خواص دم کرده نعنا !☕️ یک قاشق نعنا را با سه لیوان آبجوش روی حرارت غیر مستقیم دم کرده و میل نمایید . @GMO_NO

🍋 مصرف آبلیمو یا آبغوره بعد از غذا برای بریدن چربی و کاهش اثرش یک باور غلط است ! 🔹مصرف آبلیمو با آبغوره قبل از غذا به هضم غذا کمک می کند، زیرا باعث افزایش ترشح بزاق و شیره های گوارشی می شود. . @GMO_NO

اگر می خواهید لاغر شوید، پودر جوانه گندم را همراه با ماست یا سالاد کاهو 10 دقیقه قبل از صرف غذا میل کنید و اگر میخواهید چاق شوید آن را 10 دقیقه بعد از صرف غذا بخورید 👌 . @GMO_NO

#رفع_بوی_بد_دهان ترکیب گلاب وسرکه بصورت 5 واحد گلاب و یک واحد سرکه را مخلوط کرده و روزی 2-3 بار به عنوان دهانشویه استفاده کنید . @GMO_NO

خواص عجیب شیر با دیگر ترکیبات🤔 🍶شیر بادام: کاهش بیماری قلبی 🍶شیر برنج: سلامت استخوان 🍶شیر نارگیل: رفع استرس وخستگی 🍶شیر موز: افزایش حجم عضلات 🍶شیر خرما: رفع خشونت . @GMO_NO

برای داشتن پوستی زیبا 🏵روزانه بین 6 الی 8 لیوان اب بنویشید 🏵حد امکان از لوازم ارایشی کم استفاده کنید 🏵زیاد زیر نور مستقیم خورشید نباشید 🏵یبوست نداشته باشید 🏵هر شب 3الی 7 عدد الو بخاری بصورت مکیدنی بخورید 🏵از ماسک های میوه ای برای پوست خود استفاده کنید 🏵در 24 ساعت 7 ساعت بخوابید 🏵درماه حداقل یکبار صورت خود را ماساژ دهید 🏵بهترین شوینده برای پوست صورت گلاب طبیعی میباشد ┅❅❈❅┅ . @GMO_NO

⁣اگر كودك شما گوشت نمیخورد حتما هر روز بادام زمینی به او بدهيد !🥜 پروتئین موجود در بادام زمینی با گوشت برابری میکند و به علاوه بادام زمینی از پوکی استخوان هم جلوگیری میکند. . @GMO_NO

ورزش هوازی را فراموش نکنید !🏃‍♂️ ▫️بر خلاف باور افرادی که میگویند تمرینات هوازی باعث نابودی عضلات میشود، باید گفت این تمرینات برای رشد عضلات ضروری‌اند؛ تمرینات هوازی با افزایش سوخت و ساز بدن در سوزاندن چربی‌ها نقش دارند و برخی از مواد زایدی را که در بدن تولید میشود مانند (اسید لاکتیک) از بین میبرد ▫️تمرینات هوازی اکسیژن و مواد مغذی را به عضلات میرساند و در تقویت و رشد آنها نقش مهمی دارد + برای اهداف بدن‌سازی انجام تقریبا 45 دقیقه تمرینات هوازی با فشار ملایم کافی است؛ 3 روز در هفته (ترجیحا یک روز در میان) . @GMO_NO

قوز نکنید، چاق میشوید ! قوز كردن جریان خون به مغز را کاهش میدهد و چون در صورت كاهش جریان خون به مغز گلوكز كمتری به مغز میرسد، ولع خوردن شما به مواد قندی بیشتر میشود و چاق میشوید . @GMO_NO

خواص اعجاب آور آب زرشک طبیعی تصفیه کننده خون روشن کننده پوست تنظیم فشار وقندخون شستشودهنده کبد و کلیه بهترین در درمان آفت دهان تقویت کننده سیستم ایمنی بهبودگوارش . @GMO_NO

اضطراب و استرس باعث گرفتگی عضلات بدن از جمله کمر میشوند ! در اثر استرس، گرفتگی ماهیچه های نواحی شانه و پشت و در نتیجه فشار به عضلات کمر، دچار کمردردهای مزمن خواهید شد . @GMO_NO

📔 #جهت_بهبود_زخم_معده سقزخام و عسل طبيعي رو با هم ترکیب ، بعد به اندازه یک فندق صبح ناشتا و یک فندق موقع خواب، میل شود و تا نیم ساعت چیزي خورده نشود. . @GMO_NO

✅ خواص شنبلیله : کنترل دیابت ✍ شنبلیله برای افرادی که مبتلا به دیابت هستند بسیار مفید است . خواص هیپوگلیسمیک آن در بهبود تحمل گلوکز و کاهش سطح قند خون نقشی کلیدی ایفا می‌ کند. علاوه بر این ، فیبر موجود در شنبلیله جذب کربو هیدرات و قند را کند می ‌کند . @GMO_NO

تخم هندوانه: چربی خون و قلب مقادیر بالای منیزیم موجود در تخمه هندوانه باعث کاهش کلسترول و چربی خون بالا شده و از ابتلا به بیماری های قلبی، آترواسکلروزیس و حمله ی قلبی پیشگیری می کند. روی موجود در تخمه هندوانه جریان کلسیم در سلول های قلب شما را تنظیم کرده و خطر ابتلا به نارسایی قلبی را کاهش می دهد. مقادیر قابل توجه فیبر موجود در تخمه هندوانه به کاهش کلسترول بالای خون کمک کرده و خطر حمله ی قلبی را کاهش می دهد. . . @GMO_NO

🍃 #محلول_لاغری_موضعی 💦🍃 #لاغری 💥ران 💥پهلو 💥شکم 💦🍃موادلازم: ✨کف دریا②واحد ✨سرکه طبیعی⑩واحد ⇦✨مواد باهم مخلوط وهر روز صبح وشب برموضع بمالید،تکرار باعث لاغرشدن آن عضو میشود . @GMO_NO

🍃 #بدانید 💦🍃رازیانه حاوی استروژن گیاهی است که همان هورمون زنانه محسوب می‌شود ✍مصرف آن درمان تاخیر در قاعدگی، قطع قاعدگی یا برخی اختلالات تخمدان مفید است و باعث برقراری قاعدگی می‌شود . @GMO_NO

پودر سنجد با شیر بخورید !🥛 ▫️ابن سینا معتقد بود اگر "پودر سنجد" با "شیر یا ماست" مخلوط شود وخورده شود کاملا پادرد، [آرتروز و پوکى استخوان] را درمان میکند + اگر یهویی سرتون درد گرفت، سنجد بخورید چون معجزه میکنه . @GMO_NO

نمونه عرق جای آزمایش خون را میگیرد !🧪 ▫️‏محققان موفق شدند حسگری طراحی کنند که تمام اطلاعات حاصل از نمونه خون را با استفاده از عرق بدن بدست بیاورند، معمولا تمام اطلاعات موجود در خون در نمونه عرق نیز وجود دارد + با این تفاوت که جمع آوری آن بسیار سریع‌تر، ساده‌تر از خون است . @GMO_NO

🔻تکنیکی معجزه بخش برای رفع درد زانو 👌 🌕خوردن هویج برای تسکین زانو درد در حقیقت یکی از روش های درمانی طب سنتی چینی به شمار می رود. هویج های نارنجی سرشار از بتاکاروتن و ویتامین A، دو ماده ی ضد التهاب قوی هستند، ویژگی ای که این ماده ی غذایی را برای تسکین درد زانو کارساز کرده. 🌕برای اینکه بتوانید بیشترین بهره را از فواید هویج ببرید باید آن را به صورت پخته میل کنید، اما اگر از خوردن هویج پخته خوش تان نمی آید، خوردن خام آن ها هم ایرادی ندارد. برای کاهش زانو درد سعی کنید روزانه 2 وعده هویج مصرف کنید. . @GMO_NO

🍃 #دانستنی 🔰چه کسانی #آب_زرشک بخورند⁉️ 🔺افرادی که موهایشان نازک است ⚜افرادی که کم خونی دارند ⚜افرادی که غلظت خون بالا دارند 🔻افرادی که مشکلات کبدی دارند . @GMO_NO

از سوزش معده خلاص شوید ! 👈مقداری دارچین را به 1 قاشق عسل اضافه و مصرف کنید ؛ مانند آب روی آتش عمل کرده و فورا احساس راحتی خواهید کرد 👈درمان کننده زخم معده، ورم معده و نفخ نیز هست. . @GMO_NO

⚛ #درمان_سوختگی 🔰 ناشی از آب جوش ✴️⇦سوختگی های سطحی ⚜مالیدن عسل ⚜سفیده تخم مرغ ⚜سیب زمینی رنده شده ✴️⇦سوختگی های عمقی 🔺استفاده از ترکیب 5 واحد روغن زیتون + 2 واحد عسل . @GMO_NO

✅با پختن انار آنتی بیوتیک خیلی قوی بوجود می آید که هر عفونت ناشی از سرماخوردگی مثل گلودرد،گوش درد را درمان میکند ⬅️ انار را روی شعله بگذارید و بچرخانید تا از درون بپزد ومصرف کنید❗ . @GMO_NO