هرگز نوشیدنی یخی ننوشید 👈تحقیقات نشان میدهد نوشیدنی های یخی و خیلی سرد موجب کاهش ضربان قلب و سکته قلبی میشود همچنین باعث گلودرد و آسیب به سیستم گوارشی میشود. 🚫👈 @GMO_NO👉🚫

5 غذای مناسب فصل بهار 👈غذاهایی مانند بورانی اسفناج، بورانی شبدر و یونجه، آش شبدر و قره قروت، چلو گشنیز با گوشت جوجه خروس محلی (غذایی مناسب برای اطفال در این فصل، چرا که گوشت جوجه خروس لطیف و زودهضم است و فضولات کمی به جای می گذارد) برای فصل بهار مناسب است. #تغذیه 🚫👈 @GMO_NO👉🚫

مطالعات اخیر نشان داده مردانی که در روز بیشتر از 7 فنجان چای پررنگ مینوشند به احتمال زیاد در سنین بالا دچار سرطان پروستات خواهند شد. #سلامتی_مردان 🚫👈 @GMO_NO👉🚫

درمان بی اختیاری ادراری 🔸پرهیز از خوراکی های سرد مانند: آب سرد. چای. مرغ ماشینی. ماهی. برنج. سیب زمینی. گوجه. خیار و نوشابه 🔹جوشانده نعنا هر ۶ ساعت یک استکان 🔸ماساژ مثانه با روغن سیاهدانه هر شش ساعت 🔹بستن کمر با پشم شتر یا پارچه پشمی 🔸بادکش گرم مثانه شبی یکبار 🔹مصرف مقداری به، بصورت روزانه

نسخه‌ خانگی برای کاهش درد ماهیچه‌ای بعد از ورزش کردن 🔸بذر یا همان دانه کتان 🔹عسل همه‌ی این مواد را خوب با هم ترکیب کنید تا خمیری بدست بیاید و این ترکیب را هر روز بعد از ورزش حداقل به مدت 1 ماه به صورت موضعی مصرف کنید. 👈این نسخه خانگی برای کاهش درد وقتی منظم مصرف شود، شگفت انگیز عمل می‌کند و در طول مصرف دارو از غذاهای حاوی پروتئین و کلسیم برای تقویت و سلامت ماهیچه‌ها استفاده کنید. #نسخه_درمانی

بیماری های که قدرت تشخیص از روی زبان نسبت به سونو بیشتر است ✅کبد چرب . ✅تیروئید کم کار ✅کیست های رحم و تخمدان ✅مشکلات قلبی ✅افتادگی لگن ✅افتادگی ناف که عامل یبوست است ✅سنگ کلیه ✅شدت کم خونی ✅......و کافیست امتحان کنید با دستورات غذایی .و تدهین(روغن مالی) 😍😍😍😍😍

دمنوش خونساز قوی 🍎سیب و به رو برگ برگ کنید و توی آفتاب خشک کنید بعد از 3 روز توی ماهیتابه بریزید و با یک قاشق غذا خوری گلاب تفت بدید تا رنگش قهوه ای بشه، مثل چای دم کنید و 5 دقیقه قل بدهید 👈بهترین جایگزین برای چای و قند #دمنوش_سلامتی

، مشاوره زبانشناسی شناخت بیماری ها از روی زبان ✅بیماریهای قطعی که اکنون مبتلا هستید ✅بیماریهایی که مشکوک به ابتلا هستید ✅و بیماری که قرار هست طی شش ماه اینده به ان مبتلا شوید 👇👇این فرصت رو از دست ندید اصلاح تغذیه شما با برنامه غذایی خوب و سالم 👇👇👇 با حداقل هزینه 👇👇👇 برای نوبت به ایدی زیر پیام بدید . #تخفیف #ویژه #فقط_30_هزارتومن 😳😳😳😳 بجنبید 👆👆👆 👉 @sadr34

فواید بخور گیاهان 🔹اکالیپتوس← مفید برای باز کردن مجرای تنفسی 🔸یاس← برای ایجاد اعتماد به نفس و شادابی 🔹استوخودوس← برطرف کننده استرس، سردرد و میگرن 🔸لیمو← تحریک کننده و نشاط بخش 🔹نعناع← برطرف کننده احساس خستگی مفرط 🔸بابونه← ایجاد کننده خواب آرام 🔹رزماری← تقویت کننده حافظه و دارای خاصیت ضدافسردگی 🔸بادرالنجبویه ← ضدافسردگی 🚫👈 @GMO_NO👉🚫

روغن بومادران برای کنترل قاعدگی با کمک این روغن می توانید قاعدگی های منظمی داشته باشید. 👈علاوه بر این، مشکلات دیگر مرتبط با پریودها، مانند خستگی، سردرد، درد شکمی یا حالت تهوع نیز می تواند با کمک این روغن حل شود. این روغن نیز می تواند به اجتناب از یائسگی زودرس و یا نابهنگام کمک کند. #طب_سنتی 🚫👈 @GMO_NO👉🚫

کم خوابی و عوارض آن 👈طبق مطالعات روانشناسی بسیاری از نوجوانانی که کمتر از 8 ساعت در شبانه روز می خوابند، مستعد دچار شدن به اختلالات رفتاری همچون زودرنجی، دمدمی مزاج بودن و حتی افسردگی خواهند بود. #خواب_سالم 🚫👈 @GMO_NO👉🚫

رفع تیرگی ناحیه تناسلی ✍️مقداری شکر قهوه ای با 3 قاشق روغن زیتون مخلوط کرده این ترکیب را هفته ای سه بار نیم ساعت بر روی محل گذاشته بعد آبکشی کنید. #زیبایی 🚫👈 @GMO_NO👉🚫

فوائد شگفت انگیز خیساندن پیش از مصرف بادام در آب رو دست کم نگیرید 😎 🔸هنگامی که بادام در آب خسیانده می‌شود، نوعی مهار کننده آنزیم از پوست آن آزاد می‌شود که در اصل وسیله‌ای است در محافظت از دانه تا زمانی که رطوبت را به منظور جوانه زنی به خود جذب کند! این مهار کننده آنزیم به دسترسی بهتر مواد مغذی موجود در بادام کمک کرده و هضم آنها را آسانتر می‌سازد ! 👈 طبق مطالعه انجام شده توسط مؤسسه تحقیقات غذایی، خیساندن این مغز در آب تنها راه آزاد ساختن آنزیم لیپاز است که به هضم چربی‌ها کمک می‌کند ! 👈 جالب بدونید تمامی فوائد سلامتی بخش موجود در بادام تنها زمانی به طور مطلوب عاید شما خواهد شد که ابتدا آن را در آب خیسانده و سپس مصرف کنید. 🚫👈 @GMO_NO👉🚫

فواید رابطه جنسی برای سلامت بدن ✍🏻رابطه جنسی صحیح و منظم موجب آرامش روانی و حذف استرس میگردد شادابی و نشاط روح و جسم و منظم شدن عادت ماهیانه را نیز در پی خواهد داشت 🔸 کاهش ریسک بیماریهای قلبی 🔸 افزایش تولید هورمون 🔸 تستوسترون میشود 🔸 افزایش جریان خون 🔸 سرماخوردگی کمتر 🔸 بهبود حس بویایی 🔸 افزایش طول عمر 🔸 سلامت پروستات 🔸 کنترل بهتر مثانه 🔸 کاهش افسردگی

کار هایی که بعد از غذا خوردن نباید انجام دهید 🔸 قدم نزنید 🔸حمام نکنید 🔸هرگز سیگار نکشید 🔸بلافاصله نخوابید 🔸بلافاصله میوه و تنقلات نخورید 🔸 کمربند خود را محکم نبندید

چرا روغن زیتون؟ ✍🏻روغن زیتون سرشار هیدروکسی استرول است که موجب تقویت 🔹قلب 🔹مغز 🔹سیستم گوارش 🔹 و کبد می‌شود هیدروکسی استرول خاصیت ضد اکسیده شدن دارد!

⁩⁩⁩ عادت های بدی که باعث بزرگ شدن شکم میشوند 🔸نوشیدن منظم نوشابه های گازدار 🔹دیر شام خوردن 🔸غذا خوردن هنگام عصبانیت 🔹کم خوابی 🔸دریافت ناکافی پروتئین

جلوگیری از پیری زودرس ✍🏻مصرف دائم و مرتب مخلوطی از2 قاشق چای خوری عسل،1 قاشق چای خوری پودر دارچین و ٣ فنجان آب گرم هفته ای سه بار می تونه باعث لاغری و تنظیم خون بشه

۷ نشانه‌ی عجیب‌کمبود ویتامینC 🔸خونریزی لثه‌ها 🔸خونریزی بینی 🔸خشکی مو 🔸خشکی پوست 🔸کمبود آهن 🔸خستگی و افسردگی 🔸ابتلا به عفونت

مضرات بال مرغ ✍🏻محققان دریافتند که بسیاری از مواد شیمیایی و مواد سمی که در دنیای خارج از بدن وجود دارد در بال مرغ انباشته شده ! و شما با خوردن بال مرغ خود را دچار بسیاری از بیماریها میکنید.

مصرف شکر می‌تواند موجب شود که گلبول‌های سفید خون به کمای موقت بروند ! ✍🏻کاهش تعداد گلبول های سفید خون نشان دهنده پایین آمدن قدرت دفاعی بدن است و اگر در این زمان هر گونه میکروب بیماری زا وارد بدن فرد شود، توانایی مقابله با آنها کاهش می یابد و ممکن است فرد به بیماری های مختلف مبتلا شود.

در وعده صبحانه از چایی دارچین استفاده کنید ! ✍🏻دارچین خاصیت چربی‌سوزی دارد و نوشیدن چایی دارچینی یا ترکیب عسل و دارچین در کاهش کلسترول، آب شدن چربی‌های شکم و نیز افزایش عملکرد مغز موثر است.

از مایونز برای موهای خود استفاده کنید ✍🏻این دستورالعمل یکی از بهترین درمان های خانگی برای خشکی مو و ترمیم موهای مجعد است. 🔸یک چهارم فنجان سس مایونز، یک تخم مرغ ( اگر موهای بلند دارید،2عدد) و 1/3 فنجان روغن بادام خالص را باهم مخلوط کنید. 🔸این مخلوط را به موهای خود بزنید و با حوله ای ببندید و بگذارید بماند. سپس با یک شامپو ملایم بشویید، و از درخشش طبیعی مو خود شگفت زده شوید. ✅سس مایونز خوراکی نیست این یادتون باشه

🙏🙏🙏