📘📗📕 بدانیم ... 📜 ریچارد نیکسون سی و هفتمین رئیس‌جمهور آمریکا(در سال های ۱۹۶۹ تا ۱۹۷۴میلادی) کتابی نوشت باعنوان "پیروزی بدون جنگ". 📜نیکسون این کتاب را پس از استعفایش از مقام ریاست جمهوری و قبل از فروپاشی شوروی تألیف نمود. 📜 کتاب "پیروزی بدون جنگ" نقش مؤثری در پایه گذاری دکترین سیاست خارجی آمریکا بخصوص در مواجهه با شوروی داشت. 📜 با اتمام جنگ دوم جهانی، فصل جدیدی از روابط سیاسی بین دو بلوک شرق و غرب پدید آمده بود. شوروی و آمریکا به عنوان دو ابرقدرت پیروز در این جنگ وارد صحنه کارزار جهانی شدند. 📜 بالا گرفتن رقابت بین این دو کشور سبب شد تا تب رقابت تسلیحاتی بین آنها نیز بالا بگیرد. 📜 دستیابی شوروی به بمب هیدروژنی، اتمی و فنّاوری پرتاب موشک های بالستیک قارّه پیما باعث شد تا مقامات آمریکایی در اظهارنظرهای رسمی خود به "حذف گزینه نظامی" در مواجهه با شوروی اذعان و تأکید کنند تا جاییکه "آلن دالاس" رییس وقت سازمان سیا در مصاحبه رسمی به صراحت اعلام نمود که آمریکا برای فائق آمدن بر شوروی باید به فکر گزینه های دیگری باشد. 📜نیکسون هم در کتاب خود(پیروزی بدون جنگ) نوشت: "برابری هسته ای ماهیت ارتباط آمریکا با شوروی را تغییر داده است... ما نمیتوانیم برای متوقف کردن اقدامات شوروی در آفریقا، آسیا و حتی آمریکای لاتین، این کشور را تهدید کنیم. این به این معنا نیست که آمریکا باید منافع خود در این کشورها را رها کند بلکه آمریکا علاوه بر حفظ نیروی بازدارنده هسته ای مناسب باید یادبگیرد که بدون مداخله نظامی رقابت کند." 📜لذا آمریکا تلاش نمود تا رفتار سیاسی خود برای ضربه زدن به شوروی را برمبنای اصل "پیروزی بدون جنگ" تنظیم کند. در تمام سال های ۱۹۶۰ تا ۱۹۹۱(بخصوص دوران ریاست جمهوری ریگان) آمریکا سعی نمود تا زمینه های تضعیف و فروپاشی شوروی را در ابعاد گوناگون فرهنگی، اقتصادی و سیاسی فراهم نماید و سرانجام در سال۱۹۹۱ میلادی با فروپاشی شوروی به پیروزی بدون جنگ دست یافت. 📜دسامبر۲۰۱۳میلادی(۲۲سال پس از فروپاشی شوروی)، "باراک اوباما" (چهل و چهارمین رئیس جمهور آمریکا) ، در اجلاس سالانه مرکز سابان گفت: "اگر ما بتوانیم به همان روشی که رونالد ریگان با شوروی مذاکره میکرد و همزمان هم شوروی را به چالش میکشید، درباره برنامه هسته ای ایران مذاکره کنیم، به ما امکان میدهد تا در نهایت بر آنها(ایران) نیز پیروز شویم." #بدانیم @najva_net

‍ ❓آیا عشق می تواند تبدیل به یک اعتیاد شود؟ ✍در مقاله ای که در شماره ژانویه_مارس سال ۲۰۱۹ در مجله European Journal of Psychiatry منتشر شده است محققان به مقوله اعتیاد به عشق و راههای درمان آن پرداخته اند. 🔶️ اعتیاد_به_عشق چیست؟ 🔻اعتیاد به عشق (همچنین به عنوان #عشق_بیمارگونه نیز شناخته می شود) اشاره به "الگوی رفتاری دارد که با اشتیاقی مفرط، فراگیر، مخرب و بیش از حد نسبت به یک یا چند شریک عشقی، مشخص می شود و منجر به عدم کنترل فرد روی زندگی خود، رها کردن سایر علایق و پیامدهای منفی دیگر میگردد. 💢در اعتیاد به عشق، نوعی عشق نابالغ که نامطمئن و نامعلوم، بیرونی، کور و خارج از کنترل شخص است اداره زندگی فرد را بر عهده میگیرد. 💢شيوع عشق بیمارگونه ۳ تا ۱۰ درصد است، اما احتمالا در بعضي از جمعيت ها بالاتر است (مثلا ۲۵ درصد در دانشجويان کالج) 🔺عشق بیمارگونه باید از شرایط دیگر، مانند اختلال شخصیت وابسته یا اختلال شخصیت مرزی، افتراق داده شود؛ در این اختلالات، الگوی رفتار ناکارآمد فقط محدود به عشق رمانتیک نیست. 🔺همچنین اعتیاد به عشق از اختلالات روان پریشی، اعتیاد جنسی و اروتومانیا- که یک اختلال هذیانی مشخص شده با این فرض که فرد دیگری (معمولا از طبقه بالاتر) عاشق فرد است- متفاوت است. ❓اعتیاد به عشق چه نوع اختلالی است؟ 💢هنوز توافقی درمورد معیارهای تشخیصی اعتیاد به عشق و در مورد نوع این اختلال وجود ندارد. 💢به عنوان مثال، برخی معتقدند عشق بیمارگونه ممکن است یک اختلال کنترل تکانه باشد که با تکانشگری و نوجویی مشخص می شود 💢برخی دیگر معتقدند که عشق بیمارگونه یک اختلال خلقی است. احتمالا افرادی که دارای اعتیاد به عشق هستند، حالت های روحی متفاوت را تجربه می کنند (مانند خلق بالا و سرخوشی) مشابه کسانی که به تازگی عاشق شده اند و در مراحل اولیه عشق رمانتیک شدید به سر میبرند. 💢یک احتمال دیگر این است که اعتیاد به عشق متعلق به طیف اختلالات وسواسی جبری است. 💢مانند افراد مبتلا به وسواس فکری، افرادی که دارای اعتياد به عشق هستند ممکن است افکار تکراری و مزاحم را تجربه کنند - با این تفاوت که وسواس های آنها مربوط به فردی است که دوستش دارند و نه مسائل بهداشتی و پاکیزگی ➖➖➖ ✅گاه‌نوشت(کانال رسمی علیرضا پورمسعود) @a_purm

🎞 #کلیپ 📝« قوانین پوشش در دانشگاه های جهان » استاد #رائفی_پور #دانشگاه_تهران ✅کانال رسمی هواداران استاد رائفی پور @raefipourfans

⭕️ «رژیم اطلاعاتی» بگیرید، تا ذهنتان سالم بماند! 🔹 آخرین ظرفیت کاربردی رسانه که در این شماره به آن می‌پردازیم، رژیم اطلاعاتی است. انسان همانطور که برای حفظ سلامت و تناسب اندام خود، از رژیم غذایی استفاده می‌کند، باید برای سلامت ذهن خود نیز از رژیم رسانه ای استفاده کند. 🔸 اما دلیل نیاز ما به این رژیم چیست؟ امروزه گسترش ارتباطات رسانه ای، ما را در معرض حجم زیادی از اخبار و اطلاعات قرار داده است. اطلاعاتی که بر خلاف تصور عموم مردم، عمق و کاربرد چندانی ندارد و باعث می‌شود که نتوانیم تحلیل درستی از وقایع داشته باشیم. 🔹 رژیم اطلاعاتی، یعنی مخاطب اطلاعات را با برنامه و هدفمند دریافت کند؛ این امر باعث می‌شود فرد در یک یا چند موضوع قوی و توانمند شود، در نتیجه می‌تواند اتفاقات را به درستی تحلیل کند. 🔺 در امر مهمی مانند مهدویت هم، باید به انجام کار تشکیلاتی و تقسیم موضوعات مرتبط، بین افراد توجه کرد. #مهدویت_و_رسانه ١٩ @gasdak313

#افکار_منفی رو از خودتون دور کنید. لطفا 10 ثانیه، فقط 10 ثانیه تصور کنيد داريد « لیمو ترش» ميخوريد، ببینید دهانتون بزاق ترشح ميکنه. این مثال را زدم که بگم چطور با 10 ثانیه فکر کردن به لیمو ترش اینقدر بدن ما واکنش میده، اونوقت مقايسه کنيد که وقتي شما 10 دقیقه، 10 ساعت، 10 روز يا 10 سال به اتفاقات و مسائل منفی تمرکز ميکنيد يا ساعتها عصباني هستيد يا استرس و اضطراب يا کينه و گناه در ذهنتون داريد چه تاثیرات ویرانگری روی سیستم جسمي و روحي شما میذاره و برعکسش هم همینطوره که شما اگر 10 ثانیه و 10 دقیقه، 10 روز، 10 سال به مسايل مثبت و خوب فکر کنید جسم و روح شما واکنش های مثبتي نشون ميدن و سرشار از انرژي ميشيد. مثال لیمو ترش یادت باشه، تا افکار منفی اومد تو سرت بدون که اگه تا 20 ثانیه ادامه شون بدی، دیگه داری تیشه به ریشه زندگیت میزنی. @gasdak313 #کلاسداری

💫 کاشکی میشد بهت بگم چقدر صدا تو دوست دارم مولودی های #امام_حسین ( عليه‌السلام) میشه با این مداحی زیبا هم لبخند زد و هم گریه کرد هم عشق کرد و هم حسرت خورد هم لذت برد و هم حاجت گرفت.. تقدیم با عشق❤️ 💌 @gasdak313 #مولودی

💫استادی داریم که همیشه می گوید شماره آدم های اطرافتان را با نام های زیبا در گوشی تان سیو کنید… حتی اگر یک نفر را می شناسید که صفت زشتی دارد باز هم شما کنار اسمش برعکسش را بنویسید ، بگذارید چشمانتان به زیبا دیدن عادت کند! او معتقد است تکرار یک زیبایی حتی اگر صادقانه نباشد باور آدم را عوض می کند … راستش یک روز بدون آنکه متوجه شود به گوشی اش زنگ زدم روی صفحه افتاده بود "شاگرد همیشه خندانم! " نمیدانید در آن لحظه از آن جمله چقدر لذت بردم و از آن به بعد انگار دلم میخواهد بیشتر بخندم … او راست می گوید گاهی یک جمله زیبا خیلی ساده می تواند باور خودت و دیگران را تغییر دهد ..!! #مجری_کلاسداری 💌 @gasdak313

🌸 هر که دعا مجیر را در «ایام البیض» (روزهای ۱۳،۱۴،۱۵) ماه رمضان بخواند گناهانش آمرزیده می شود، هرچند به عدد دانه های باران و برگ‌های درختان و ریگ‌های بیابان باشد و خواندن آن برای شفای بیمار و ادای دین و بی نیازی و توانگری و رفع و اندوه سودمند است. ‌ 📗 این دعا در مفاتیح‌الجنان موجود است @gasdak313 #منبر_رمضان

💫مناجات بسیار زیبا دعا مجیر🌸 🍃 #میثم_مطیعی #التماس_دعا❤️ 💌 @gasdak313

🌸۱۲ درس و راهکار زندگی معنوی از جزء چهاردهم قرآن کریم ❣❣🍃🍂🍁🌸🍁🍂🍃❣❣ مشاورخانواده و زندگی معنوی: @gasdak313

💫دختر ڪوچولو وارد بقالی شد و ڪاغذی ب طرف بقال دراز ڪرد و گفت: «مامانم گفته چیزایی ڪ در این لیست نوشته بهم بدی، اینم پولش.» بقال ڪاغذ رو گرفت و لیست نوشته شده در ڪاغذ را فراهم ڪرد و ب دست دختر بچه داد. بعد لبخندی زد و گفت: «چون دختر خوبی هستی و ب حرف مامانت گوش می‌دی، می‌تونی ی مشت شڪـلات ب عنوان جایزه برداری.» ولی دختر ڪــوچولو از جای خودش تڪان نخورد. مرد بقال ڪ احساس ڪـرد دختر بچه برای برداشتن شڪـلات‌ها خجالت می‌ڪشد، گفت: «دخترم! خجالت نڪــش، بیا جلو خودت شڪلات‌هاتو بردار.» دخترڪ پاسخ داد: «عمو! نمی‌خوام خودم شڪــلاتها رو بردارم، نمی‌شه شما بهم بدین؟» بقال با تعجب پرسید: «چرا دخترم؟ مگه چ فرقی می‌ڪنه؟» دخترڪ با خنده ای ڪودڪانه گفت: «آخه مشت شما از مشت من بزرگتره!» 🔸خیلی از ما آدم بزرگ ها، حواسمون ب اندازه ی بچه ڪـوچولو هم جمع نیس ڪ بدونیم و مطمئن باشیم ڪـ مشت #خــدا از مشت آدمها و وابستگی‌های اطرافمون بزرگتره.. 💌 @gasdak313 #منبر_کلاسداری