وقتی کبوتری شروع به معاشرت با کلاغها می کند پرهایش سفید می ماند، ولی قلبش سیاه میشود. دوست داشتن کسی که لایق دوست داشتن نیست اسراف محبت است دکتر علی شریعتی @gasdak313

امشب #شب_یلدا است بلند بودن یلدا تنها چند لحظه است و مهربانی و محبت وسعتش بی انتها... آری امشب شب یلداست .... شب فال….. شب عشق….. شب هندوانه….. شبى که در آن انار محبت دانه مى شود و سرخى عشق و عاطفه ، نثار کاسه هاى لبریز از شوق ما شبى که داغى نگاه هاى زیباى بزرگ ترها در چشمان کودکان اوج مى گیرد و بالا مى رود . . . یلدا این آخرین شب پاییز طولانی ترین شب سال که من همچو دیگر شبها دوستش میدارم اما بلند بودن یلدا تنها چند لحظه است و مهربانی و محبت وسعتش بی انتها... یلدا تنها بهانه یست برای دور هم بودن .... سفیدی برف را برای روحتان سرخی انار را برای قلبتان شیرینی هندوانه را برای عشقتان وبلندی یلدا را برای زندگی قشنگتان آرزومندم یلداتون مبارک @gasdak313 🌹✨🌹✨🌹✨🌹✨

متون و پیام ادبی شب یلدا @gasdak313 💫☄💫☄💫☄💫☄💫

عقد ازدواج آسمانی در مسجد مقدس جمکران برای برگزاری مراسم عقد ازدواج به شماره داده شده تماس بگیرید @gasdak313

نماهنگ ریحانه شعری زیبا درباره چادر ویژه کودکان @gasdak313

#پاورپوینت مسابقه ای بسیج @gasdak313

🔴الگوهای روشنفکری در ایران 😎صادق هدایت: ۳بار خودکشی کرد و بار آخر مُرد 😎میشل فوکو: همجنسبازی و مرگ با ایدز 😎نیچه: ۱۰سال آخرعمرش دیوانه و در آخر خودکشی کرد 😎راسل: با۴زن ازدواج و آنها را طلاق داد و در آخر بخاطر رابطه نامشروع با عروسش، پسرش را دیوانه کرد 😜جملات این ۴نفر بهمراه یک نخ سیگار و نسکافه، نشانه روشنفکری در ایرانه😶 💠 @gasdak313

واشنگتن فری بیکن گزارش داد وزارت خارجه آمریکا با اختصاص ۴۰ میلیون دلار پول نقد به یکی از زیرمجموعه‌های خود کمپین رسانه ای جدیدی را علیه روسیه ایران و چین آغاز کرده است . رهبر انقلاب چند روز پیش نسبت به نقشه احتمالی دشمن برای سال ۹۸ هشدار دادند آمریکایی ها در حال آماده شدن هستند آیا مسئولین ما هوشیارند؟!؟!؟!؟ @gasdak313

🌹💫🌹💫🌹💫🌹💫🌹💫🌹💫 🍃بــرای اینڪـه بدانــی بـه خـدا چقــدر نــزدیڪــی میـزان آســودگی خــودت را بســـنج ، اگـــر آســـودگی ات ڪــم شده و بـــه هـــم ریختـــه ای ، بـدان ڪــه از خـــدا دور هستــی....🍃 💞 @gasdak313

🖲تکنیک هایی برای پیروزی در امتحان از همین امروز علاوه بر درس خواندن درست حسابی، حافظه تان را تقویت کنید کمتر از چند هفته به شروع امتحانات مانده است، گاهی سر امتحان فراموشی غافلگیرتان می کند و پاسخ سوالات را به یاد نمی آورید، بهتر است از همین امروز علاوه بر درس خواندن درست حسابی، حافظه تان را تقویت کنید. انسان ها به خصوص دانش آموزان در ایام امتحانات به شدت به دنبال راههای تقویت حافظه و طولانی مدت کردن حافظه خود هستند. خوشبختانه یکسری کارهایی وجود دارد که با انجام آنها می توانید حافظه تان را بهبود ببخشید. قبل از آزمون مهم بعدی تان، سعی کنید تا چند تا از این تکنیک های معتبر تقویت حافظه را امتحان کنید. 1️⃣حواس‌تان را معطوف مطلبی کنید که مطالعه می‌کنید یکی از مولفه های اصلی و عمده حافظه است. به منظور اینکه اطلاعات از حافظه کوتاه مدت به حافظه بلندمدت منتقل شوند، شما باید عملا به این اطلاعات دقت و توجه کنید. سعی کنید در محیطی به دور از عوامل مزاحم و برهم زننده آرامش و تمرکزتان همچون تلویزیون، موسیقی و سایر عوامل مختل، مطالعه کنید. 2️⃣اطلاعات را دسته‌بندی و مرتب کنید شما می توانید با مرتب کردن و دسته بندی مطالبی که مطالعه می کنید از این مشخصه مغز حداکثر بهره را ببرید. سعی کنید تا مفاهیم و عبارات مشابه را با هم گروه بندی کنید، یا از یادداشت ها یا مطالب کتابی که مطالعه می کنید خلاصه ای تهیه کنید تا به شما در گروه بندی مفاهیم مرتبط کمک کند. 3️⃣از ابزار و فنون کمک حافظه استفاده کنید ابزارهای کمک حافظه، تکنیک هایی است که اغلب دانش آموزان و دانشجویان برای مساعدت و یاری به نیروی حافظه از آنها بهره می گیرند. روش کمک حافظه صرفا روشی برای به خاطر سپردن اطلاعات است. بهترین روش کمک حافظه برای شما این است که برای به خاطر سپردن این موارد از تصاویر و تصویرپردازی مثبت، چیزی جدید و بدیع یا حتی تبدیل آن به چیزی مضحک و خنده دار استفاده کنید. 4️⃣اطلاعاتی را شرح و توضیح و مرور کنید به منظور به یادآوری اطلاعات، شما باید آنچه را مطالعه می کنید به رمز درآورید تا وارد حافظه طولانی مدت تان شود. یکی از موثرترین و کاراترین تکنیک های رمزگذاری شناخته شده، مرور و دوره مو به مو و با ذکر جزئیات است. 5️⃣اطلاعات جدید را به چیزهای که می‌دانید، ربط دهید زمانی که مطالب ناآشنا و جدید را مطالعه می کنید، با ایجاد رابطه بین مطالب و موضوعات جدید و آنچه از قبل در ذهن و حافظه تان وجوددارد، می توانید احتمال یادآوری و به خاطر آوردن اطلاعاتی که به تازگی آموخته اید را تا حد بسیار زیادی افزایش دهید. 6️⃣مفاهیم را در ذهن مجسم و متصور بسازید در حاشیه کتاب یا دفتر یادداشت تان نمودار یا شکل بکشید یا از ماژیک های شبرنگ استفاده کنید یا حتی می توانید از خودکارهایی با رنگ های متفاوت استفاده کنید تا موضوعات مرتبط را در مطالب چاپی که مطالعه می کنید گروه بندی یا دسته بندی کنید. 7️⃣مطالب جدید را برای فرد دیگری توضیح دهید پژوهش ها ثابت کرده اند که خواندن مطالب با صدای بلند به طور قابل توجهی به خاطر سپردن مطالب را بهبود و تقویت می کند. روان شناسان و آموزگاران بر این باورند که آموزش مفاهیم جدید به دیگران باعث افزایش و تقویت درک و فهم همان مطالب و یادآوری آن می شود. 8️⃣برنامه‌‌تان را تغییر دهید سعی کنید محل متفاوتی را برای درس خواندن انتخاب کنید. اگر عصر و شب مطالعه می کنید، سعی کنید هر روز صبح چند دقیقه ای را به مرور آنچه شب قبل خوانده اید اختصاص دهید. با افزودن یک چیز تازه به جلسات درس خواندن و مطالعه تان می توانید تاثیر تلاش تان و نیز بهبود به خاطر آوردن بلند مدت را به طور چشمگیری افزایش دهید. با تکنیک ها و روش های صحیح مطالعه آشنا شوید 9️⃣مو به مو حفظ نکنید از حفظ کردن مو به موی مطالب خودداری کنید. ابتدا مفهوم آن را درک کرده و بعد آن را حفظ کنید زیرا در بسیاری موارد مشاهده می شود دانش آموزان فقط به حفظ کردن خط به خط و لغت به لغت مبادرت می ورزند که این امر تأثیری کوتاه مدت خواهد داشت و حتی چند ساعت بعد از امتحان ، دانش آموزان کلمه ای را به یاد نخواهند آورد. 0⃣1️⃣با روش‌های صحیح مطالعه آشنا شوید با تکنیک ها و روش های صحیح مطالعه آشنا شوید؛ در بسیاری از مواقع به خاطر سپردن نماد و سمبلی می تواند شما را یاد آن مبحث بیندازد. استفاده از این تکنیک ها و روش ها به خصوص در مورد دروس شفاهی بسیار کاربردی و تأثیر گذار است. 1️⃣1️⃣با شاگرد زرنگ‌ها همراه شوید در رابطه با مطالب و عناوین مهم و اساسی با دوستان زرنگ خود صحبت کنید. البته این کار را یک یا چند روز قبل از امتحان انجام دهید و هرگز این مرحله را به ساعتی قبل از امتحان موکول نکنید زیرا در آن زمان، میزان بالای اضطراب و فشار روانی مانع به خاطر سپردن صحیح مطالب می شود.

✅ تمرينات هفت گانه براي افزايش #تمركز كودكان #كم_دقت و #کم_توجه: ✔️توجه و تمركز، پايه و اساس انجام موفقيت آميز امور روزمره، مطالعه هدفمند و بهينه و همچنين انجام صحيح تكاليف درسي است. 🔻برخي تمرينات و بازي هايي وجود دارند كه والدین مي توانند با كودك انجام دهند تا توانايي تمركز و توجه را در آنان افزايش دهند. 1⃣تجسم 🌸 از كودك بخواهيد چشمانش را ببندد. سپس تصوير يكي از اشكال هندسي مانند مثلث را در ذهن تجسم كند و بعد از آن با چشمان بسته آن تصوير را روي كاغذ ترسيم كند. از او بخواهيد اين كار را دوباره تكرار كند و تصوير متجسم ذهنش را نقاشي كند، انجام اين كار بدون توجه و تمركز امكان پذير نخواهد بود و اين كار هر چه كندتر صورت گيرد به علت افزايش مدت زمان توجه و تمركز، نتايج بهتري به همراه دارد. در مراحل پيشرفته تر مي توان اشكال متفاوت و پيچيده تري مانند مربع، لوزي، ستاره و ... انتخاب كرد. 2⃣ حدس شکل ها 🌸 از كودك بخواهيد چشمانش را ببندد، آنگاه اشكال هندسي را به او بدهيد و از او بخواهيد كه نوع آنها را حدس بزند. در مراحل پيشرفته تر اشكال حيوانات مختلف را به او پيشنهاد دهيد. 3⃣ تمرکز بر دما 🌸 دستان كودك را در دست بگيريد و هنگامي كه چشمانش بسته است، دو شيء كمي گرم و كمي سرد را در دستانش بگذاريد و از او بخواهيد دمايي را كه احساس مي كند شرح دهد. 4⃣ تمرکز بر صدای محیط 🌸 هنگامي كه با كودك به مكان هاي شلوغ مانند پارك، رستوران، ساحل، جنگل و... مي رويد، از او بخواهيد به صداي طبيعت گوش فرا دهد، صداهايي مانند صحبت افراد حاضر در محيط، صداي آب، صداي امواج دريا، صداي برخورد و تماس اشيا، صداي پرندگان و.... اكنون از او بخواهيد هر صدايي را كه مي شنود توضيح دهد. وسايل صوتي - تصويري، انواع سي دي ها و نوارهاي مختلفي وجود دارند كه صداهاي مختلفي از طبيعت هستند و كودك مي تواند اين تمرين تمركز را در خانه انجام دهد. 5⃣ بازی با انگشتان 🌸 از كودك بخواهيد انگشتان دستش را باز نگه دارد و با تمركز روي يكي از آنها، آن را خم كند. وقتي تمام انگشتانش را بست، دوباره از او بخواهيد دستش را باز كند و اين بار با تمركز بيشتر يكي از انگشتانش را خم كرده و دوباره باز كند، سپس همين كار را براي انگشت بعد انجام دهد بدون اينكه انگشتان ديگر را خم كند. 6⃣ تکنیک تنفس 🌸از كودك بخواهيد به آرامي تنفس كند و تا 10 بشمارد. عمل شمارش بايد در هر دم و بازدم تكرار شود. 7⃣ نگاه کردن 🌸 شيء را در فاصله چند متري كودك قرار داده و از او بخواهيد كه به آن شيء بدون پلك زدن نگاه كند. هر چه مدت زمان مشاهده بدون پلك زدن طولاني تر شود تمركز وي را به همان نسبت افزايش خواهد داد. اين نكته را به كودك يادآور شويد پلك نزدن هميشه خوب نيست و مختص انجام اين تمرين است زيرا پلك نزدن مداوم سبب خشكي، سوزش و خارش چشم خواهد شد. در پايان هر تمرين به نتايج و پيشرفت هاي حاصله كودك نيز توجه داشته باشید.