نقش ورزش در عمکرد ریه
✍🏻ریه‌ها عامل تبادل اکسیژن و دی‌اکسیدکربن هستند که مغز، قلب و سایر بخش‌های بدن را سالم نگه می‌دارد؛ افزایش سن، استعمال دخانیات و آلاینده‌های تنفسی از جمله پارامتر‌هایی هستند که بر عملکرد ریه تأثیر گذار است، انسان قادر به تغییر حجم ریه‌های خود به لحاظ میزان نگهداری اکسیژن نیست، اما زمانی که عملکرد ریه کیفیت خود را از دست‌دهد، ورزش از جمله اقداماتی است که تنگی‌نفس را تا اندازه‌ای بهبود می بخشد
✅هرچقدر غذای شما سالم باشد تا ورزش نکنید چرخه سلامت شما تکمیل نخواهد شد .
💥💥💥💥💥💥
خواص روغن شتر مرغ👆🏻👆🏻👆🏻
🔹روغن شترمرغ یکی از شگفت انگیز ترین روغن های جهان است که به علت ریز مولکول بودن تقریبا شبیه اسیدهای چرب در پوست انسان است و نیز به جهت دمای ذوب پایین با سرعت فوق العاده ای بدون چربی دادن به پوست، جذب بدن می شود و منافذ پوست را مسدود نمی کند.
🔹اثر بخشی روغن شتر مرغ بستگی به عوامل متعدد از جمله سن، وزن و نیاز بیمار دارد.
💥💥💥💥💥💥💥
امام باقر (ع):
✍🏻"افزایش نعمت از جانب خدا قطع نمی شود مگر آنگاه که شکرگزاری از طرف بنده قطع شود ."
بحار، ج71، ص 56
#حدیث
💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥