نان سبوس‌دار باعث سیری واقعی شده و چاق‌کننده نیست !🍞 ▫️موادغذایی مقوی و دارای ریز مغذی مانند نان‌های سبوس‌دار باعث می‌شود، با حجم کمتری از غذا افراد سیر شوند و سلول‌ها به سیری واقعی برسند و در نتیجه از چاقی جلوگیری شود. 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

✴️ #ماساژ_شانه‌ها_باروغن_بابونه 🌼ماساژ شانه‌ها با روغن بابونه 🌼درمــــان درد گردنی است که 🌼بر اثر فشـــار به گـردن ایجاد 🌼شده باشد. ماســــاژ همـزمان 🌼گـــــردن با این روغـــــن ولی 🌼به‌صــــورت آهستــــــه‌ تر نیز 🌼بسیــــــــــار مـــــــــوثر است. 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

موی سر هنگامی که خیس است حساس و شکننده میشود، سعی نکنید موی سرتان را با حوله خشک کنید !❌ چون موهای سرتان دوشاخ میشود بهتراست موهایتان را در کلاه حوله ای قرار داده تا بدین طریق خشک شود. 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

🖌خطر بیماری قلبی در چه افرادی بالاتر است❗️❓ 🔸افرادی که دیابت دارند 🔹افراد چاق 🔸افرادی که وعده غذایی حجیم می خورند(حتی اگر چاق نباشند) 🔹افرادی که استرس دارند 🔸افرادی که شغل پر خطر دارند 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

❌"خستگی بیش از حد" یکی از عوامل بیخوابی در شب‌هاست! این حالت وقتی رخ میده که در طول روز بیش از حد از مغزتون کار میکشید و بدن با ترشح آدرنالین میخواد این حجم از کار رو مدیریت کنه که در نتیجه باعث بیخوابی میشه! 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

🔺موادغذایی کاهنده هوش 🔸موادغذایی شور 🔸پروتئین‌های فرآوری شده 🔸نیکوتین 🔸شیرین کننده‌های مصنوعی 🔸چربی‌های ترانس 🔸الکل 🔸مواد غذایی غنی ازقند 🔸غذای سرخ شده 🔸 غذاهای منجمدشده 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

🔺سم زدایی خون با دمنوش آویشن ☕️دمنوش آویشن خواص فراوانی دارد ولی بارزترین خاصیت آن تصفیه کامل خون است! سایر خواص: 🔅درمان سرفه 🔅بهبود خلق و خو 🔅افزایش ایمنی بدن 🔅زیبایی پوست و مو 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

5 دسته افراد بيشتر مريض مي شوند: 1- افراد استرسي 2- افراد عصبي 3- افراد پرخور 4- افراد كم تحرك 5- افرادي كه صبحانه نمي خورند 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

درمان شب ادراری کودکان 👈 ۵تا۸گرم برگ خشک پونه را در یک لیوان آب ۱۰دقیقه دم کنید و نصف فنجان در ۳وعده به کودک بدهید 👈 طول دوره تا درمان کامل 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913

صبحانه های لاغر کننده: 👈تخم مرغ پخته و گوجه 👈تخم مرغ پخته و کاهو 👈عدسی و 50 گرم نان جو 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913