گرمازدگی در اربعین ◾️پرهیز از خوردن زیاد گرمیجات مانند خرما ، ارده ، ادویه تند و تیز و غذاهای چرب ◾️در ساعاتی از ظهر که هوا گرم است ، پیاده روی نکنید ◾️پیاده روی مداوم و بدون استراحت نداشته باشید و به اندازه کافی آب بنوشید. ◾️کلاه لبه دار و عینک آفتابی همراه داشته باشید و لباس نخی و خنک بپوشید ◾️مصرف غذاهایی با طبع خنک و همچنین مصرف چند قطره آبلیمو به همراه آب ◾️اگر در گرما دچار سردرد شدید در آن موقع از خوابیدن پرهیز کنید ◾️شقیقه ها را با بنفشه بادام یا گلاب یا مخلوطی از هر دو چرب کنید ◾️ ۲ قطره بنفشه کنجدی در بینی بچکانید در این گونه سردردها که از پیشانی شروع میشود استشمام یا مالیدن سرکه یا آبلیمو به پیشانی هم مفید است #اربعین @gasdak313

🔻اربعین، رزمایش منتظران امام زمان 🔻و مقدمه‌سازان ظهور 🔸چرا اربعین ناگهان اینقدر شلوغ شد؟ 🌱 اربعین اثبات کرد ظهور شدنی است! 👈🏻 وقتی روضه‌های خانگی و دستجات عزاداری محلی، منجر به انقلاب اسلامی، دفاع مقدس و دفاع از حرم شد، اربعین چه نتیجه‌ای خواهد داشت جز انقلاب جهانی و ظهور حضرت؟ #اربعین #حاج_آقا_پناهیان @gasdak313

🎥 نماهنگ هیئت دهه نودی‌ها 🎙با نــــوای حاج #ابوذر_روحی #اربعین #سلام_فرمانده @gasdak313

🔰تدابیر غذا خوردن در سفر اربعین ◾️↫تا گرسنه نشدید سراغ غذا نروید ◾️↫ابتدا و انتهای غذا کمی نمک طبیعی مزمزه کنید ◾️↫غذاهای مانده ، تند و تیز و سنگین مصرف نکنید ◾️↫از پرخوری و درهم خوری پرهیز نمایید ◾️↫وعده های غذایی را سبک بخورید و بعد از آن کمی استراحت کنید (اما نخوابید) ◾️↫از نوشیدن قهوه خیلی تلخ و غلیظ خودداری نمایید ◾️↫غذا را خوب بجوید و آب و مایعات بین غذا استفاده نکنید ◾️↫برای هضم بهتر غذا ، مقداری پودر زیره، زنیان ، نعنا همراه داشته باشید و کمی روی غذا بپاشید. #اربعین @gasdak313

اربعینی‌ها، بهترین نیّت را انتخاب کنند ! #اربعین @gasdak313

📹 ببینید | فیلم کامل بیانات امروز رهبر انقلاب اسلامی در مراسم اربعین حضرت اباعبدالله الحسین (علیه‌السلام). ۱۴۰۱/۰۶/۲۶ 🏷 #از_تبیین_تا_قیام | #اربعین 📥 سایر کیفیتها👇 https://farsi.khamenei.ir/video-content?id=50940

🎙 بشنوید | صوت بیانات امروز رهبر انقلاب اسلامی در مراسم اربعین حضرت اباعبدالله الحسین (علیه‌السلام). ۱۴۰۱/۰۶/۲۶ 🏷 #از_تبیین_تا_قیام | #اربعین 💻 Farsi.Khamenei.ir