✅ راهکاری برای روشن کردن پوست دست
🔸 اگر 60 گرم گلاب، گلیسیرین و عرق شاتره را با کمی آب لیمو ترش، مخلوط کنیم و دستها را با آن بشوییم باعث روشن شدن و تمیز شدن دستها خواهد شد
@GMO_NO
✅ استفاده از رازیانه برای دفع #سنگ_کلیه
🔸رازیانه برای کلیه خواص فراوانی دارد و همراه با کاکل ذرت باعث دفع سنگ‌های کلیوی میشود. اگر فردی که مبتلا به سنگ کلیه (کوچکتر از 5 میلی‌متر) است، روزی 4 تا 5 مرتبه بذر رازیانه و کاکل ذرت را بجوشاند و میل کند، سنگ‌ها دفع خواهد شد.
🔸ریشه این گیاه نیز باعث برطرف شدن مشکلات کلیوی میشود
@GMO_NO
⚠️در طب‌های مدعی کم آبی
⬅️ در صورت کم شدن آب بدن علاوه بر اختلال در واکنش‌های بدن، حجم خون نیز کاهش پیدا میکند در نتیجه اکسیژن رسانی سلول‌ها به خوبی انجام شده و کلیه سیستم‌های بدن دچار ضعف می‌شوند.
🚫بنابراین هر طبی که ادعا کند آب به میزان زیاد لازم نیست کاملا رد میشود.
✅ بهتر است دمای آب نوشیدنی متعادل باشد، باور غلط افراد مبنی بر اینکه آب سرد کالری بیشتری را می‌سوزاند کاملا نادرست است.
@GMO_NO
🥛شیر باعث ایجاد حس تنبلی در بدن
🔺نوشیدن یک لیوان شیر میتواند مقداری کالری، چربی و ویتامین‌های مختلف را به بدن شما برساند، اما انتظار نداشته باشید مصرف آن باعث افزایش انرژی در دسترس بدن شود.
🔺 یکی از تاثیر نامناسب شیر در بدن این است که مصرف آن میتواند به اندازه شکلات و یا شکر باعث افزایش سطح گلوکز خون شود. این امر به جای آنکه منجر به افزایش انرژی شود، میتواند باعث کاهش تدریجی آن در بدن شود.
@GMO_NO
لیمو عمانی چربی ها و اسیدهای چرب غذا را جذب میکند
👈🏻به همین علت توصیه میشه از خوردن لیمو عمانی داخل قرمه سبزی، قیمه و آبگوشت صرف نظر کنید و در آخر پخت لیموعمانی را دور بیاندازید
@GMO_NO
غذاهای تند مصرف کنید!🌶
غذاهای تند، سبب طول عمر میشود.
همچنین مشخص شد که مصرف غذاهای تند توسط زنان به کاهش خطر مرگ پس از سرطان و نیز بیماری های قلبی و تنفسی میانجامد.
فواید مصرف غذاهای تند:
کمک به کاهش وزن
تمیز کردن سینوسها
سودمندی برای قلب
جلوگیری از زخم معده
@GMO_NO
🍃🌸🍃🌸﷽🍃
🌸🍃🌸🍃
🍃🌸🍃
🌸🍃
🍃
✅ جوشانده سنگ شکن کلیه
🔻تخم شوید
▫️تخم کافشه
▫️آویشن
▫️تخم کرفس
▫️خارخاسک
▫️دم گیلاس
▫️کاکل ذرت
🔺تخم گشنیز
✍️ از هر کدام 25گرم ،بعد از نیم کوب کردن داروها با آسیاب برقی ، یک قاشق غذا خوری از دارو رو با 2 لیوان آب بجوشانید تا یک لیوان باقی بماند بعد از صاف کردن با عسل شیرین و میل نمایید، روزی یک یا دو بار.
@GMO_NO
🍃
🌸🍃
🍃🌸🍃
🌸🍃🌸🍃
🍃🌸🍃🌸🍃
✍ اگر دچار گرفتگی و اسپاسم عضلات پا بخصوص شبها موقع خواب هستید، هرشب پس از شام 1 یا 2 عدد کیوی میل کنید.
👈 منیزیم بسیار بالای این میوه کمک زیادی به رفع اسپاسم عضلات میکند
@GMO_NO
✅ مسکن های طبیعی
🔻 زنجبیل
▫️ڪمک به هضم غذا ،درمان درد مزمن زانو و ضد تهوع
🔻زردچوبه
▫️درمان آرتریت ، تسڪین درد مفاصل
🔻نعناع
▫️تسڪین دهنده سردرد
@GMO_NO
🍏 مصرف مرتب قارچ موجب تنظیم میزان هورمون استروژن در خانمها می شود.
🍏و از بروز سرطان سينه جلوگیری میکند.
@GMO_NO
✅9عامل پیری زودرس
❣️پرخوری
❣️بی‌تحرکی
❣️کم آبی بدن
❣️تند غذا خوردن
❣️استعمال دخانیات
❣️غذاهای كنسرو شده
❣️غذاهای چرب و سرخ‌کرده
❣️غذا خوردن هنگام عصبانیت
❣️مصرف زیاد قهوه و چای پررنگ
@GMO_NO
🍃🌸🍃🌸﷽🍃
🌸🍃🌸🍃
🍃🌸🍃
🌸🍃
🍃
✅ عصاره سیر و لیمو برای بازکردن رگها
✍️ روش تهیه: 5 عدد لیموترش بزرگ یا 15 عدد لیموترش کوچک با پوست بدون هسته را با 30 حبه سیر متوسط در مخلوط کن بریزید. پس از له شدن محتویات، آنها را با یک لیتر آب «5 لیوان معمولی» روی شعله کم بگذارید تا جوش بیاید. با اولین جوش، شعله را خاموش کرده؛ آن را از صافی رد کنید. مخلوط صاف شده را داخل یک ظرف شیشه ای بریزید و در یخچال نگهداری کنید.
🔻روش مصرف :روزانه دو بار و هر بار نصف استکان کوچک از عصاره را، قبل یا بعد از غذاهای اصلی «ناهار و شام» ، میل نمایید. اگر مشکل معده ندارید قبل از ناهار و شام وگرنه بعد از آنها مصرف کنید.
بعد از مصرف یک دوره سه هفته ای، یک هفته مصرف دارو را قطع کرده؛ سپس دومین دوره مصرف سه هفته ای را اجرا کنید. به این ترتیب یک دوره درمانی، کامل خواهد شد.
💥 سایر خواصّ: مصرف این عصاره، علاوه بر باز کردن گرفتگی های عروقی،چربی خون را کنترل می کند؛ جرم دندان را کاهش می دهد؛ و برای کسانی که سایش دندان « دندان قروچه » دارند هم، مفید است. مصرف این دارو به مبتلایان به فشار خون و کبد چرب هم توصیه می شود.
@GMO_NO
🍃
🌸🍃
🍃🌸🍃
🌸🍃🌸🍃
🍃🌸🍃🌸🍃
دمنوش آویشن يکی از پرخاصيت‌ترين گیاهان دنياست که نوشيدن آن بسیار توصیه میشود ودارای خواص:
▫️چرک خشک کن
▫️آرامش اعصاب
▫️ازبين بردن نفخ
▫️بهبودگلودردسرماخوردگی
@GMO_NO
اگر میخواهید لاغر بمانید، مفصل صبحانه بخورید !
▫️محققان دانشگاه کالیفرنیا میگویند خوردن صبحانه و نهار مفصل و حذف وعده شام تاثیر شگفت انگیزی بر کاهش وزن دارد، سبک ترین وعده تان شام باشد
@GMO_NO
۱۵ نشانه که به شما می‌گوید کمبود چه ویتامین یا ماده معدنی دارید !؟(☝🏻)
@GMO_NO
یکی از قدیمی ترین بیماری هایی که همه ما از دوران بچگی مان آن را می شناسیم سردی معده است
▫️ترش کردن، نفخ معده، سوءهاضمه، بزرگی شکم و حالت تهوع همه ازنشانه‌های سردی معده است، این بیماری پنهان که اکثر افراد جامعه به آن مبتلا هستند به راحتی و با رعایت این نکات قابل درمان هستند.
اما علت سردی معده چیست؟خوردن سريع خوراکي ها، نوشيدن آب همراه با غذا، مصرف غذاهاي دير هضم، انواع ادويه هاي تند همراه با غذا، مصرف خوراکي هاي سرد چون يخ و بستنی
راه های درمان سردی معده چیست؟
▫️مصرف ادویه جاتی مانند: زیره، نعناع، دارچین و زنجبیل
..️از غذاهای سنگین و دیرهضم مانند گوشت گاو، کله پاچه، حلیم، تخم مرغ آب پز کامل، کوکو سیب زمینی، ماکارونی، الویه، اجتناب کنید.
▫️از غذاهای زودهضم بیشتر استفاده کنید. مثل گوشت بره، جوجه کباب، تخم مرغ عسلی .
▫️میوه های با مزاج سرد مانند: هندوانه، هلو، زردآلو، کیوی، خیار به ویژه بر روی غذا پرهیز نمایید.
▫️از ادویه جاتی مانند قرنفل (میخک)، هل و زعفران در طبخ غذا استفاده کنید.
▫️خوردن آب همراه غذا و تا 2 ساعت پس از آن اجتناب کنید.
▫️مصرف چای بابونه
▫️مصرف آویشن
@GMO_NO
چطور بفهمیم قند خونمون بالاست؟
▫️ از ترفندهای شناسایی زیر استفاده کنید
▫️خشک شدن دهان
▫️تکرر ادرار
▫️احساس خستگی عمومی
▫️تاری دید
▫️دیر بهبود پیدا کردن کبودی یا زخم
▫️کاهش وزن
@GMO_NO
🍃🌸🍃🌸﷽🍃
🌸🍃🌸🍃
🍃🌸🍃
🌸🍃
🍃
✅ خـاصیت پـودر زنـجبیل
✍️ پودر زنجبیل: مصرف یک گرم آن در پیشگیری از تهوع بعد از عمل جراحی به اندازه داروهای آرام‌بخش مرسوم، مؤثر است.
💠 دندان درد را می‌توان با جویدن زنجبیل تسکین داد و غرغره کردن زنجبیل نیز برای درمان گلودرد مؤثر است.
🔷 همچنین استفاده از زنجبیل به علت داشتن طبیعت گرم، بو و طعم ویژه موجب درمان درد معده می شود.
💠 زنجبیل تازه برای درمان سرماخوردگی و آنفلوآنزا مؤثر است.
🔷 همچنین استفاده از ریشه گیاه زنجبیل برای درمان سرگیجه، تعریق و استفراغ ناشی از بیماری‌های حرکتی و دریا زدگی مؤثر است.
💠 همچنین از قرص زنجبیل برای درمان ارتریت و مشکلات گردش خون استفاده میشود.
👌 گیاه زنجبیل نزدیک به 4000 سال است که در تهیه غذا از آن استفاده میشود و هم اکنون در مناطق استوایی کشت میشود.
@GMO_NO
🍃
🌸🍃
🍃🌸🍃
🌸🍃🌸🍃
🍃🌸🍃🌸🍃
💥کمبود ویتامین های E و C میتواند منجربه افرایش اشتهای کاذب در بدن شود‼️
🔹مصرف سیب، نارنگی و گوجه فرنگی به علت داشتن این دو ویتامین به تنظیم اشتها در دراز مدت کمک میکند🍎
@GMO_NO